[...] sportem ćwicze tam cały czas mam dorobiony klucz do siłowni i ćwicze o której chce i nie nażekam :D dzisiaj sie dowiedziałem że zpstał poprawiony drązek do podciagania że jest wiecej opcji do podciągania , wstawił też tam maszyne na łydki i poprawił brame :D co chwila mamy coś nowego bo tak jak muwiłem właściciel zajmuje się robieniem sprzętu
Banan zeby nie zakladac specjalnie nowego tematu macie moze na sklepie cos z tych produktow : ESter stack, Arginivol ,Aero 2 ? bo na stronce nie bardzo widzialem ? pozdrawiam
[...] sie jush tylu rzeczy" 55 postów kolego nie bądź śmieszny ty masz ledwie wiedzę baardzo minimalną. To samo co koledzy wyżej trening dieta i regenracja!!!! to podstawa Nic nowego się tu nie wymyśli. Technicznie poprawnie wykonuj ćwiczenia badz systematyczny co do diety hmm i w sumie to najważniejsze. Wszystko jest na forum wyszukiwarki użyj.
[...] - odpoczniesz od pisania na forum. Masz tydzień na zapoznanie się z regulaminem Forum, regulaminem działu (czyli postami podwieszonymi), obsługą wyszukiwarki oraz nauczeniem się ruszenia trochę mózgiem i poszukania samemu. A za 7 dni przypomnij mi się z nowego konta w dziale Moderatorzy. Tam i tylko tam, bo jak nie, to dostaniesz bana na forever.
[...] - wydrukowano plakaty, sprzedano część biletów, telewizja Showtime zapowiedziała walkę w Miami Arena, a tymczasem nie ma kto zapłacić za wynajęcie obiektu. Poszukiwania nowego miejsca walki Tomka Adamka z Chadem Dawsonem o tytuł mistrza świata WBC wagi półciężkiej, rozpoczęto od Allstate Arena w podchicagowskim Rosemont, na razie nie [...]
Bahamut - pytałem, bo ten gaz miał datę ważności do grudnia i powoli (bo przecież nagle gaz nie traci swoich własności) przymierzam się do kupna czegoś nowego. Możliwe, że skuszę się na podany przez Ciebie. Z drugiej strony... Zastanawiam się czy nie oszczędzić trochę kasy i nie zainwestować w paralizator taki jak ten: [...]
[...] również uważam za udany, bo mimo męczącego dnia udało mi się nieco poprawić w porównaniu do ubiegłego tygodnia. Swolen już ładnie pompuje i dodaje motywacji do treningu. Od nowego tygodnia wprowadzę drobną korektę planu ze względu na tą moją nieszczęsną klatę. Będę ją trenował we wtorki tak jak do tej pory, dodatkowo we czwartki przed robieniem [...]
A ja jako,że nie chce zakładać nowego tematu: nie mam żadnego specjalnego urządzenia do uginania toteż, po dogłebnej analizie wraz z rodziną przy stole wigilijnym doszłem do wniosku, że może by tak zachaczać sobie do pięt plecak z obciążeniem i jechać z tym koksem. Na pewno czuje dzięki temu tyły nóg, ale może jest jakieś lepsze ćwiczenie w moim [...]
[...] podirytowanemu zawodnikowi. Belletti podpisze z Milanem czteroletnią umowę i będzie zarabiał 2.5 miliona euro za sezon (dwa razy więcej aniżeli w Barcelonie). Tak, więc od nowego sezonu Juliano będzie przywdziewał czerwono-czarny trykot ‘Rossonerich'. Po odejściu Brazylijczyka, Frank Rijkaard będzie miał do dyspozycji dwóch graczy na [...]
podłączam się pod temat, żeby nie pisać nowego mam dosyć intensywne treningi aerobowe: koszykowka wtorek czwarte, sobota...po 2h bieganiny, tydzien temu zaczalem chodzic na tzw domowa (piwniczna:)) silownie (wczesniej tez trenowalem na silowni - trradycyjny trening dzielony - jakis rok przerwy) i w sumie z braku pomyslow i przyrzadow na tej [...]
Nie bede zaczynal nowego tematu i napisze tutaj,mam CP 450g Mono 240 kapsulek, cwicze 4 razy w tyg. Moglby mi ktos doradzic jak to jesc aby starczylo na te 6 tyg?
[...] "Franek" zaczynał karierę w Hiszpanii - Elche. Polski napastnik grał zaledwie 53 minuty. W tym czasie zdążył zmarnować znakomitą sytuację i mocno zdenerwować nowego trenera - Juana Martineza. - Frankowski powinien bardziej pomagać drużynie - tłumaczył na pomeczowej konferencji decyzję o zmianie Polaka Juan Martinez. Co gorsza, [...]
niestety, ale możesz mieć racje. Nie chodzi mi tu o jakąś wielką strate punktową, tylko o to ,ze Capello robi czystki, ma plan budowy nowego Realu. Runde wiosenną poświęci na przejrzeniu kadry, mimo wszystko Real będzie walczył o mistrzostwo. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-01-16 15:15:37