nowego

Kurcze - super sprawa taka grupa. Można się wymienić doświadczeniami, jakieś nowe pomysły złapać, czegoś nowego się nauczyć. A przy okazji jak się człowiek spotyka z ludźmi którzy mają podobne zainteresowania to zawsze jest sympatycznie i wesoło.

Kiedyś to się mówiło co dać na "kicka" hehe ale ja stary. Teraz się tego nie stosuje normalnie wchodzisz na to na co masz wchodzić. Zrób jak ci lodzianin pisze nic tu nowego nie wymyślimy

[...] warstwę na rozgrzaną patelnię. Układamy pokrojonego banana i zalewany resztą. Smażymy na małym ogniu pod przykryciem z dwóch stron. Do wpc dajemy 3-4 łyżeczki wody i robimy polewę. Jak robię do pudełka, to musi być mega gęste, bo potem pije wodę z placka i się robi rzadka. Smaruję placka, składam na pół i na górę dżem. Więc nic nowego :-)

[...] maszyna na siłowni, każde ćwiczenie - zawsze było dla kogoś nowe i nieznane. Nawet po kilku latach cwiczeń może Ci się trafić sytuacja, ze bedziesz na innej siłowni - i coś nowego zobaczysz. Każdy tak kiedyś miał, i wielu/wiele takich jak Ty pojawia się na siłowni. Nikt specjalnie zdziwiony nie bedzie, ba nawet nikt nie będzie się przejmował i [...]

[...] mocno dopompowane tylko w celu zwiększenia wagi, dlatego promocje omija się szerokim łukiem, bo to tak na prawdę chooya nie promocja ;) można sporo na ten temat znaleźć, nic nowego, normalna praktyka kretaczy marketowych, nic za darmo, No ale nie raz widać jak to działa na żydowskie charaktery %-) ludzie kupują zapasy bo promocja, wmawiajac [...]

[...] wszystkiego na nowo. Wpadlo jedno espresso martini (pycha) i burger z kurczkiem - bulka byla calkowicie czarna (charcoal bun) i naprawdę pyszna! Fajnie czasem zjesc cos nowego... a ze celowo ograniczylam kcal wczesniej to wyrzutow nie mam:) Teappt pokaż kocyk jak skończysz :-) I 39 stopni zazdroszczę, nie pamiętam kiedy zdążyło mnie się [...]

[...] been minor incidents with gangs and gang members training here," http://www.smh.com.au/nsw/how-former-bikie-boss-mahmoud-mick-hawi-was-gunned-down-20180215-p4z0hz.html Nie zal mi kolesia, bo sam niedawno byl w wiezieniu za morderstwo... ale zdecydownaie przyspieszamy szukanie nowego lokum. Zmieniony przez - Teapot w dniu 2/15/2018 10:54:31 PM

Albo zdobywanie dobrej jakosci miesa albo redukcja...czemu ten cykl taki krotki?zanim skonczysz odblok bedzie polowa marca a przerwa do nowego cyklu to ze 3-4miesiace zeby niepotrzebnie nie mieszac w hormonach,lec dalej z cyklem

[...] Nie zal mi kolesia, bo sam niedawno byl w wiezieniu za morderstwo... ale zdecydownaie przyspieszamy szukanie nowego lokum. Zmieniony przez - Teapot w dniu 2/15/2018 10:54:31 PM No niezle. Ale tak jak Night mowi, zawsze na silkach jest "element", z mojego doswiadczenia to bardziej [...]

może musisz lepsza dupcie ogarnąć %) Od 2 tyg jestem sam także coś nowego sie poszuka, ale myślałem że może jakieś produkty do diety które mają na to wpływ, zastanawiam sie czy kortyzol troche nie za wysoki, gdzieś czytałem że jeżeli kortyzol jest podwyższony to od razu też prolaktyna idzie do góry i estrogen co przyczynia sie do obniżenia poziomu [...]

[...] Pech chciał, że kontuzja mistrza wagi piórkowej UFC Maxa Holloway’a wyeliminowała go z pojedynku z Frankie Edgarem na gali UFC 222 zaplanowanej na 3 marca. Edgar dostał nowego rywala, ale już teraz myśli o przyszłości. Po kilku dniach intensywnych poszukiwań przez UFC nowego przeciwnika dla byłego mistrza wagi lekkiej, organizacja zestawiła [...]

A tutaj macie coś nowego :) http://imagizer.imageshack.com/v2/655x643q90/922/DdxYKg.jpg

Nic nowego %-)

[...] oglądając film prawie płakałem %-) a okazało się środek widełek :-o tak jak Przemkowi pisałem chyba na starość robię się p***a :-p No i taka ciekawostka dziś założyłem me banda którego kupiłem żonie i do treningu wpadło na miękko 10tys kroków :-o Od nowego tyg wprowadzamy jakieś zmiany ale jakie? Tego jeszcze nie wiem. Pewnie jakiś cheat day %-)

Dzisiejszy dzień rozpoczęty jak zwykle o 7:00 od śniadania, powoli już staje się to pewnie nudne i niedługo będę musiał wymyślić coś nowego, ale oczywiście 100g owsianki + 30g WPC (orzech, biała czekolada, malina MIX TORPEDA :-P) + 2 jaja L + ogóry kiszone + oczywiście kawka :) Jest to prawie zawsze mój posiłek przedtreningowy, po nim jakieś [...]

Nic nowego nie napiszemy. Nie je się na granicy PPM, bo to szkodzi. Nie je się byle czego (kotlety sojowe, specjalny temat już był w ich sprawie). Nie ma tłuszczy, nie ma białka, w sumie nic w tej diecie - głodówce nie ma. Nic się nie zmieniło i na progres nie ma co liczyć. Wprost przeciwnie, im dłużej tak swoje ciało bez należnego szacunku [...]

[...] typu posiłki zdecydowanie należy unikać. W temacie tym zapraszamy do wrzucania swoich posiłków, jakie jadacie na obiad. Podzielmy się tym ze sobą, aby każdy mógł znaleźć coś nowego i ciekawego dla siebie. Można również wrzucać zdjęcia zrobionych posiłków obiadowych. Bez wątpienia poprawi to niektórym apetyt. [...]

2 fajne i klimatyczne dni za mną, dziś niestety praca- ale poniżej zdam małą relację z piątkowej ustawki i sobotnich debiutów/targów:-) https://i.imgur.com/9mr0fEU.jpg Mini cut 16.01.2018 - DT Wstałem dość późno- ustawka planowana na 18:00, mało żarcia- więc do czego się spieszyć?;-D Początek dnia zleciał na zakupach oraz oglądaniu kolejnego [...]

Thx taba coś nowego ;) nawet nie wiem co to jest ;p ^_^

[...] ciężaru, gdzie jest granica pomiędzy techniką, a dokładaniem. Wiadomo sporo zależy jednak od ćwiczenia gdzie w niektórych możemy sporo pomóc całym ciałem. O dziwo coś nowego po tylu latach trenowania, aż głupio się przyznać %-) Chyba takie skakanie od skrajności w skrajność gdzie kiedyś były u mnie sporo mniejsze ciężary (pomijając [...]