nowego

ja juz sobie napisałem do moje go nowego planu cwiczenia na tylne aktonybarów

Grzegorz Eitel zdobyl srebny medal w kat +100 kg. Po 4 wygranych walkach ulegl w finale na pkt Rosjaninowi. Kolejny medal zdobyty pod wodza nowego trenera.

Jesteśmy stworzeni by jeść mięso? Najbardziej genialna odpowiedź jaką można usłyszeć od kogoś, kto właśnie dowiedział się o naszym wegetarianizmie, brzmi: "Ale przecież, my jesteśmy stworzeni do tego, by jeść mięso!". Powiedzmy sobie wyraźnie: my nie jesteśmy stworzeni do tego, by jeść mięso! Istoty ludzkie nie są istotami [...]

[...] Jeszcze dojrzewasz, więc tym bardziej ingerencja w twój układ hormonalny niesie za sobą dużo poważniejsze skutki niż dla nasz wszystkich. To że zahamujesz wzrost to nic nowego, ale możesz upośledzić rozwój kanalików nasiennych i jąder, a to już może ciągnąć sie do końca życia. Jak już nie idzie cię przekonać do niekoksowania, to chociaż skup [...]

wiek dobry czemu nie zresztą nidy nie jest za późno, żeby zacząć uprawiać sport :D co do nowego tematu, to jak ci będzie pasować, możesz założyć swój własny wątek, możesz wrzucić plan tutaj

[...] VALE TUDO. "nie widziałem nigdy żeby ktoś walczył leżac na chodniku" Bo nigdy nie walczyłeś. Zwarcie i parter to większość walk ulicznych. "Dla mnie sporty typu MMA,Vale Tudo i wszytkie piepszone mieszanki starych i pięknych sztuk walki to jest walka zwierząt" Ciężki przypadek. To nie są mieszanki starych - tylko coś nowego.

jak wrocisz z nowo tozsamoscia tzn ze bedziesz mnial nowe konto, wykupisz nowego abona zeby moc spamowac bez limitow wypowiedzi, a my beidzem mieli nowe sogi

[...] grupa biznesmenów czuwających nad Clay'em zatrudniła znakomitego trenera, Angela Dundee. Postawiono mu jedno zadanie: miał zrobić z niego mistrza świata. Pod czujnym okiem nowego trenera Clay rozpoczął olśniewającą karierę na zawodowym ringu. Zwyciężył kolejnych 18 walk, z czego 15 przez nokaut! Podczas treningów potrafił stoczyć 160 rund [...]

witam, obecnie treningi mam 3 razy w tygodniu (pon. śr. i pt.)w pozostałe dni ćwiczę na siłowni od 4 miesiecy i szukam nowego planu treningowego na mase z uwzglednieniem kickboxingu moim zamierzeniem jest przytycie z 65 kg. do 70-75 jeśli dam rade (bez kreatyny sie pewnie nie obejdzie ?), jak dotąd ćwiczyłem tylko barki, klate, biceps i [...]

... Niecche zakładać nowego postu (bo wedłóg mnie to tylko zaśmiecanie) a ten post dóży nie jest wiec ....... ZMIENIAM TEMAT NA "Kreatyna" - podczas HST (i wogóle) Czytałem w jakimś poście że Biniu i Kanarek poleca branie kreatyny w ten sposób: -przez piec dni po 20 g w dawkach podzielonych pozniej 0,03 g na kg ciala -a póżniej branie po [...]

[...] w przypadku niedoboru chromu w organizmie. W 1989 r. badano wpływ chromu na wydolność fizyczną piłkarzy. Podawano im 200 mg pikolinianu chromu dziennie przez 6 tygodni posezonowego treningu siłowego. Po 42 dniach zaobserwowano ubytek 3,5 kg tkanki tłuszczowej i wzrost o 3 kg beztłuszczowej masy ciała. Mimo że praca ta wywołała duże poruszenie w [...]

Pytanie: koncze teraz cykl z deci i mety i stanazolu, od jutra mam 2 miechy przerwy na silce bo bede miaB operacje wycinania wosku z kostek na piastkach. Co na podtrzymanie? ByBo 10 ml libolu, 1x stanazol, 100 mety i 5x decia holla. (sory do autora postu ale nie chce zakladac nowego tematu by nie zasmiecac;)) Pozdro

czy ktos moze mi powiedziec co dzieje sie z Tomaszem Bobrowskim,pytanie kieruje do Michaila bo on zawsze byl niezle zorientowany:)ostatnio nic nie moge znalezc nowego o Tomku?czyzby zrezygnowal ze startow???

Eeeeeeeeeeeeej nooooooooooooooooooooooo Nie szanujecie nowego podejścia młodzieży do pewnych rzeczy w życiu A do autorki: zostałaś właśnie wyśmiana ;] Gdybyś jednak nie chciała się zrażać, to poczytaj posty podwieszone na tym forum.

jednak to nie byl dobry pomysl, jestem na piatkach i w ogole nie czuje zmeczenia po treningu, ani tez zbytnio sie nie napompuje :( nie wspominajac juz o jakichkolwiek przyrostach od nowego tygodnia dorzuce po jednej serii do kazdej grupy tak jak mialem w poprzednich 2 hst;)

nie jestem kijanczyk.... teraz kojarze za kogo mnie wziales....znam ta osobe...choc nie osobiscie.znam z forum... dlatego tym bardziej zapraszam na herbatke (mozemy sie wpsolnie nauczyc czegos nowego) a ty na pewno wiekszego spokoju ducha...:) daj maila.

no, ale nie gadaj, że mają długi. Kto jak kto, ale nie Włoscy potentacji prócz Romy i Lazio. Angielska też jest bez długów. Długi to miała barca, ale za nowego prezesa wzyskie zostały już spłacone. Real niewiem nie interesuje się nim.

prosze ciebie nic nowego ale sog jest!!!

[...] Sachem napisali - system 4:4:9 jest uznany za wystarczająco trafny, by się na nim opierać w większości przypadków. Poza tym, z tego co mi wiadomo z kalorymetrii, nasze jakielwiek cyferki przy okazji odżywiania to przybliżenie, rzędu co najmniej 10% a pewnie jakieś 50% ;D Niemniej jednak SOG, bo warto tam zajrzeć, dowiedzieć się czegoś nowego ;]

[...] juz ich powalilo, ale wlali mu herbaty w dupe: - Aaaaaaaauuuu - Co, goraca? - Nie, gorzka...;] para, po dlugim czasie razem spedzonym stwierdzila ze trzeba sprobowac czegos nowego w lozku...postanowili ze sproboja ostrego seksu, jednak zadne z nich nie mialo pojecia jak to sie robi. tak wiec dziewczyna poszla do sex shopu i popytala, [...]