ocen

***************************************************************** Oceń sama Ale z tego co wyczytuję u Kikito.... ROZGRZEWKA - 10MIN - ORBI AERO - 10MIN - ORBI Baaardzo mi się podobało..zwłaszcza wyciskanie sztangi zza karku, podciąganie sztangi..dobrze czuć A nogi?Uff...już mrozi się okład w lodówce na staw skokowy. Co prawda pobolewało, ale nie w [...]

Witam Obli. Jak masz czas to zajrzyj do mnie i oceń technikę. Pozdrawiam.

Masz tutaj przykładowy dzień. Ilość naturalnie jest dopasowana indywidualnie(a mi się rymnęło) Resztę sama oceń sniadanie: Pieczywo chrupkie na słodko Herbata bez cukru, Kiwi, Kefir 2% tłuszczu • Pieczywo chrupkie na słodko 145 g • Herbata bez cukru 1 szkl. (225 ml) • Kiwi 135 g (1,4 średniego) • Kefir [...]

ps wysłałbym Ci inne zdjęcie to byś się zdziwił ale ale oceń bf wyższy od Twojego zalany tytaniku? a o fotę i tak będę męczył także miej się na baczności

Siema powiedzcie mi co jest z gg bo kimnalem sie wstaje i nie trybi? Dziala wam teraz? Pipek juz pas?Poprawiac mozesz wkoncu do dnia wystawienia ocen.Nie odpuszczaj!

wiem jak to jest z tymi zaliczeniami ... w koncu koniec roku szkolnego // ale nie martw sie 2 tygodnie nauki i po wystawieniu ocen bedzie mozna sobie zrobic całkowitą olewke A co do mamusi i siostry ... wszystko ma swoje złe i dobre strony . Tera przynajmniej nikt ci nie truje w domu (przynajmnie ja tak mam gdy starsza jest)

bidonek26 tu masz trening na szybkośćhttp://www.sfd.pl/TRENING_-_PYTANIA%2C_ODPOWIEDZI_v2-t434017.html Autor by Frycinho Mirek może ty oceń czy dobry czy nie. lepiej się znasz Zmieniony przez - football14 w dniu 2009-05-29 21:23:41

[...] takze z głowa trzeba to wszytsko uczynic.... po ułozniu plany dam tutaj i prosze o analize jego bica, wuchte, mietkiego, senego, russa, m29 tych panow w szczególnosci mietki ocen po tym foto czy nie ma trica razemz planem cwiczen dam bonusowa wypiske moj cel na koniec testu to wazyc 105kg ciskać w seriach na cyce 150x5 na luzie i w łapie mieć [...]

Po pierwsze-ludzie będą Cię traktować jak trędowatego i bedą szybko znikać z Twojego otoczenia,gdy się będziesz przemieszczał w kominiarce..Po drugie-pewnie szybko ktoś będzie dzwonił po Policję,jak Cię zobaczy w takim nakryciu głowy i możesz się nastawić na to,że bedziesz za każdym razem tracił czas,gdy staną na Twojej drodze policjanci i [...]

Volferine co do wiosłowania to Knife słusznie sugeruje większy ciężar bo w tym cwiczeniu jest on bardzo ważny jednak jeżeli nie czujesz się na siłach to nie zwiększaj na siłę. Ja osobiscie chciałbym zasugerować żebys kolejny trening spróbował to wiosłowanie hantlem zrobić w większej pochyleniu i opuszczająć hantel do końca (maks rozciągniecie [...]

[...] stójkowych i innych technik interwencyjnych. Sambo-zależy od trenera, może przypominać MMA, może skupiać się na grapplingu, może też przypominać systemy "combat". To co wrzucił chaber to sportowe jujutsu, zrzeszone w PZJJ. Walczą w light contact, sam musisz ocenić, czy Ci sie to spodoba. Ogolnie: przejdź się po klubach, zobacz, oceń.

nie zdarzyłem edytować wiec dopisze w tym poscie "aha i co do studniow - nie bede mial na swiadectwie pieknych ocen (wiekszosc pewnie trojki), matury jakos pieknie tez pewnie nie zdam wiec na jakies dobre studia ciezko bedzie sie dostac. Dlatego mysle o jakis zaocznych aby miec tylko papierek. Na jaki kierunek powinienem isc jesli zaoczne i [...]

Czy Am Nat współpracuje z Raczadamem? Reklamuje te same miejsca (RING i Samui), a cennik jest podobny do tego z Raczadamu. Trenerzy się znają, ale nie jest to sekcja Raczadamu a osobny klub. jak tam jest? Najlepiej przyjdź i sam oceń. Zapraszamy!

[...] wrzesnia treningi beda sie odbywaly na godzine 20.30 bez podzialu na grupy.Potem bedzie prawdopodbnie normalny podzial czyli 19.00-20.30 poczatkujacy i 20.30-22.00 zaawansowani. Nie wiem gdzie jest najlepiej,wiec przejdz sie po klubach i sam ocen poziom Po wiecej info dotyczace Gladio zapraszam na http://www.mma.gladio.swidnik.net/ . Pozdrawiam

Sołtys, luknij na moje poprzednie filmiki i oceń technikę...

Przyjdź na trening i sam oceń. Pierwszy trening jest za free więc nic nie tracisz. W klubie jest fajna atmosfera, a jeśli chcesz trenować muay thai to powinno Ci się tutaj spodobać. Zapraszam

Gruby są co roku eliminacje, w przyszłym roku będą prawdopodobnie w kwietniu. Jedną z konkurencji jest martwy ciąg 300kg na ilość na sztandze. Wynik około 8 daje dość dobrą pozycję, 10-12 dobrą więc oceń swoje szansę na tą chwile. Gwarantuje ci że do 1/10 tego co pudzian nie dojdziesz. Był jedyny w odpowiedniej chwili i chwała mu za to

Kolega post nad Toba napisal: "dublowanie partii to tez zly pomysl" Wiec sam ocen czy Twoj plan jest dobry ;)

Ocen nie wolno umieszczac w necie.

[...] Ręczę ci że zawsze znajdzie się ktoś bardziej doświadczony kto wyśmieje twoje mądrości. Przyjemnie ci wtedy będzie? Tak? Nie sądzę. Sądzę ze wolałbyś żeby ten mądrzejszy pokazał ci właściwą drogę. Naucz się trochę pokory i powściągliwości w ocenianiu innych. Ja oceniać cie nie będę przemyśl sobie dobrze swoje zachowanie i sam siebie oceń.