Nowy Targ ćwiczy z PBC Perfect Body Center oraz Galeria Nowotarska zapraszają na Super imprezę - Nowy Targ ćwiczy z Perfect Body Center! Gośćmi specjalnymi będą: Karolina Kozela Olimp Team - zwyciężczyni licznych maratonów, turniejó i zawodów MTB w Polsce i w Europie więcej o Karolinie: http://www.olimp-supplements.com/?p=12&m=30 oraz Mariusz [...]
[...] sie tej na 180cm. Nie mialem okazji wiele w niej trenowac (zaledwie 50 treningow wymiennie z moim adasiem no a teraz kiedy mam juz stapro wm nippon 175 lezy i czeka na nowego nabywce). Wszelkie informacje pod mailem [email protected] Jesli chcecie zobaczyc szersze info zachecam do aukcji allegro (kup teraz 280 zl). ps. moge dogadac sie [...]
Witam proszę o ocenę mojego nowego FBW przygotowanego na wrzesień o ocenę i ewentualną korektę. Mam jeszcze jedno pytanie czy po tym celowym roztrenowaniu mogę znowu wystartować z moim FBW (jeżeli będą efekty) czy ułożyć nowe :)? Plan A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi prosta 3s 10p lub 15 10 5 Plecy: - PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W [...]
[...] w tej dyscyplinie jestem konsekwentny w realizowaniu swojej pasji i ciągłym dążeniu do poprawienia swoich wyników sportowych. Staram się zgrowadzić fundusze na zakup nowego, wyczynowego roweru, który przybliży mnie do jeszcze większych sukcesów w tej dyscyplinie. Dlatego prowadze zbiórkę publiczną na subkonto fundacji "Wbrew Absurdom" z [...]
Cześć. Likwiduję siłownie, ponieważ przenoszę się na studia do Krk. Moja oferta: 1)Ławka - Heavy Tryton od Keltona - cena 200zl, na allegro 350 + koszty przesyłki. Nie jest zniszczona, spawy w takiej samej formie jak w dniu zakupu, tapicerka nie wytarta, zero naderwań na szwach. Lekkie ślady użytkowania, znikome otarcia lakieru od przestawiania [...]
[...] coś dopisać, ale chcąc edytować post nie dało rady. Było napisane, że zabronione bo ktoś odpowiedział. Byłbym niezmiernie wdzięczny za pomoc, albo edytowanie mojego postu i napisanie nowego tekstu który już mam ułożony, albo (jeśli nie da rady edytować) skasowanie mojej ostatniej wypowiedzi, żebym mógł napisać nową. Z góry dziękuję i pozdrawiam.
Witam od dziś po miesięcznej przerwie od ćwiczeń zacząłem biegać by jakoś trzymać formę do nowego sezonu tajskiego boksu. I w połowie biegania zacząłem czuć takie dziwne kucie w klatce piersiowej taki ból serca chyba ogólnie biegałem jakieś 20min bo już nie mogłem (papierosy trochę zaczynałem ale już skończyłem definitywnie) Moja waga to jakieś [...]
[...] wolne (sen, ale nie zawsze) 15.30-18 robota (fizyczna, ciężkość 7/10) 18.00...wolne Prosze o umieszczenie niezbędnych brakujących składników w diecie i jeszcze 1 pytanie w jakich godzinach brać komplex witamin? Mile widziane korekty, bądz ułożenie nowego rozkładu z wymienionymi suplami i produktami (konieczna nadwyżka kcal min 4000kcal)
Cześć wam! Niedługo rozpoczynam realizację nowego projektu który będzie dotyczył wyjazdów na wielkie widowiska/ show związane z MMA. Zostałam przypisana do małego researchu i mam wiele pytań dotyczących MMA w Łodzi jak również w Polsce. A mianowicie, chodzi mi o grupy docelowe, zainteresowane tym sportem. Ponieważ jestem bardzo nowa w temacie, [...]
Cześć wam! Niedługo rozpoczynam realizację nowego projektu który będzie dotyczył wyjazdów na wielkie widowiska/ show związane z MMA. Zostałam przypisana do małego researchu i mam wiele pytań dotyczących MMA w Łodzi jak również w Polsce. A mianowicie, chodzi mi o grupy docelowe, zainteresowane tym sportem. Ponieważ jestem bardzo nowa w temacie, [...]
[...] wraz z modlitewnikiem, dokładny opis: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/15/226 Ławeczka i modlitewnik mogę powiedzieć w idealnym stanie. Cena nowego takiego zestawu w Keltonie to 349+129=478. Sprzedam za 350pln. Do odebrania na śląsku blisko Katowic Wiecej informacji pod numerem 505-239-945... Zmieniony przez - [...]
[...] bedac na biezaco w temacie, a o ktorych ja nawet nie slyszalem. BCAA juz mam, dokladnie BCAA Xtra. Pozostale suple chce dokupic zeby miec na PCT. Jakie sugestie panowie? Cos nowego , swiezego na rynku w co warto wlozyc pieniadze? dziekuje za poswiecona chwile i pomoc Zmieniony przez - gocanowo w dniu 2011-08-04 22:13:17 Zmieniony przez - [...]
[...] z leżenia przodem-4-5 serii x do zm. Od pewnego czasu nie mam zakwasów, zwiększyłem intensywność treningów (więcej powtórzeń i 1 seria więcej. Chciałbym spróbować coś nowego, mam na myśli odżywki. Kolega który ćwiczy już 2 lata w tym półtora roku na odżywkach w domu ! jest dla mnie tablicą informacyjną, za szybko wyrwał się na odżywki ale [...]
[...] nie wliczałem. -Dochodzą do tego suple jak witaminy olimpa i omega3. -Bcaa z 1 posiłku jak najlepiej wypić, kilka min przed treningiem czy na treningu? -Nie chcę zakładać nowego tematu, więc jak możecie to napiszcie jak najlepiej rozplanować mały cykl na kreatynie. Mam dużo mono i niecałe 300g Clouta. Takie rozwiązanie byłoby dobre? DT 5g mono [...]
Witam mam na sprzedasz spalacz black mamba pozostało 50 z 90 kaps. Długa data cena nowego 140zł. gg 8243673
Witam, przymierzam się do kupna nowego sprzętu na siłownie, lecz napotkałem na dylemat odnoście tego co wybrać: rack czy suwnice Smitha? Chodzi mi konkretniej o te dwa sprzęty: Rack: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-klatka-rack-do-przysiadow-u004.html Suwnica: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-maszyna-suwnica-smitha-u005.html Rack [...]
Witam. Skończyłem wyżej wymienione plany treningowe. Chciałbym zacząć coś nowego, ale tak by kratki na brzuchu były większe, głębsze. Znalazłem na youtube coś takiego http://www.youtube.com/watch?v=zYQdLtam6xA Trening jest wymagający nie powiem, ale... czy dobry? Jeśli było to przepraszam, chciałbym znać tylko zdanie bardziej doświadczonych [...]
Witam! Chciałem zapytać co uważacie na temat mojego nowego treningu, wygląda on mniej więcej tak: 1. Klatka + Plecy + Bic 2. Nogi + Barki + Tric Pon 1 Wto - Śro 2 Czw - Pią 1 Sob - Nie 2 Dodam że z przyczyn zdrowotnych nie mogę robić MC, i nie ma takiej opcji żebym go robił. 1. Klatka: Wyciskanie na skosie w góre 3s Dipsy 3s Plecy: [...]
Witam, Przeszukałem forum i nie znalazłem nic o tym produkcie, jeśli coś faktycznie jest, to z góry przepraszam za stworzenie nowego wątku. Ktoś próbował tego produktu? Chciałbym poznać opinie o tym produkcie, czy działa, czy jest lepszy/gorszy od innych L-karnityn.
Witam. Po przeszłości tj. fbw,split znów fbw... postanowiłem dać coś nowego mianowicie HIT. Na początek dam ciężary jakimi operuję przy FBW 5x5: martwy: 93 przysiad przód 70 z tyłu było ponad 80 WL: 77 W stojąc : 48 Wiosło 65 Jeżeli ciężary są za małe to poczekam jeśli nie to dam plan do spr. Pzdr. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 86 Wzrost: [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
