nutrition

Witam. Trochę mnie nie było, ale powyższym wpisem trochę nadrobiłem. Generalnie spadek masy ciała o 0,5kg, czyli tak jak powinno być. Na razie kontynuuję kalibrację (do najbliższego wtorku). Dzisiaj w planie taka szama: /SFD/Images/2016/1/24/67cdcaa44a004555a7567ba5846b8dae.jpg Kotlety kotletami, reszta w postaci pasty. Cyferkami będzie to [...]

jesli masz z kodem kreskowym i hologramem (bo wtedy jeszcze chyba takie byly) to TAK :) przelicznik wg cen z tego watku lub jesli dostepne obecnie jeszcze to wg sklepowych http://www.olimp-supplements.com/13/0/produkty/zobacz-wszystkie-produkty-olimp-sport-nutrition/-3 radosci z supli ! :)

jesli wiesz co masz to smialo licz punkty - cena ze strony http://www.olimp-supplements.com/13/0/produkty/zobacz-wszystkie-produkty-olimp-sport-nutrition/-3 przez 5 i masz punkty :-)

nastepne czesci z jego treningu http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/jason-huh-pro-supps/3823-jason-huh-week-part-one-pre-workout-nutrition.html http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/jason-huh-pro-supps/3827-jason-huh-week-part-3-a-quick-leg-workout.html

Ja migdałowe jem FA Nutrition. Bez oleju palmowego itp.

Na wstępie trzeba zrozumieć, że nie każda “gruba” noga jest patologią. Codziennie bombardują nas zdjęcia idealnych ciał, a media kreują niedoścignione przez wiele kobiet wzorce, czego przykładem jest tzw. „przerwa między udami”. W rzeczywistości kształt naszych nóg determinują: genetyka oraz styl życia (dieta, ćwiczenia, praca czy noszone obuwie). [...]

W tym temacie opisujemy tylko działanie produktów. Oceniamy: 1-pobudzenie 2-skupienie 3-ogólne odczucia Na 3 test poszły produkty poniżej na zdjęciu Opis próbek- 1-SSN rapid shred kapsułki zielono-białe 2-T5 kapsułki białe 3-Formutech Nutrition -Leon EFX -kapsułki pomarańczowe w każdym produkcie porcja to 1 kapsułka [...]

biore tylko Universal Nutrition - Calcium Zinc Magnesium Zmieniony przez - mavika w dniu 2011-04-18 20:44:26

temat z dupy, imho najlepsze bialko dla mnie to best body nutrition premium pro, caly czas sprawdzany sklad, wszystkie certyfikaty, pewna niemiecka firma. I przynajmniej jako jeden z nielicznych producentow ktory podaje ile jakiego bialka mamy w owym produkcie.

Zwiększenie wydolności organizmu dzięki czemu będę w stanie przeprowadzić bardziej efektywny trening co poprowadzi (mam nadzieję) do lepszych efektów czyli przyrostu beztłuszczowej masy mięśniowej ;) Jeśli uważasz, że ten produkt nie jest odpowiedni to proszę doradz coś lepszego. Dodam, że stosuję BCAA Treca, Dynamize Nutrition ISO 100 100% [...]

dobry wieczór :) starałam się znaleźć forumową odpowiedź na moje pytanie, ale niestety bez powodzenia. tyczy się ono białek roślinnych oraz jednego konkretnego: http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/594/products_id/3136/products_name/ultimate-protein-isolate-1362g.html gwoli uzasadnienia: z powodu przekonań ideolo staram się być [...]

ok dziękuję za odpowiedz. Już wziąłem jedna dawkę (2,5 gr), to szczypanie nie należy do najprzyjemniejszych... A co z DNT ? Czy w DT przed treningiem -2,5 gr BA + 2,5 kreatyny + 4 BCAA i po treningu to samo, a w DNT tylko kreatyna 5 gr + BA 2,5, będzie dobrze? Aha i dochodzi czasami przed-treningówka (30-45 min), kurcze nie wiem czy to trochę [...]

A co z suplementacją przy treningu siłowym 3-4 razy w tyg. Hashimoto, choroby autoimmunologiczne. Głownie chodzi mi o regeneracje i poprawę jakości snu? I czy spalacz to dobry pomysł przy protokole autoimmunologicznym aktualnie biorę Trec Nutrition Thermo Fat Burner Max.

W All Nutrition spoko jest to, że wszystkie smaki są dostępne w małych saszetkach, wychodzi to oczywiście drożej, ale można sobie kupić kilka(naście?) smaków i codziennie pić coś innego.

Bziubzius spróbuje zmianę z ryżem. Płatki jaglana odpadają, bo nie są dobre na hormon tarczycy. Przynajmniej na razie mam zakaz od endokrynolog. Przerzucę się na amarantusowe może i na amarantus ekspandowany. Nabiał, tak staram się, ale ciężko znaleźć inne źródło białka, jeśli nie jem mięsa i strąki na mnie źle działają. Tofu i pochodne soji to [...]

kojarzycie takie firmy jak BioWell i QRP nutrition? zastanawiam sie nad melanotanem z tych firm

A co myślicie o Universal Nutrition - Calcium Zinc Magnesium ?

Dziewczyny, próbujcie fosfatydylserynę. Suplement jest drogi, jeśli kieszeń nie pozwala, doskonałym źródłem móżdżek (niedostępny w sprzedaży jak się domymyślam), zastąpią go za to serca drobiowe. FS zawierają też makrele atlantyckie, jednak w dużo mniejszej ilości :-) Pracę mózgu wspomóc może lecytyna. Regenerację GABA + ZMA. Jednak nie jestem [...]

[...] remained active in various ways, including as a personal trainer, lifestyle and bodybuilding coach, athlete, artist, actor and writer, promoting bodybuilding and longevity through proper training, nutrition and healthy habits. jakby wyglądał jak większość dwudziestolatków (nie wspominając o starszych) to nikt by nie kupił u niego treningu ;-)

KOPIOWANIE ZABRONIONE.AKTUALIZACJA: 2009.05.01 W większej mierze poświęcone suplementacji i odżywkom, ale nie dało się tego rozdzielić od informacji o treningu, diecie itd. ZAPRASZAM TEŻ DO NOWEGO ART. SIŁA, SIŁA, SIŁA http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=84728 ORAZ DO ARTYKUŁU O TRENINGACH CROSSFIT, SUPLEMENTACJI, KONDYCJI I SPORTACH [...]