[...] do temperatury od +5 do -1 stopnia C w głębi ciała. Ryby mrożone to te, których temperatura w głębi ciała nie jest wyższa niż -8 stopni C, zamrożone metodą szybką, czyli obniżenie temperatury ciała ryb do -9 stopni C nastąpiło w czasie nie dłuższym niż 2 godziny. Sprzedawanie ryb świeżych i mrożonych wymaga wyposażenia sklepów w odpowiednie [...]
[...] i ma wpływ na zachowanie seksualne, nie tylko u kobiet . Układ nerwowy – zwiększenie libido, wpływ na ośrodek termoregulacji – podwyższenie jego punktu nastawczego obniżenie temperatury ciała. Wątroba – zwiększenie produkcji białek, wpływ na gospodarkę lipidową i węglowodanową. Tkanka kostna – przyspieszenie kostnienia chrząstek [...]
[...] wcale się nie ruszał. Trudno cieszyć się takim życiem, choć długim. Praca w "Science" jest jednak pierwszą, która dowodzi, że nie chodzi wcale o głodzenie się, lecz o obniżenie temperatury ciała. To jest właśnie przyczyną długowieczności, a nie ledwie skutkiem ubocznym niskokalorycznej diety, jak dotąd uważano. Umiarkowana hipotermia [...]
Czesto slyszane glosy krytycyzmu na temat melatoniny podnosza kwestie efektu antygonadotropowego,tzn. zdolnosci na wplywanie na produkcje hormonow plciowych,w tym testosteronu.W jednym z badan zamieszczono przypadek zmniejszonego poziomu testosteronu u 21-letniego mezczyzny.Osoba miala podwyzszony gruczol szyszynki,ktorego aktywnosc byla znacznie [...]
[...] biologicznej. Wypoczynek taki powinien obejmować: eliminacje produktów wysiłkowej przemiany materii, spłacenie zadłużenia tlenowego tkanek, odbudowę źródeł energetycznych, obniżenie temperatury ciała, przywrócenie równowagi wodno-elektrolitycznej. Wypoczynek dzielimy na dwa rodzaje: -bierny: pozycja leżąca lub półleżąca, unikanie hałasów i [...]
[...] co z kolei stymuluje sekrecję testosteronu. Efekt ten jest szczególnie cenny dla mężczyzn kończących właśnie cykl z użyciem SAA, kiedy zablokowanie HPTA powoduje drastyczne obniżenie poziomu endogennego testosteronu. Jeśli produkcja testosteronu w organizmie nie zostanie odpowiednio przywrócona, nastąpią drastyczne spadki jak tylko odstawimy [...]
[...] czemu wzrasta wydolność organizmu do ciężkich treningów oraz przyspieszają proces regeneracji. Korzystnie wpływa na pracę serca, opóźnianie procesu starzenia się organizmu, obniżenie poziomu cholesterolu. Regularnie stosowany obniża poziom cukru we krwi. Niezwykle pomocny jest dla ludzi wyczerpanych i osłabionych. - Green Tea to ekstrakt z [...]
UWAGA!!! Autor tego textu nie popiera stosowania środków dopingujących i do niczego nie namawia. Zawarte tu materiały mają charakter tylko i wyłącznie informacyjny ANAPOLON Jeden z najsilniejszych sterydów. W ciągu tygodnia pozwala na powiększenie masy o ponad 3kg. Nienalezy stosować go dłużej niż 4 tygodnie,gdyz po tym okresie nie będzie już [...]
[...] ilości tlenu ( przy całkowitej ilości krwi 5l ) o 50 do 100 ml. ilość cukru we krwi bez zmian 80-100 mg%, przy intensywnej pracy u osób niewytrenowanych następuje znaczne obniżenie ilości cukru, co powoduje szybkie zmęczenie u zawodników zmiany te są minimalne. szybki powrót do normy po wysiłku ( typowa frekwencja ciśnienia, tętna, minutowej [...]
[...] i rozmieszczeniu płynów ustrojowych (utrata potu powoduje odwodnienie organizmu, niedobór niektórych elektrolitów, niewielkich ilości witamin i innych składników np. obniżenie poziomu cukru we krwi); w zachowaniu się układu nerwowego (działanie uspokajające). Wskazania do stosowania sauny Ze względów leczniczych saunę można stosować w: [...]
[...] podać cukier w trakcie wysiłku, a nie przed nim. Zmęczenie wywołane wysiłkiem cyklicznym intensywnym Przy wysiłku intensywnym zmęczenie ośrodków nerwowych, hipoglikemia, obniżenie wydajności układu oddechowego i krążenia zachodzą szybciej niż przy wysiłku umiarkowanym. Zużycie tlenu wzrasta maksymalnie, a samo zapotrzebowanie tkanek na tlen [...]
Anemia (niedokrwistość) Uwaga! Proszę dokładnie przeczytać informację o sokach, szczególnie z buraków i marchwi. - Pić sok z buraków przez 3-4 tygodnie po 1/2 szklanki 6 razy dziennie razy dziennie. Zetrzeć na tarce 3 duże buraki, przełożyć do półlitrowego słoika, zalać 150 g wódki i odstawić na słońce lub w ciepłe miejsce na 14 dni. [...]
[...] tej aminy pochodzi od Hordeum vulgare, czyli jęczmienia, gdzie występuje hordenina w małych ilościach. Hoodia Gordoni Powoduje to w bezpieczny i łatwy sposób obniżenie łaknienia i zablokowanie uczucia głodu.Aktywny składnik w Hoodia Gordonii, to cząsteczka znana jako P57, która daje informacje do twojego mózgu, mówiąc mu , że nie [...]
[...] androgenne i anaboliczne. Faktem poparcia powyższej teorii jest, iż sterydy mogą podnosić poziom cholesterolu oraz trójglicerydów. W tym samym czasie może być zauważalne obniżenie się poziomu HDL i wzrostu poziomu LDL. HDL broni tętnice poprzez eliminowanie nadmiaru odkładanego cholesterolu na ściankach tętnicy i przez transportowanie go do [...]
[...] androgenne i anaboliczne. Faktem poparcia powyższej teorii jest, iż sterydy mogą podnosić poziom cholesterolu oraz trójglicerydów. W tym samym czasie może być zauważalne obniżenie się poziomu HDL i wzrostu poziomu LDL. HDL broni tętnice poprzez eliminowanie nadmiaru odkładanego cholesterolu na ściankach tętnicy i przez transportowanie go do [...]
[...] tkankom. HIPERFOSFATEMIA (nadmiar P) Zwykle zawartość fosforu jest wyższa niż zalecają normy żywieniowe. Powoduje to przejściowy nadmiar fosforu, przy którym następuje obniżenie wchłaniania wapnia. Chroniczna hiperfosfatemia może prowadzić do nadczynności przytarczyc i być przyczyną utraty masy kostnej. Zalecane dzienne spożycie - 700 do [...]
[...] nadmiernym uciskiem nie spowodować upośledzenia lub odcięcia dopływu krwi do uszkodzonego obszaru. Oznakami tej sytuacji będą: ból, brak czucia, skurcze, zasinienie, obniżenie temperatury kończyny w porównaniu do kończyny przeciwległej. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy natychmiast poluzować lub ściągnąć bandaż. [...]
[...] - 9,3kcal. Alkohol posiada również wysoką wartość energetyczną (7kcal/g) jednak nie może być stosowany jako źródło energii w sporcie z uwagi na szkodliwe działanie uboczne (obniżenie wydolności zawodnika). Komórki organizmu wykorzystują energię zawartą w węglowodanach, tłuszczach i białkach do ciągłego wytwarzania związku chemicznego ATP, który [...]
[...] - 9,3kcal. Alkohol posiada również wysoką wartość energetyczną (7kcal/g) jednak nie może być stosowany jako źródło energii w sporcie z uwagi na szkodliwe działanie uboczne (obniżenie wydolności zawodnika). Komórki organizmu wykorzystują energię zawartą w węglowodanach, tłuszczach i białkach do ciągłego wytwarzania związku chemicznego ATP, który [...]
Witam wszystkich. Ten artykul jest poswiecony w wiekszym stopniu dla ludzi ktorzy nie maja pojecia o zdrowym odzywianiu sie, o zdrowym zyciu. Nie badz sam, ukladaj zdrowa diete swoim dzieciom, zonom, mezom, rodzicom, dziadkom. :) Wprowadzenie Kazdy z nas chcialby zachowac szczupla sylwetke przez cale zycie. Wymaga to [...]