SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • badania do wglądu

    Post
    Doping

    Nie chcę zakładać nowego tematu. skończyłem bombe jak w/w. wbiłem 4 paczkę hcg 2500j e3d. wyniki 2 dni po ostatnim strzale hcg. martwi mnie ten progesteron. pomóżcie proszę, czy wbijać się na sermy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15569 Data: 2017-06-20 22:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze od zakonczenia odbloku do poczatku nowego cyklu warto by bylo zrobic te 4miesiace przerwy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2017-06-21 17:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] blacoov sportowa sylwetka w 12mc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cos ala przod tyl albo gora dol i zostawic 4dni treningowe, licze ze podbiajac jeszcze kcal i wchodzac na ten system zrobie lepszy postepy w sile i masie, plus zawsze to cos nowego :D Dieta z wczoraj, do tego nie wliczam warzyw ani pewnych dodatkow, ktore maja malo kcal, takich jak: glaze(gesta polewa na bazie octu balsamicznego), alpro jogurt [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 2017-06-23 22:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duże uda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    duze uda czyli jakie jakieś foto daj + pomiary sylwetki. raczej nic nowego się nie dowiesz niż tutaj http://www.sfd.pl/Grube_uda%2E-t1149861.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-06-26 22:37:38

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2017-06-26 22:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli to co robisz do tej pory się nie sprawdza to co stracisz próbując czegoś nowego?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2017-06-28 14:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już nie będę dawał nowego tematu zapytam tu. Ponoć przy hcg lubi estro przeszkadzać. Czy lepiej mieć po ręką nolve czy lepiej jakiś inhibitor np arimidex. Wtedy go brac z hcg, czy już podczas samego cyklu, a może tylko w razie konieczności dopiero?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 2017-07-01 00:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak najbardziej może być odczuwalne ale to nie od samego testów. stan adekwatny do dawki to ja myślę sobie tak, na e3d ampułka miałem najczęściek pięciokrotną górę normy a na e3d ampułka będzie znacznie mniej z pewnością i chodzi mi o to, kiedy już się "zużyje" cały "zapas" tamtej dużej dawki a wskazanie będzie z tego nowego dawkowania..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2017-07-01 12:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • systemy treningowe

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie, ale zmieniam plan i chcialbym dac.coś nowego, postepy są. Push pull będzie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2017-07-04 12:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynik. Czy to przez prolke moje libido leży? Brom jest z apteki więc dziwne że nie zadziałał, jeść to dalej? Jeżeli nie ruszyło prolaktyny to skąd ta mocna nagła poprawa libido, a potem szybki spadek? I ostatnie pytanie, od nowego tyg przybijam hcg i podbijam teścia na 350mg, czy jeść armidex? Jeżeli tak to jak? 2x w tygodniu po 1/4 tabletki?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9550 Data: 2017-07-05 15:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Pasionek z Nowego Sącza - sylwetka Stronmman. /SFD/2017/7/7/46dbc3fe286f4900a9aaeb7bc0705c35.jpg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12941 Data: 2017-07-07 15:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kacper Sopata z Nowego Sącza. /SFD/2017/7/7/3ce1f579d00e41fda1da9ea75c0c253e.jpg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12941 Data: 2017-07-07 15:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    @anubis84 podejrzewałem ze objetośc w barkach za duża, co zatem byś doradził? z tymi superiami to zle? chcialem cos nowego wprowadzic do treningu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2017-07-09 13:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    @anubis84 podejrzewałem ze objetośc w barkach za duża, co zatem byś doradził? z tymi superiami to zle? chcialem cos nowego wprowadzic do treningu Początkującemu takie metody nie są potrzebne.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2017-07-09 18:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gora Dol 4dni do ocen

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale też organizm się trochę zaadoptuje do nowego planu i będzie mu nieco łatwiej jak micha będzie trzymana :-))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2017-07-10 15:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurtka znalazła już nowego właściciela. Zostały jeszcze spodnie = 70zł Zmieniony przez - DarekDaro75 w dniu 2017-07-11 13:07:13 Zmieniony przez - DarekDaro75 w dniu 2017-07-14 14:12:48 Zmieniony przez - DarekDaro75 w dniu 2017-07-17 11:05:22

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2017-07-11 13:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZŁOTY MARTIN, KAROL, BARTOSZ I PATRYK! W Hali Sportowej ARM przy ulicy Bolesława Prusa 6 w Siedlcach Prusa 6 trwają ciężarowe finały XXIII OOM. Dziewczęta zakończyły już swoje dźwiganie, wśród juniorów złoto we wtorek zdobyli – Martin Stasik (Budowlani Całus Nowy Tomyśl), Karol Bajer (AKS Myślibórz), Bartosz Boncik (ŁKS Orlęta Łuków) i Patryk [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2017-07-12 22:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] blacoov sportowa sylwetka w 12mc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hantli bokiem/w opadzie 3SSx8 6kg Wyciskanie francuskie 4x8 15kg nakladu Uginanie chwytem mlotkowym 3x10 10kg Fajny trening, ciezary niektore moglby byc nieco wyzsze ale ten tydzien, jest tygodniem wprowadzajacym do nowego planu, od nastepnego tygodnia napewno w wiekszosci bojow pojda kg odrobine w gore. Miska obenie 3500kcal, B 190 T 110 W 430

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 2017-07-14 20:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból klaty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzis kontrolnie machnąłem sobie WL 50 x 10, 60 x 10 70 x 10p zero problemow :) chyba sie zregenerowało. mam kolejny problem a nie bd zakladal nowego tematu. chodzi mi o ocene przysiadu. czy nie zabardzo sie pochylam?? chociaz czuje sie mega stabilnie jak ogladam filmik wydaje mi sie ze ciut za bardzo sie klade. no i wydaje mi sie ze ciut za plytko [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2017-07-15 22:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] blacoov sportowa sylwetka w 12mc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bez obciazenia na koncu Trening moze nie wyglada na jakis niewiadomo jaki, ale po wykrokach to pot juz sie lal na podloge. Przysiady dzisiaj wyjatkowo silowo, zawsze to cos nowego i od czasu do czasu zamierzam zmieniac system wykonywania danego cwiczenia. 90kg to troche juz wazylo, ale wstalem wszystkie 5powt %-) Jedzonko caly czas oscyluje w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 2017-07-19 08:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, nie chce zakladac nowego tematu, dlatego zapytam tutaj. Otoz czy moge zmienic troche ten plan i dac tak:

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2017-07-21 18:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)