SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • tempo, nie tempo ... JA zamykam KONIEC <gasi światło zanim leo zdąży wyjść> i dawać tego nowego spama! Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-28 23:34:40

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 23:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Saiduś, czemu dopiero na n-tej stronie nowego spamu zawitałaś?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 23:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split, trenowanie co drugi dzień

    Post
    Trening dla początkujących

    aha i jeszcze jedno pytanie, zeby nie zakladac nowego wątku: po jakim czasie mozna bezpiecznie zrobić cykl na siłe(około 6 tygodni) ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2009-03-28 23:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , ale spoko. zostaje narazie przy tej dawce, niedlugo zwieksze do 4 kaps cyto. heheh :) oraz na razie zostanę przy jednej kapsułce dziennie- w celu zaadoptowania się jego do nowego suplementu Mariooolaaa no co ty!! zwieksz ilosc , bo szybciej skoncza mi sie suple Ze spokojem:P I masz zaje****e fotki MAriolla! Czemu właściwie Mariola? ha!:)

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 12:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać ???

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Chciałbym żebyście doradzili mi co do wyboru nowego drążka mocowanego do ściany. Mianowicie chodzi mi m. in. o rodzaje uchwytów. Czy lepszy jest taki z różnymi chwytami, http://www.allegro.pl/item591314789_marbo_semi_pro_drazek_do_sciany_6_chwytow.html czy też zwykły prosty, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2009-03-29 15:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia 5610 xpressmusic

    Temat
    Targowisko

    Telefon jest prawie nowy, ma miesiąc. Sprowadzony z USA, jedyna wada to nie ładuje trzeba by było wymienić wejście, cena około 30-40 zl.Oraz wgranie nowego softa od kamery. Cena350zł kontakt pod numerem 504836709, e-mail [email protected] , albo tu Zmieniony przez - mnkk w dniu 2009-03-29 15:43:29

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2009-03-29 15:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A masz w końcu jakiegoś nowego

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 19:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ...

    Post
    Trening dla początkujących

    Tam masz gotowe plany, więc nie ma potrzeby układania nowego. pzdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2009-03-29 19:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testolic, alchemia wypuscila cos nowego, wyglada bardzo ladnie Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-03-29 19:42:58

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2009-03-29 19:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam niestety żadnego nowego, na początku ja nie chciałam (jak zresztą wiesz,bo gadaliśmy), potem rodzice nie chcieli,ale teraz już jestem zapisana w kolejce po szczeniaka - jak dobrze pójdzie,to nowy lokator zagości w moim domu w sierpniu/wrześniu

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 20:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASĘ *FBW* DO OCENY.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bez zmian. I zobaczę co wyniknie za 6tyg. I mam jeszcze jedno pytanie do ciebie, w sumie powinienem o to spytać w dziale 'dieta' alee... nie bede zakładał specjalnie już nowego tematu. pisałeś coś tam o mleku w którymś poście. czy to jakoś pobudza też apetyt? Bo z tym też mam problem ;/ albo ewentualnie co polecasz? bo niechęć do jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2009-03-29 21:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weźcie powiedzcie cos temu traktorowi bo sluchac sie go nie da ciagle przy swoim zostaje ciagle cos nowego zarzuca ja piedole masakra a po za ty co tam u was ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 21:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny trening/szczególna uwaga na barki/

    Post
    Trening dla początkujących

    takim systemem mniej wiecej tylko bez mc i przysiadow cwiczylem od poczatku, chcialbym cos nowego z zastosowaniem tego planu i cos na barki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2009-03-29 22:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW Opole

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    nie będe zakładał nowego tematu jest może szkółka BJJ ,poza Lutadores?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2009-03-30 00:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Europejskie sztuki walki...

    Post
    Sztuki Walki

    Caly przeglad technik zapasniczych i z judo, nic nowego, nawet muzyke kurde wzieli z wiedzmina

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2009-03-30 12:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - co sądzicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - drążek - wyciąg dolny i górny - ławka do brzuszków - ławka regulowana - stojaki - modlitewnik - rowerek - stojak na obciążenie i stojak na hantle - stojak na gryfy i przyrządy czy coś można jeszcze dorzucić? proszę o propozycje, myślałem nad ławka rzymską do placów jak juz napisałem wyżej wieczorem dorzuce foty nowego przyrządu do placów

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4872 Data: 2009-03-30 13:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W przerwy między seriami

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chce zakładać nowego tematu bo będzie sranie, więc tutaj liczę na odpowiedź. Zrobiłem 8 dni a6w i niestety musiałem zrobić 2 dni przerwy z pewnych względów, od nowa jechać czy kontynuować dalej od 9 dnia ćwiczeń i czy taka przerwa ma znaczący wpływ na efekty wykonania całej a6w

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6648 Data: 2009-03-30 16:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy FBW do oceny/poprawek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1) Uginanie nadgarstków podchwytem w siedzie 1s 2) Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 1s do bólu Brzuch: ABSII Myślę że już czas na zmiany, oto wersja beta nowego FBW do waszej oceny: A Uda: 1) Uginanie nóg w leżeniu 3s x 8 2) Wyciskanie nogami na suwnicy skośnej 4s x 8 Łydka: 1) Wspięcia na palce w siadzie 3s x 12 Plecy: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2009-03-30 18:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    szary - dlaczego do mnie kierujesz to pytanie zreszta nie odp bo dyskusja juz zostala zakonczona i nie chce robic nowego syfu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 19:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    a no bo tak jakos wyszło, neta nie miałem przeprowadziłęm sie do nowego domu itp

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 22:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)