przed zmiana bylo dla Twojej ciekawosci zassalem z ciekawosci ale mialo byc napisane tak jak jest po zmianie ebooka przeczytalem.. poza tym, ze krew ze stecka daje 'more power' niz kurczaki to w zasadzie nic nowego
nie chciałem zakładać nowego tematu dlatego wsawiam moją nową diete tutaj : mam 170 cm wzrostu i 65 kg i 17 lat a o to moja nowa dieta Śniadanie 7.00 płatki owsiane - 70g Oliwa z oliwek - 8ml Twaróg chudy - 80g Sniadanie II 10.00 kanapki w szkole ciemne pieczywo - 4 kromki kawałki kurczaka - 25g pomidor - 4 plastry pestki z dyni- 15g ser qouda [...]
[...] cwiczylem na rozne sposoby i wymachiwalem lawka wiec niewiem czy to tak teoretycznie ACT mam za soba? ;) więc teraz proponuję Ci FBW :) ok lukne sobie zaraz na to ;) Możesz wykorzystać gotowy plan w artykule, albo ułożyć na jego bazie swój i dać tu do oceny :) ok postaram sie jakis jutro zarzucic dzis mnie sie juz nieche nowego planu ukladac ;)
[...] Wiec jeszcze raz powtarzam, samo branie sterydow nie jest sztuka. Nic o tym gosciu nie wiemy. Ja wiem tylko, ze jest chamem. Natomiast jezeli chodzi o wiedze naszego nowego kolegi to zajrzyjcie na amerykanskie strony. Jest tam pelno opisanych takich cykli. Jest cala masa ksiazek i broszur. Na szczescie przechodza juz one do lamusa. To co [...]
Uważam że mamy nowego "góru" zazdrośnikom powiem tylko tyle że powinni zamilknąć, a to czy ktoś jest elokwentny w swoich wypowiedziach czy też nie ma wogóle ogłady nie jest wykładnią wiedzy lub nie wiedzy.Ja uważam że ŻĄDŁO ma wiedze i w dupie mam skąd to wiem - WAŻNE że sie tą wiedzą chce dzielić z innymi, a to w dzisiejszych czasach [...]
Uważam że mamy nowego "góru" zazdrośnikom powiem tylko tyle że powinni zamilknąć, a to czy ktoś jest elokwentny w swoich wypowiedziach czy też nie ma wogóle ogłady nie jest wykładnią wiedzy lub nie wiedzy.Ja uważam że ŻĄDŁO ma wiedze i w dupie mam skąd ją posiada - WAŻNE że sie tą wiedzą chce dzielić z innymi, a to w dzisiejszych czasach [...]
Nie bede zakładał nowego tematu . Ostatnio zostałem zbluzgany przez lekarza jak sie dowiedział ze mój 5 letni syn je jedno jajko dziennie ( na miękko lub jajecznica z żytnim i masłem) .Stwierdził ze jaja na dzieci działaja inaczej niz na dorosłych ze wyrzadzam krzywdę dziecku . ;/ itp itd. Moge dziecku dawac jajo dziennie czy jednak nie .Dodam [...]
Hej Panie i Panowie, nie zakładam nowego wiec tu pisz. Wyrwałem się do lekarza po skierowanie na badania i dostałem taki zestaw i dlatego pytanie co ewentualnie warto samemu sobie opłacic do teo pakietu?? ( koncze redukcje za 3-4 tygdonie ) deficyt aktualnie -400-500 Morfologia Pełna OB AST ALT Glukoza CRP ilościowe TSH Mocz ogólne [...]
[...] służyć zasięgnięciu informacji. Pytanie te głównie jest skierowane do osób, które miały 'przyjemność' spotkać się z takim problemem przez co mogę się dowiedzieć czegoś nowego, choć by o przebieg rehabilitacji po wszystkim. Chodzę do lekarza specjalisty i jego słowo jest dla mnie priorytetem, ale i on też się może mylić. Rzecz którą on [...]
A mam jeszcze jedno pytanie, napisze tu bo nie chce nowego tematu zakładać. Czy walka z cieniem w rękawicach poprawi szybkość zadawanych przeze mnie ciosów? Bo jak wiadomo bez rękawic w samych owijkach ciosy są szybkie, a gdy się założy na sparingu takie 14 uncjowe rękawice to czuć mocno ten opór. Czy to pomoże?
Dzieki za odpowiedzi, wiec wezme witalmaxa :-) I jeszcze chciałbym się tu zapytać żeby nie zakładać nowego tematu o podawaniu kreatyny z cukrami prostymi. Czytałem że że dekstroza to shit, i kreatyna jest transportowana dzięki insulinie. Więc np w DT będe brał 5g rano i do tego owoc i potem I posiłek, a pare min po treningu banany + wpc + 5g mono [...]
To prawda. Za takie pieniądze to ty nic nie znajdziesz.. ciężko by było znaleźć dobry,używany a co dopiero nowy.. Nie kupuj byle czego a nowego. Ja tak zrobiłem i żałuje bo to były pieniądze wyrzucone w błoto. Pozbieraj sobie jeszcze z 500-800 zł i wtedy kupuj.. Ja mogę polecić Ci NS Holy.. Ale on to sztywniak.
Siła w 8 tyg- cykl
