obiad

Nie trzeba stać, jak ktoś nie lubi rozciapanych batatów to można je dodać ok pół h przed końcem. I to jest całe zaangażowanie. A co do dopuszczalnej długości pieczenia to zależy o któej był obiad :-D

A weź. Zrobiłam sobie taki obiad że mam problemy z przełknięciem :)

Nom, ja dziś mam problem z matematyką i na RDL wzięłam 7 więcej niż miało być i się dziwiłam że tak cięzko idzie. Apotem ten sam błąd zrobiłam przy wiośle ale wiosło nie wesżło :-) A w ogóle to jak sobie obiad wyłożyłam na tależ to się prawie popłakałam. To jest bardzo niesprawiedliwe!

a na jadłonomii same wegańskie? nie chcę przeglądać bo mi żołądek do kręgosłupa przysycha a obiad dopier o 16-17 :-/

Ja dziś cały dzień w piżamie %-)2 godzinki sprzątania,obiad i się obijamy teraz...

1850 kcal 115/190/60 Nie wiem, czy to redu. Idę na obiad

ja właśnie skończyłam obiad, 300g mięsa a wcale się nie najadłam

To ja ide wyciagnac obiad z pojemnika i pobulwersiwac otoczenie w pracy. :-D

to musi byc fajne miejsce :-) w Nowym Targu jest bar, gdzie też karmią takimi porcjami, że ludzie na pół biorą (my to całe porcje oczywiście %-)) Wszystko smaczne, przyzwoite ceny, zawsze kolejka, no i wtedy się wie, że świeże wszystko. W życiu bym o nim nie wiedziała, ale nasza gospodyni poleciła na domowy obiad.

o Wy o pęczaku a ja właśnie porcję zjadłam na obiad :P

chyba nie jestem najlepsza w porównaniach %-) ale za mną chodzi słodka bułeczka tzw. scone z rodzynkami , już ze 2 miesiące o niej myślę chyba w końcu po prostu ją zjem to mi przejdzie a na obiad pęczak i łopatka wieprzowa z cukinią, papryką i cebulą

Hello. Dziś badania okresowe, więc i krótszy dzień pracy. Zdecydowałam, że na trening pójdę jutro, a dziś przygotuję obiad na dwa dni, bo obu spraw w ten sam dzień + odebrania Buby z przedszkola i podróżowania środkami komunikacji publicznej nie ogarnę. Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2015-12-02 09:21:50

Potwierdzam, właśnie jem I obiad

KTOŚ MI ZAYEBAU OBIAD!!

zabiję, zjadłabym mu obiad, ale same syfy są

zabiję, zjadłabym mu obiad, ale same syfy są u mnie tez sie tak zdarza..... dlatego jak nie musze nie chowam jedzenia do lodowki. chyba ze zaq dlugo i za cieplo jest, wtedy tak. ogolnie to ja zrobilabym dochodzenie i nie podarowala. Zalawalby ten osobnik na pewno uczynku swojego. Jest tez opcja, zostawic nastepnym razem jedzenie ze srodkiem na [...]

zabiję, zjadłabym mu obiad, ale same syfy są u mnie tez sie tak zdarza..... dlatego jak nie musze nie chowam jedzenia do lodowki. chyba ze zaq dlugo i za cieplo jest, wtedy tak. ogolnie to ja zrobilabym dochodzenie i nie podarowala. Zalawalby ten osobnik na pewno uczynku swojego. Jest tez opcja, zostawic nastepnym razem jedzenie ze srodkiem na [...]

Obiad time. Kurczaku - przybywam. :-D

hOP HOP :) bRY. Właśnie wróciłam z treningu. Później wyszłam bo szyłam jeszcze mamie spódnice. Nie mam siły się ruszyc a obiad trzeba zrobic... Dałam sobie w kosc :)

[...] 165 cm ( chyba ) i ~ 70kg, ale brzuch płaski. 10kg mniej i fitness będzie %-) śniadanie : - 30g WPC , 50g owsianych 2 śniadanie : -150g piersi, warzywa, 50g ryżu/makaronu obiad : - 150g piersi, warzywa, 50g ryżu/makaronu po pracy ( kolacja ) - 4-5 całych jajek i jakieś warzywa B:140 W:100 T: tyle co z jaj + do 300g piersi łyżka oliwy do [...]