nowego

[...] bestia a mówi: "men, we should all return to basics". To jest nietypowe. Gdyby mi mówił zrób to tak, to zmień, to dodaj, weź to, weź tamto to by nie było w tym nic nowego, bo ciągle to słyszę... ale on mówi wyluzuj, nie przesadzaj, spokojnie ect. to jest bardzo POZYTYWNE podejście, zwłaszcza dla młodych. Zobaczcie: młodzi [...]

[...] sie na klatce -brak kontroli ciezaru -wyginanie nadgarstkow -zly tor ruchu i na bank jeszcze znajda sie powody czemu komus klatka nie wchodzi I zawsze się dowiem czegos nowego na ten temat, Jak sie chce miec duza klatke najlepiej sie uczyc od poczatku TECHNIKI TECHNIKI I JESZCZE RAZ TECHNIKi, badz wsiac sie za HANTLE/SKOS. "CELE" [...]

Fajny art i popieram, że najlepsze są te klasycznych kilka ćwiczeń ale osobiscie lubie czasem też wrzucić cos nowego, ot tak dla urozmaicenia, dlatego uwazam, ze czasem trzeba tez eksperymentowac (np. [przenoszenie na linkach na ławce skośnej), co nie zmienia faktu, że te kilka klasycznych cwiczen wspomnianych w art to podstawa. pzdr ale racja co [...]

[...] w ogóle ćwiczyć? dlaczego wtedy sam nie wziąłbym koksów? skoro nie wierzyłbym że jest możliwie budowanie własnego ciała bez ich udziału... A TERAZ MAM PYTANKO, do mojego nowego planu. JAK DZIAŁA NA WAS WIOSŁOWANIE SZTANGĄ (z pochyleniem tułowia do przodu)A JAK WIOSŁOWANIE JEDNĄ SZTANGIELKĄ (metodą kolano i druga ręka oparta o ławkę)? [...]

[...] zaczynającą się od podstaw. W tym momencie pojawił się problem taki, że chciałem to nadrobić, a zarazem przetrwać mały kryzys nastawienia do siłowni. Wyszedłem z inicjatywą nowego programu dla siebie. Tutaj było pole do popisu dla wyjadaczy, tutaj mogliście sypać po mnie oskarżeniami ;] różnymi opiniami. Tutaj sam byłem ciekaw Waszych obecnych [...]

Witam, Czytam na temat diet i czym więc ej czytam tym mniej wiem :) Prosze o porade i wyrozumiałość dla nowego na forum :). Troche informacji: mam 26 lat, ćwicze 3 lata, wzrost 178cm, waga 85kg. Staram się jadać zdrowo, choć nigdy ścisłej diety nie trzymałem, teraz chciałbym to zmienić. Możecie mi pomóć dobrać odpowiednią dietę a raczej ile czego [...]

Nie będę zakładał nowego tematu tylko się zapytam tutaj co jeść w pracy gdy robie mase i pracuje od 8 do 17? czy brać gainiera też np. mutant mass? bo gdy przychodze z pracy to kompiel jakiś posiłem i co wypić przed treningiem jeżeli o 19 ide na siłkę i chiałbym poćwiczyć z 2h?

Polecam zakup nowego szczelnego pojemnika.

co polecacie na pierwsze sniadanie ? I na drugie sniadanie z czym moglbym jesc chleb ciemny ? do niedawna jadlem bolki z twarogiem (lecz mi zbrzydlo) i szukam czegos nowego.

04.06 poniedziałek - 18 dzień / wolne skoro dzisiaj mam wolne w pracy i na siłce postanowiłem ten dzień wykorzystać na poszukiwanie nowego aparatu oto moje wyniki: SAMSUNG S850

kolejny tescik?:D, ja chlopaki jeszcze z 2-3 tygodnie i dolacze do testujacych. Btw solar co juz zakupiles do nowego testu?

Korzystajac z okazji (a nie ma sensu zakładac nowego tematu - a moze komus sie przyda - bo ma zamiar kupic lub etc.) postanowiłem to wykorzystac i przetestowac próbki które dostałem: teraz jestem całkowicie off od wszelakich supli, wiec dobrze bede je czuł - jesli podziałaja oczywiscie Na pierwszy ogień poszedł AMP'd z DYMATIZE ale tylko 1 kaps [...]

Anabol mam jeszcze jedno pytanie w zasadzie chcial bym znac twoja opinie, prawdopodobnie znasz osoby ktore stosowaly Fierce firmy SAN i osoby ktore brały nowego Xp <recovery>. Obydwa maja ciekawy sklad i taka sama ilosc porcji Xp jest troche bardziej "rozbudowany". prawdopodobnie efekt po braniu tych dwoch prochow bedzie taki sam [...]

xpe juz bralem, w takim razie zdecyduje sie na nowego xp. dzieki

[...] z tego mega szejka tylko zamiast glutaminy w formie peptydowej dali N-Acetyl Glutamine i Tauryne tez w formie Acetylowej. Są juz moze w USA jakieś opinie na temat tego nowego dopalacza testosteronowego? www.ultimatenutrition.com/catalog/sports_nutrition/testostrogrow2hp.html I czyszby stare ph zaczeły powracac w USA? [...]

chciałem tylko zaznaczyć, że topic nazywa się "USA - Co kupować??!!", a nie "Które mono wybrać". Ograniczmy ten spam. Anaboliks napisz czy jakieś nowości z kreatynowych rzecz wyskakują w stanach z okazji nowego roku (czy w ogóle coś będzie).

[...] niedlugim czasie ale moze cos przegapilem bo ostatnie 2 tyg i jeszcze do sylwestra roboty mam strasznie duzo w pracy,wiec niemialem troche czasu przegladac nowosci za to od nowego roku juz luuuz bedzie w pracy to bede na biezaco ze wszystkimi nowosciami Bull ,widze ladne zestawiki a co z tym towarem z Generic Labz co miales brac? Zmieniony [...]

[...] ekstrakt) oraz wersje Bulk Nutrition która zawiera zapewne mniej stężony ekstrakt ale jest duzo tańsza. Co do produktu USPLabs czytałem świetne recenzje ale zastanawiam się czy Bulk ma duzo słabsze opinie bo jeśli jest równie dobry to napewno warto w niego zainwestować. Jeśli wiesz coś o tym bede wdzięczny za pomoc. Ps Sczęśliwego nowego roku

o ile sie orientuje to ten halodrol u cybera to nie jest ten stary mocny halodrol tylko cos nowego

jutro wkleje bo na facie dali juz nowego. salix - winko- niee H-BomB