Chodziło mi o to, że nie musisz stosować specjalnej metody utwardzania piszczeli. Kup sobie ochraniacze na nie niezbyt grube i ćwicz. Poza tym trenuj z workiem. A zahartowanie samo przyjdzie. Nie ma potrzeby walczyć na treningu bez ochraniaczy. Powiem więcej: przynosi to więcej złego niż dobrego. Pozdrowienia!
Dziękuję Jagnik, walczylismy w formule knockdown, bez rękawic i kasków, jedynie ochraniacze na golenie ze stopą, jajka i kolana. Wali się z pełną siłą, ręce tylko na korpus, nogi na wszystkie strefy z wyłączeniem technik penetrujących i kolan na główę.
Witam! Do Noname16. Jak ma się 16 lat i jest się anonimowym internetowcem to bardzo łatwo udzielać szkodliwych rad, które brzmią twardo i po męsku, a w gruncie rzeczy są projekcją dziecinnych fantacji. Do Aertsa: Posłuchaj bardziej doświadczonych użytkowników forum i stosuj ochraniacze. Pozdrowienia!
juz wiem skad mi sie non stop pojawia zakaz uderzen w parterze na glowe......moj znajomy walczyl w shooto ale w tej formule amatorskiej.Nie mogli bic wogole na glowe i mieli do tego ochraniacze na łepetynach:)
Ja bede chodzic we wtorki i srody :0 heh, jak juz jestes z gdanska moze powiesz mi gdzie sa sklepy sportowe lub do sztuk walki gdzie bada jakies spodenki ochraniacze itp. mam adresy www ale nic z gdanska, w maratonie prawie nic nie ma ehh.
[...] bić poniżej pasa, trzeba najpierw trafić w przeciwnika - odpowiada prowokująco Joe Byrd. Zaraz jednak poważnieje: - Będziemy chcieli się upewnić, że Chris ma dobrze ułożone ochraniacze, a Gołotę zabierzemy do szkoły, niech mu wytłumaczą, że niektórych rzeczy w boksie robić nie wolno. - Rozmawiałem o tym z Andrzejem - odpowiada Sam Colona, coach [...]
chyba tomek już nie masz co wklejać........... kogo będą interesować takie rzeczy ??? wejdźcie na www.swiatpilki.pl i będą te wszystkie rzeczy wklejaj tylko piłki, ochraniacze, a nie rękawice i torby czy coś takiego to będzie wporzo
Niestety nie mam koszulek, mam: buty, pilki, ochraniacze, torby, plecaki a niedlugo takze odzywki. Jesli jestescie czyms zainetersowani to zapraszam na gg 5321785 tam sie najlepiej dogadamy!
[...] :) tzn. jakie czesci wymienic i ich orientacyjna cene. 2)Od metalowych pedałow moje nogi wygladaja jakby mnie ktos codziennie nozem okladal, czy tu jedynym rozwiazaniem sa ochraniacze? 3)Moze macie jakies artykuly jak samemu zrobic przeglad roweru, chodzi mi o to co przeczyscic poskrecac zeby rower lepiej jezdzil a zeby go nie zepsuc:D ostatnio [...]