SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

obiad

  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema, u mnie właśnie wołowina na obiad była :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 20:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra spadam robić obiad narka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 15:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jeszcze jak na obiad jest schabowy/mielone to już od razu jest tłuszcz +10-20 gratis

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 20:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień diety czy zawsze nadrabiasz nabiałem i nie sięgasz po warzywa strączkowe? Niestety, ale nie można popełniać częstego błędu wegetarian, wykluczyć mięso i jeść na obiad ziemniaki z surówką ;-) albo jeść cały dzień twaróg. Odrzucenie mięsa wymaga zaprzyjaźnienia się ze strączkami, szukania nowych kombinacji i ugotowania sobie czegoś [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2012-02-19 13:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    wroclem....ufff teraz jem obiad i spadam na silke pa dziewczyny

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 15:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    Yo. Wlasnie szamam 1 obiad

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 11:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stoje sobie, wp*****lam gorące (az parzą w morde) i smaczne fryty a nagle idzie instruktor z silowni, mniej wiecej mojego wzrostu tyle ze ok 95-100kg suchej masy też niósł ze sobą swoj obiad jakas spora salatka i chyba jogurt. na bank pociekla mu slinka na widok moich frytow %-) hehehe Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2013-05-29 11:22:27

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 11:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty jesz sniadanie później niż ja obiad haha

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 12:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to są te pochwały i nagany? ja dziś poszedłem po 3 spać, wstałem rano ogarnąłem od 7 co miałem zrobić i znowu spać %-) zapomniałem sobie mięso na obiad rozmrozić i teraz mam problem :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 12:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cbs jak zwykle %-) maciek a nigdy w zyciu. patrz ze juz 2,5h mnie tu nie bylo %-) ja wchodze tylko na chwile, patrze co jest grane i zawijam. poza tym jak jem sniadanie, 2 sniadanie czy obiad to co mam sie w sciane patrzec czy na monitro. trzeba troche odskoczyc od tego co sie caly czas robi ;-) dobrze ze juz tylko 3,5h zostalo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 12:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to on ma 1h przerwy o 12:00 i obiad w restauracji na koszt szefa a jak nie jesz w restauracji to Ci oddaje hajs tam chyba 8 euro ale bardziej się opłaca jeść w restauracji bo 2 dania deser i wino mówi ,że im tam ze 2 butelki wychodzi na 4 :)) a potem jadą normalnie aute tam we fr nie przejmują się nic i wszyscy tak jeżdża policja nic nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 23:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kinol za to jesz obiad na parapecie dzisiaj, nie będe tak uprzejmy by się odwrócić %-) siema, kvrwa lepiej jakby to już był weekend, a najlepiej jak następny już %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 12:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staz 1 rok/pierwszy powazny split, PROBLEM :(

    Post
    Trening dla początkujących

    Marzenia... Mam 16 lat.. Pochodze z biednej rodziny... Nie bardzo stac mnie na takie zarelko... Rano zjem musli+ rodzynki, w szkole kanapki z jakas szymeczka drobiowa, potem obiad w domku ryz + filet lub jakis inny shit potem znow to samo i na noc twarozek... I tka sie zdaza nie zjesc czegos bo poprsotu nie ma... Poza tym dziwi mnie podejscie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 21:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idę na obiad. Na razie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 11:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na obiad ****a ? ja to dopiero surowe śniadanie widze w piekarniku

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 11:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszyscy chyba niedzielny obiad szamią bo nikt nie pisze...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 14:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewelina - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] pośladki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aeroby + ćwiczenia siłowe (4 razy w tygodniu) Co lubisz jeść na śniadanie: musli, jajecznicę, kanapki Co lubisz jeść na obiad : piersi z kurczaka, warzywa, surówki Co jako przekąskę : migdały, jabłka, banany Co jako deser : serek wiejski z miodem Ograniczenia żywieniowe : słodycze, tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2013-03-20 16:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy zachowaniu reszty treningu. Wygląda po prostu na takiego typa, który ważyłby pod limit ciężkiej bez treningu itd. %-) Mi wygląda na takiego co wcina 2 pizze na obiad. Z resztą nie jest żadnym wyjątkiem w HW :-D Toż nawet połowa z nich nie posiada kaloryfera, żarłoki jedne. Do tego takich zalanych jak Cain albo lepiej też jest [...]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 12:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczorajszy obiad,karkówka i kurczak z grilla,palce lizać

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 21:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Środowy obiad,ryżyk,pełno warzyw,kawałek kurczaka i coś specjal-boczek w sosie piwnym z warzywami

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 23:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)