Te style mnożą sie ja grzyby po deszcz..non stop cos nowego!Shootfighting..shootboxing...street box(tez gdzies na forum widzialem)...juz sie gubie w tym wszystkim. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM
[...] godzinami...jeśli klocki bedą chciały to i tak sobie po 22 wejdą (wtedy większość modemowców wchodzi) to niczego nie załatwia... Warto by było,aby przy rejestracji każdego nowego była "przedmowa" zanim zacznie wysyłać artykuły z prośbą o pomoc wkoksowaniu...Kiedyś x-men jednemu delikwentowi ciekawie odpisał,wtedy padły głosy żeby ten [...]
[...] w podporze tyłem... trening trochę intuicyjny...szczerze powiem, że bardzo mi pasuje!! widzę postępy w sile i masa też powoli idzie. Poza tym samopoczucie świetne!! coś nowego i z wielkim zapałem czekam na kolejny trening. Dużą zaletą jest to, że za każdym razem mogę dać z siebie wszystko w danym ćwiczeniu. W splicie np. przy klatce poręcze [...]
Matrix89 mozna cwiczyc dlugo, miec osiagniecia i wciaz sie dowiadywac czegos nowego. Wlasnie dobrze ze sie dopytuje i radzi. Ja tez w ciągu ostatniego czasu jak jestem na SFD dowiedzialem sie mnostwa nowych rzeczy o ktorych albo nie mailem pojecia albo calkiem je przekrecałem. Cóż, taki lajf ;) Poza tym nie ma powodu zeby kolo wrzucał nie swoje [...]
Matrix89 mozna cwiczyc dlugo, miec osiagniecia i wciaz sie dowiadywac czegos nowego. Wlasnie dobrze ze sie dopytuje i radzi. - oczywiscie... ale podstawy i jakies fundamenty trzeba znac bo od tego sie zaczyna wszystko nei tylko przygoda z siłka... ale budowa domu tez nie wyobrazam sobie murarza który wybudował by dom a nastepnie dowiedział by sie [...]
Dzięki ;) na pewno przeczytam i cóż zgadzam się że kalinstenika bardzo dużo daje. Już z nią schudłem 15 kg i zyskalem maase siły a teraz chce spróbować coś nowego i zgubić resztę zbędnej masy takie tam widzimisie
Żeby już nie zakładać nowego tematu to zapytam tutaj. Ile procent wody można stracić bez utraty siły ? Zakładamy, że ktoś już jest w zasadzie "pusty" i jedyne co zlatuje to woda. Chyba gdzieś dawno temu czytałem, że jest to 2% masy ciała...
nie chcialem zaczynac nowego teamtu wiec tu pytam zatem jesli 4kaps to jakies 5g 'kwintesencji' XPANDA to czy moge zwiekszyc dawki 2x tak dla pewnosci dzialania? czyli 8 kapsow ? na czczo i tyle samo po terningu? nawet zaczela mnie astanawiac opcja 12kaps - wychodzilo by 15g tak jak dawka prochu
Sory za odświeżenie tematu,ale nie chciałem zakładać nowego.Robie ten plan ,ale nie czuje zmęczenia. Mam hantelki po 5 kilo z możliwością dokładania ciężaru. Moge zacząć plan dla średniozaawansowanych ,a jak nie to pomożecie mi ulożyć własny plan?
[...] klubowi, strzelając w pierwszym sezonie w drużynie młodzików 37 goli. Messi zadebiutował w pierwszym składzie Barcy w sezonie 2003/2004 w meczu z FC Porto na otwarcie ich nowego stadionu. W następnym sezonie został włączony do pierwszej drużyny Blaugrany i zaczął coraz częściej pojawiać się na boiskach Primera Division. Jego debiut miał [...]
HP zawsze jest zbrylony, czy dostaniesz nowego czy nie. imo ja tez mialem, rozbij grudki a bedzie robil swoje. dodam, ze ja swojego na tarce tarlem i dzialala jak trzeba,.
Dzięki za pomoc, to dzisiaj zacznę już drop sety i zdejmę 2x 20% zobaczymy jak to pójdzie, dam znać. A jeszcze żeby w przyszłości nie zakładać nowego tematu nasuwają mi się dwa pytanka: 1. Czy przy nowym cyklu mógłbym zamienić dwa ćwiczenia wiosłowanie sztangą na wiosłowanie sztangielką? i francuskie do czoła na prostowanie na wyciągu czy tutaj [...]
co kilka dni profilaktycznie biore 2 kapsy http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1289206983.png mam tego taki zapas ze jeszcze nie mialem okazji testowac nowego dziecka w tej materii http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1286356848.png
Heh racja. Dales mi pomysl na zalozenie nowego postu. Wieczorkiem cos klikne -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
