SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowy lepszy

  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyeliminował wszystkie błędy a tak muszę teraz to wszystko nadrobić, W poniedziałek zaczynam następny V Microcykl FBW 15-10-5 by Wodyn a co za tym idzie nowy progres i mam nadzieje ze będzie lepszy niż ten obecny choć jestem zadowolony z obecnego. W nowym Microcyklu chcę wprowadzić zestaw ćwiczeń na rozciąganie i zrobić je [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 22:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Kalik masz PR na 10km lepszy niż ja :) jesteś chłopie szybki, trzymam kciuki za nowy PR pogoda powinna sprzyjać :) Ps. Na dychę możesz wyrwać od początku byleby utrzymać to co "nadrobisz" na pierwszych km. Lepiej bronić wynik niż gonić ;) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-04-16 18:33:03

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 18:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] swoją rolę nawet był lepszy niż ten który mam używałem go na ostatnich 3 startach później kupiłem rower a bidon sprzedałem Roninowi bo mi był nie potrzebny. Pamiętam że nowy kosztował gdzieś około 200zł+ czasem można było kupić taniej. Te 2 bidony mogę ci polecić ten który mam teraz nie do końca ja sam go przerobię na lepszą wersję żęby woda [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-13 21:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minut! Rezultat? Twoje żyły wyjdą ci na wierzch, a twoje mięśnie będą tak napompowane, że aż prawie rozerwą skórę. NO Meta-Fusion dostarcza silną mieszankę formuł kreatynowych o działaniu wolumizującym, która dostępna jest jedynie w NO-Xplode. Natychmiastowe Korzyści z Formułą Muscle Volumizing Creatine: Żadnych wzdęć, Skurczy Żołądka, [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 15906 Data: 2007-11-15 17:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minut! Rezultat? Twoje żyły wyjdą ci na wierzch, a twoje mięśnie będą tak napompowane, że aż prawie rozerwą skórę. NO Meta-Fusion dostarcza silną mieszankę formuł kreatynowych o działaniu wolumizującym, która dostępna jest jedynie w NO-Xplode. Natychmiastowe Korzyści z Formułą Muscle Volumizing Creatine: Żadnych wzdęć, Skurczy Żołądka, [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 15906 Data: 2007-11-27 13:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lominox - Walka o masę!

    Post
    Dzienniki Treningowe

    2.01 Dzisiaj był pierwszy noworoczny trening :D Pękły łapy :) Sylwester nie jest zaliczony do udanych, za rok mam nadzieje będzie lepszy :D Nowy rok, nowe możliwości. Popić dużo mi się nie udało, zmieszałem i wolałem już odpuścić, bo kiepsko się poczułem oO Wczoraj dzień odpoczynku, prawie bez jedzenia :/ Pierwszy posiłek około 13:30, później [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 17:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marudz tyle, za pare dni zobaczymy z ktorej strony Ty tak strasznie wygladasz a poza tym jak to Zyrafka pisala im gorzej jest przed tym lepszy koncowy efekt wiec nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo a jaki masz ten nowy trening? pokaz (chyba ze gdzies jest juz ,moze gapa ze mnie, albo nie mozesz go pokazac przed rozpoczeciem testu ? )

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 15:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy terminator do 1 czy 2 daleko, ale lepszy niz 3 czy ten chlam z Bale'm, arni smiesznie zagral, rzucam samymi smiesznymi textami(gagami) pierwsza polowka bardzo dobra, a druga juz gorzej i to znacznie, koncowka byla by fajna gdyby burgery happy endu nie wcisnely na sile, kilka scen takich ze sie lezka w oku kreci ;-) ogolem takie mocne [...]

    Odpowiedzi: 6527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 21:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Prowincjonalne miasteczka, zaściankowi ludzie, różne ideały i piękne krajobrazy Teksasu. Film jest nominowany do oscara za najlepszy film, a Bridges jako aktor drugoplanowy jeszcze za montaż i scenariusz. Jeffowi za rolę by się należało i pewnie za montaż też, scenariusza nie oceniam, bo żaden ze mnie krytyk. Czy samemu filmowi statuetka [...]

    Odpowiedzi: 6527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-19 17:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracając do Filmów, niebawem pojawi się nowy Kong. Zapowiedzi wyglądają fajnie, wybieram się na premierę w Piątek. Mam nadzieje, że będzie lepszy niż jego poprzednik z 2005 roku :) https://www.youtube.com/watch?v=44LdLqgOpjo

    Odpowiedzi: 6527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 13:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już będzie takiego zachwytu jak na jedynce na pewno. Trochę liczyłem, że produkcja drugiej części 'Na skraju jutra' w końcu ruszy, ale chyba projekt umarł. Podobnie jak nowy film Guya Ritchie 'Gra fortuny' ze Stathamem w roli głównej, cisza totalna, żadnej daty z premiery światowej o europejskiej nie wspominając. Do tego zapowiedzieli nową [...]

    Odpowiedzi: 6527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-02 20:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak pierwszy raz odpalali war riga, to silnik tak wyl i charczal ze w kinie sie fotele trzesly a ogole audio jest masakryczne i dzwieki silnikow to jest jakis kompletnie nowy poziom, jesli chodzi o naglosnienie. max ma swoje kilku sekundowe 'cameo' co naprawde mnie zaskoczylo - nie spodziewalem sie tego i byc moze(tego nikt nie wie) pomogl [...]

    Odpowiedzi: 6527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-06-01 14:50:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Hades - to były czasy kiedy siadało się po 200kg i lepiej w seriach. Niestety dopóki kolano nie będzie zrobione o siadach pozostaje tylko wspomnienie. Kto wie jaki nowy cel obiorę w styczniu... Animal - też wiem co to znaczy brak czau, takie życie Bro Jak masz czas to zaglądaj i komentuj. Do celu jeszcze troszeczkę brakuje ale powoli małymi [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 10:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] spodniami-bo to troche smieszne i nie pasuje do piotrkowicza..:) nic nie daje? tez mysle,ze sie myli... wystarczy porownac z burneika- jest na fb,odpisuje na maile,co chwile nowy film na yt,czasem lepszy,czasem kiepski -ale jest. jest stare porzekadlo:obojetnie jak o tobie mowia-byle mowili....a internet to ideal by to spelnic. bo jak mozna [...]

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 19:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale tudo prawda czy bajka ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Aha odrazu chcialem podziekowac za odpowiedzi na tym kanale nie spodziewalem sie ich az tylu - dzieki. tak wiec pokolei Boogi Ty no zeczywiscie to jest mysl moze zalozysz nowy dzial :>>>> Kask to jest proste ne poradze sobie z 1 ciezszym ode mnie zawodnikiem w parterze bo : waze tylko 70 kilo wiec ktos mnie zagniecie 2. bo nie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12839 Data: 2002-07-01 17:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] Brzuch zmasakrowany, w ogóle wszystko zmasakrowane. Co ciekawe po samym treningu rano czułam się dobrze, dopiero teraz zaczynam umierać. A nie mogę umierać, bo dziś nowy odcinek walking dead! Miska dziwna. Najpierw zamarynowałam sobie nogi z kurczaka i kury razem. Jak się okazało zamarynowane są nie do odróżnienia. Więc w miskach będzie [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-23 20:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-)) Humor dużo lepszy, chęci do treningu wracają, sylwetka wcale dużo nie traci, a jakieś nabicie wchodzi :-) Jutro jeszcze ostatni taki luźny trening, ale będzie bardziej pullowy + wrzucę jakąś wersję siadów na lekko. W głowie zarysowuje się też jakiś schemat na nowy trening, ale do tego siądę w sobotę/niedzielę, albo poszukam 'gotowca' ;-)

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-13 18:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagiellonia Białystok

    Post
    Piłka Nożna

    [...] władz miejskich, z połączenia dwóch sportowych stowarzyszeń: WKS 42 Pułku Piechoty (piłka nożna) i Klubu Sportowego Związku Młodzieży Wiejskiej (lekkoatletyka), powstał nowy wielosekcyjny klub o nazwie - Białostocki Klub Sportowy Jagiellonia. Nazwa, którą nadano klubowi, nie była przypadkowa, gdyż wiązała się z historią miasta i regionu, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6937 Data: 2008-10-14 09:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa+siła PYTANIE ??

    Post
    Trening dla początkujących

    byłby sog, ale już kiedyś poszedł i nowy nie wejdzie. Sog duchowy fro u morepower. Co do autora, wiemy, wiemy ile zrobiłeś itd. itd. Ale strasznie brniesz dalej popełniając dalej te same błędy, a ponadto odnoszę wrażenie, że masz za nic zdanie innych. Napisał ci more na temat i tych pompek i całej reszty. Patrząc na twe wyp. wydaje mi się, że [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2010-04-08 03:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spodziewałem się takiej reakcji. Może i nie jest to materiał na nowy temat. Lepiej było założyć kolejny topic z serii "Co jest skuteczniejsze na ulicy- box czy taniec egzotyczny" albo "Chodzić na Capoeire czy nie chodzić na Capoeire". Nie ma tematu do którego mógłbym wrzucić filmik, a przecież mógłby być taki podwieszony. Poza [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2006-01-10 17:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)