[...] bylo osiagniecie 25powt. total,przy stalym ciezarze-tak teraz glownym celem jest poprawa wyniku w topowej serii,przy stalej ilosci powtorzen,czyli mowiac krotko:osiagniecie nowego maxa dla 5powt.(100% 5CM). takie stopniowe przeciazanie ukladu neuromiesniowego prowadzi przede wszystkim do wzrostu sily. na pierwszy rzut oka mogloby sie wydawac,ze [...]
DUDEK - uwielbiam hardcore a tak na poważnie chętnie bym coś nowego spróbował, tylko jestem ciekaw opinii o Tight Xtreme. Jeśli go kupie to możliwe że połączę go z Venomem HD (mam jeszcze yohe ale zostawię ja na koniec), albo oba środki pójdą solo jedno po drugim.
Sprzedam nowego GT AVALANCHE 2.0 DISC z kolekcji GT 2008. Rama hudroformowana alu 6061, ham. tarczowe Tekrto, 24 biegi, osprzęt Shimano (deorki LX i m-330). Amor Rock Shox Dart2 100mm Rower jest nowy, nieużywany, jeszcze w pudle (takim wielkim :D ). i gwarancjyja oczywiście. Dla zainteresowanych moge udzielić wiecej informacji pod tele 500 404 [...]
no fakt...zrobiłam wykopalisko ;) ale pomyślałam,że wątek na czasie a nie było sensu zaczynać nowego. . ja po treningu zwracam uwagę by pić wodę z dużą ilością magnezu zwłaszcza no i gazowana by zakwasić troszkę mocz. ponoć to dobrze wpływa na diurezę..
[...] kontroli i nadzoru ze strony powołanych do tego osób, ale przede wszystkim z powodu braku jakiejkolwiek wizji rozwoju. Bez względu jednak na to, jacy ludzie wejdą do nowego zarządu, zamierzam kontynuować projekt mityngów Pedro's Cup" - stwierdził Jacek Kazimierski. W przesłanym do sekretarza stanu w Ministerstwie Sportu i Turystyki [...]
te ,sportowiec-edytuj swoje posty po polskiemu-jak chcesz coś dopisać to nie wal nowego wpisu tylko naciśnij rysunek kartki na tym który napisałeś wcześniej i poprostu dopisz co masz na sumieniu
[...] to jedyny okres w ktorym powiedzenie "zamienic miesnie w tluszcz" jest mozliwe. Coprawda nie jest to magia, ale proste procesy przebudowy ciala i adaptacja do nowego wysilku, ale dziala. I zmien podejsce. Nie "zgubic kilogramy" ale obciac procentowy body fat organizmu.Chodzi o sposob myslenia. Zmieniony przez - puma666 w [...]
Tak sezon się skończył, teraz mamy roztrenowanie, później 2 tygodnie wolnego. Ale już pod koniec czerwca zaczynają się treningi, obóz pewnie będzie, a jeśli nie, to treningi 2 razy dziennie na pewno. Jak zaczną sie przygotowania do nowego sezonu to chciałbym zacząć brać. Jak dawkować?? tak jak pisałeś 3-5g dziennie przez pół roku czy cyklem??
Tylko niech nikt nie zalozy nowego az ten nie bedzie zamkniety !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!111
Mam pytanie a nie chce zakładać nowego tematu i zaśmiecać Czym zastąpić rybe? Ja ryby nienawidze i sie nia brzydze od małego, pare razy próbowałem zjeść, ale źle się czułem po niej.
[...] nie placz i poczekaj,az zjawi sie ktos kto sie na tym zna.Mozesz tez uzyc wyszukiwarki.Na pewno nie Ty jedeny masz taki problem.Dodatkowo przy okazji na pewno czegos nowego sie dowiesz. Tu byl fajny temat: http://www.sfd.pl/Dieta%2D_jak_rozlozc_bialko%2Cwegl%2C_tluszcz__-t411025.html Chyba bardzo poczatkujacy nie jestes i podstawowe [...]
zalezy mi glownie na masie, sila tez sie liczy. W kazdym badz razie mialem za soba cykle skladajacie sie z mono cell pumpa storma shocka. No i nie bede zakladal nowego tematu wiec po takich suplach jaki srodek mozna zapodac po cyklu?
Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm
