SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • Poprawa Klatki + Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    mysle ze juz organizm jest znudzony tym treningiem i trzeba cos nowego Spróbuj tego planu: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Widzę że nóg nie ćwiczyłeś? i poprawic genetyke klatki piersiowej Genetyki nie poprawisz Ją się po prostu ma, można jedynie pracować nad tym aby poprawić/udoskonalić swoje ciało

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2008-01-21 12:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No pierwszy miesiąc nowego roku mija, a nic nie zapowiada, żeby w Polsce zaczęto budować stadiony, extra;]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 18:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katalog Olimpa 2008/2009

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    o ile wiem nie ma jeszcze nowego katalogu w sklepach dzis bylem w jednym z najwiekszych w Poznaniu :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2008-01-21 19:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Recovery czy Xtreme Stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nowy XP lipny jest, wiem bo jadłem starego i nowego xs ma estryfikowane subst. zatem skłaniałbym się ku niemu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2008-01-21 19:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na sucha mase

    Post
    Doping

    znow podbijam, prosze o pomoc bo nie chce znow zakladac nowego tematu :P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2008-01-21 20:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakbyś mógł podeślij foto bo żaden link z nowego tematu nie dziala. [email protected]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2008-01-21 22:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moich przedmówców. Dobowa dawka kreatyny pozwalająca utrzymać wysoki poziom tej substancji w komórkach waha się na poziomie 5-10g. Zazwyczaj wyższe dawki nie wnoszą wiele nowego. Taka procedura suplementacji powinna być praktykowana min. przez okres 3-4 tygodni. Po zaprzestaniu przyjmowania kreatyny, poziom tego związku stopniowo opada, co [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2008-01-22 11:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary shock vs nowy shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] napewno sa warte uwagi ale ciekawi mnie czy ktores z nich jest lepsze. Xtreme Stack monza brac tylko przed treningiem? a w DN np mono lub CP ? Nie bede zakladal juz nowego topica spytam tu: Mam na stanie xpanda recovery mam zamiar zrobic za 2 tyg na nim cyklon wraz z mono. Obmyslalem sobie tak : ***zrobic 2 tyg na samym mono ( DT przed [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2008-01-22 13:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka tatarowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam skaze bialkową na mleko / sery itp. i cholera szukam czegos niedrogiego co ma dosyc duzo bialka :P Poki co jem ryz , tunczyka , mieso w kazdej postaci ale szukam tez czegos nowego i myslalem ze to jest dosc dobre :P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2008-01-22 15:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarskie beztalencie

    Post
    Piłka Nożna

    Żeby nie zakładać nowego tematu to wypowiem się w tym. Ja mam problem z trzymaniem piłki blisko nogi więc jak np kiwam się z kimś to piłka za bardzo odskakuje i często nię zdążam jej wyłapać zanim wyleci poza pole. To bardzo komplikuje mi gre, co mam robić, jakie ćwiczenia wykonywać.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5458 Data: 2008-01-22 16:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo to jest prawda albo jest to najbardziej orginalne rozpoczęcie nowego spam posta

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12865 Data: 2008-01-22 16:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO Z JELENIEJ GÓRY ????

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Jeżeli się chce ćwiczyc to wszystko mozna zrobić na niej nowego sprzetu nie ma ale wszystkie partie zrobisz

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4797 Data: 2008-01-22 16:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyza/blog/__Nie_Ma_Że_Boli__

    Post
    Trening dla początkujących

    obli to jak tak to avatar do wymiany tylko musze poszukać czegoś nowego everr- to jest blog spam jest wliczony w koszta hehe dziś dzień nie treningowy jutro oddaje krew Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2008-01-22 20:27:37

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 20:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    no, naturalnie, że kalorie- sterowanie nimi- będzie bardzo potrzebne/przynajmniej z początkiem nowego, tym razem masowego cyklu/ jeżeli chodzi o spalacz to faktycznie wolałbym na twoim miejscu wziąć scorch-a jak Koniu zaproponował.- najmniejsza sugerowana dawka/choć nie wiem ile i czego brałes wcześniej/. hp bierz przed treningiem a w nietr.- jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2008-01-22 21:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raw Iron - The making of Pumping Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie bede zakladal nowego posta i zapytam tutaj : macie moze linki do filmu pumping iron II: the women ???

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18015 Data: 2008-01-22 23:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z gegry mialem 5 na studiach ochrone srodowiska zaliczylem na 4.5 <wazniak> Andzia, jakies fajne komedie romantyczne mi zapodaj bo Kobitka sie domaga czegos nowego <pantofel> Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2008-01-22 23:52:26

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 23:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. serii / powtorzen.

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja podłączam sie do tematu bo nei chce robic nowego . Czy jak cwicze na mase to lepiej zebym robił serie np 15-10-5 czy zaczynal od malego ciezaru i za kazda serie dokladał wiekszy ciezar i robił 10 powtorzen kazda serie ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2008-01-23 11:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do ćwiczeń!!

    Post
    Targowisko

    ja biore te 60kg albo moge sie zamienić za nowego SE w810i.. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2008-01-23 12:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema durnie co tam nowego?

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 14:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] http://grzigrzi.myminicity.com/ mozecie z kazdego IP raz dziennie wbijac, jak ktos ma neo, albo innego neta ze zmiennym IP to kazde polączenie to nowe IP wiec mozliwosc nowego pkt. wystarczy kilknąc na link, jak ktoś chce za wbijanie soga, to piszcie na stronce w News bulletin, the public opinion of Grzigrzi swoje nicki, to potem podziękuje [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 15:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)