[...] naprzykład My debiutanci jakie bedziemy mieli pole manewru jak Ci wszyscy z 1 ligi powybieraja juz najlepszych piłkarzy?? moze tu jakas zmiane wymysl BeeV Edit: i moze takie cos ze nie mozna powtarzac piłkarzy Np jakis unser miał C.Ronaldo to zeby 2 raz go nie mógł wybrac tylko jakiegos nowego Zmieniony przez - edziu18 w dniu 2008-05-06 21:56:19
[...] Co o tym wszystkim myslicie ? Troche oderwalem sie od alkoholu w tym temacie, ale sprawa jest swierza, temat dotyczy konfronatacji "nie na macie" wiec pomyslalem ze to dobre miejsce. (P.S. Zeby bylo jasne - nie mam zadnego poczucia potrzeby zemszczenai sie, dorwania go i wyznaczenia mu sprawiedliwosci - ot los przyniosl cos nowego ;) )
[...] od jutra wprowadzam w życie , miałem dziś trenować ale w tym tygodniu mam jeszcze wyjazd do Zielonej Góry i musiałem przesunąć trening na jutro. Dzięki uprzejmości mojego nowego pracodawcy od wczoraj mam w domu bieżnię i w końcu nie muszę chodzić do klubu aby pospacerować rano aeroby 30 min na bieżni 6,6km/h i 10% incline bezpośrednio po 2 [...]
[...] x90/ max x90/ max x90 Tutaj bez filmiku, bo uznałem, że wielkiej filozofii w tym nie ma. Rozstawy stóp zmieniane co serię od najszerszego do najwęższego dobiły łydki. Co do nowego treningu nóg w ogóle, to obawiałem się zmniejszenia objętości, ale zupełnie niepotrzebnie. Zwyczajnie będę się musiał trochę poduczyć wykorzystywania potencjału [...]
ładnie mi się rozwijasz, od nowego tyg lecisz z nowym planem bo ten się trochę przejadł :) nowy plan nie znaczy wszystko do wymiany, zostawimy ale pozmieniamy troche kąty/kolejność :)
[...] mi tłumaczyć, że kreatyna nie buduje mięśni... zresztą.... koniec.... czytaj sobie dalej... medyczne boardy... na temat kolejnych rewelacji.... kreatyna to temat przewałkowany we wszystkie strony... i kolejne "badania" wiele nie wniosą.. ja wolę poczytać o suplementach... na temat których da się jeszcze coś nowego powiedzieć....
[...] Fot. ticketmaster.com Jacksonville na Florydzie miastem gospodarzem gali UFC 249: Ferguson vs Gaethje Według nowego raportu wynika, że gala UFC 249 zaplanowana na nowy termin w dniu 9 maja odbędzie się w Jacksonville na Florydzie. Podana została również arena na której mają się [...]
[...] bardzo mądre podejście do tej walki. Brawa dla jego teamu. Ja również uważam, że ze swoją wszechstronnością może sprawić problemy Khabibowi i kto wie, może będziemy mieć nowego mistrza, wcale tego nie wykluczam. Ma świetne zapasy, a do tego jak dołoży siłę ciosu i szybkość, to może być ciekawie. Tony Ferguson jak zwykle trochę nonszalancko [...]
[...] UFC, że myśli o zakończeniu kariery. Rozmawiając z mediami po UFC 249, White powiedział, że wraz z odejściem Cejudo na emeryturę, dywizja kogucia UFC będzie musiała wybrać nowego mistrza. Zdaniem White’a, czołowy zawodnik Petr Yan będzie miał okazję walczyć o pas w następnym pojedynku. https://twitter.com/MMAFighting/status/1259360713732227072 [...]
[...] kolej rzeczy dla mnie no i pewność że tego dnia ten mięsień a nie inny dostał wycisk. Zacząłem jakiś czas temu szukać informacji o tym spsobie i rzeczywiście nie jest to nic nowego. Zalety tego są takie jak napisał Ci MOREPOWER, ale ciągle trwa dyskusja na temat skuteczności... Ja osobiście nie wyobrażam sobie niczego innego... NIESTETY nie mogę [...]
Apokalipsa a nie mogl bys po prostu troszke zerknac do planu? :) po prostu delikatnie pomoc w ulozeniu cwiczen?:) przyznam sie szczerze dopiero co przeprowadzilem sie do nowego miata nie mam tutaj nikogo kto by sie znal na treningu a w tym miechu budzet caly poszedl na miche i nie mam na miarke ;)
[...] . Dokonalem lekkiej modyfikacji ( nogi cwyczylem stalym ciezarem i nie robilem MC) skonczylem ten plan treningowy 1,5 tyg temu i od nowego tygodnia chcialem poleciec z czyms na mase. przez te 2 tyg odpoczywalem od silowni. Trening specjalnie ulozylem taki intensywny gdyz przez najblizsze 2 miesiace nie [...]
Z calym szacunkiem, ale dlaczego tak atakujesz? Przeczytaj spokojnie co Ci napisalem. A potem mozesz sie odnosic do mojej wypowiedzi. Teraz sama napisalas szybko i nie zobaczylas nowego postu. Zrozumiesz wiec na czym polega problem...
[...] mowią ze "trawka" to nic wielkiego, ale jak dlamnie a szczegolnie od czasu kiedy zaczolem grubiej trenowac uderzane,grappling i silownia (5 treningow w tyg, od nowego roku bedzie 6) nie spozywam nawet zadnego alkoholu (fakt ze wsuwam suple, wiec % nie zbyt wskazane) wiec dla mnie jest troche nie moralne zjarac a potem isc na [...]