nowego

[...] ;-). No chyba, że to taka ironia, że ja się ekscytuje, że rosnę ;-). EDIT: No dobra, poszperałam w sieci i jednak nie ironia :-D. Codziennie człowiek się dowiaduje czegoś nowego. 25.01. DNT, tydzień 8 Aktywność: -> ok 1 h marszu w śniegu do pół łydki, głównie w terenie leśnym -> ok 0:30 h rozciągania statycznego Miska Poza miską: cebula, [...]

nie hce zakladac nowego tematu to czy bscie mi mogli rospisac tom diete i cykl do niej i odblok za jednym razem

Żeby nie zaczynać nowego tematu: Na redukcji powiedzmy do formy "plażowej" lepsze bedzie mono czy TCM ? 6 tygodni temu skończyłem cykl na TCM jednak nie zauważyłem specjalnych efektów siłowych, ogólnie moja sylwetka wygląda lepiej jak jest "pełna" , a woda po mono podobno szybko schodzi , wiadomo zawsze coś zostanie, a zależy mi na uzyskaniu [...]

ziki2000 akurat z twoim zdaniem się licze co mnie akurat smuci,bo nie jesteś tutaj od dzisiaj i coś musi być na rzeczy z tym testem. chce myśleć że to wina nowego podkładu i to poprawią bo mi też pasuje ten lab. Jesteś gość.Nie dałeś się sprowokować. pozdrawiam Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-01-25 07:09:38

Ok jeszcze jedno pytanie żeby nie zakładać nowego tematu, Wskaznik BMI na poziomie 23 jest optymalny do rozpoczecia cyklu? Dodam że z pewnością jest dobrze obliczony bo robił to dietetyk za pomocą maszyny przypominającej wagę. Mi też wychodziło mniej więcej tak. Czy Taka informacja w czymś pomoże ? Nie chce robić niczego na wariackich papierach [...]

[...] za takie reakcje. Więc w sumie zostaje tylko testowanie poszczególnych środków. Ale jeśli chodzi o Testa to chyba powoli kończą mi się możliwości wyboru czegoś nowego jeśli przykładowo próbowałem wielu Cypionatów i Propionatów różnych firm i na każdy sok reagowałem tak samo bądź podobnie. Dochodzę do wniosku że nic nie wiem ;] i po [...]

POMIARY: Po tygodniu nowego rozkładu znowu ruszyły. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe4411566ded44f2aec3e75af121645e.png

OSTATECZNY REGULAMIN ZAWODÓWWzorek- o ile można to proszę zamieścić na samym przodzie V Otwarte Mistrzostwa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta Nowego Sącza. 1.ORGANIZATOR: Siłownia Genesis-Katarzyna Barańska 2.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW:2 marca 2014r Hala sportowa przy Siłowni- Genesis -ul.Nadbrzeżna 36 3.WARUNKI UCZESTNICTWA: - [...]

25.01.2014 (sobota): Z powodu opadów śniegu zrobiłem sobie trening na siłowni. 4x4 stacje pod kątem treningu siły do pływania. Ale mi brakowało takiego treningu8-). Chyba zostawię te podbiegi na rzecz siłowni pod pływanie raz w tygodniu;-). Zresztą od nowego semestru planuję zmiany w treningach:-)). Jeśli wszystko pójdzie po mojej myśli;-).

3min. 50kg to cos nowego .Myślę że wezmę w tym udział.Tylko nie wiem na co się porywa organizator.Tempo będzie spore .Organizator ma pewnie ogarnętych sędziów :-)

[...] może więcej niż samego trenowania było rozmów, nauki techniki, pokazów ćwiczeń.. Ale wszystko jak najbardziej na plus, myślę, że każdy miał okazję usłyszeć i zobaczyć coś nowego. ;) No i nie codziennie ma się okazję spotkać tyle osób, które mają taką samą pasję i zapał w jednym miejscu :) Prowadzące poświęciły czas każdej uczestniczce i [...]

[...] jest w moim mieście |-) Byłam przygotowana na ciężki trening, a tu ku mojemu zaskoczeniu prawie się nie zmęczyłam - ale wyciągnęłam super lekcję odnośnie techniki w niektórych ćwiczeniach, które z pewnością wdrożę w życie od nowego tygodnia! szczególnie w treningu nóg :-D Dziękuję również za porady związane z zawodami na 2014 :-) Pozdrawiam!!

[...] miał wpływ na parametry fizjologiczne, bo akurat stosowałem dietę ekstremalnego LC (30-40 g węgli na dobę) i waga leciała nawet od samego leżenia Zresztą nauczyłem się nowego angielskiego słowa: "collapse". Musiałem. Wpisanie w google frazy: "collapse in ckd diet" odpowie Wam dlaczego w pewnym momencie się wystraszyłem. Takiej jazdy jeszcze [...]

Jeżeli komuś nie podoba się to co piszę,niech wierzy w co chce.Jak się leci długi czas na samym testosteronie enan a był to testoviron,norma,unigen to przy dodaniu nowego środka szybko idzie wyczuć.Kosmetyk to jest owszem ale morfologie jeebie i to równo.Jeszcze grubo ponad rok po zakończeniu bicia bolda,rozmiar czerwonych krwinek był fc*** ponad [...]

[...] PUNCH!!! Smak już dostępny w sklepie: http://www.olimp-supplements.com/?p=3&id=71&s=1 oraz najlepszych sklepach z odżywkami, siłowniach i fitness clubach w Polsce i na świecie!!! Sprzedawcy mają dla Was próbki tego nowego MEGA smaku - więc pytajcie i kupujcie! Polecamy i czekamy na opinie. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2014-01-27 18:36:35

to nie wiem jak radzisz czy bawić sie z tym treningiem czy lepiej ułożyć nowego spilta i wtedy zobaczyć?

[...] powinieneś "celowo" zmniejszać obciążeń podczas redukcji, chyba, że chcesz wysłać swojemu organizmowi sygnał, że duże mięśnie nie są Ci potrzebne. Zawsze po wprowadzeniu nowego planu treningowego powinieneś dążyć do progresji obciążenia, niezależnie, czy jesteś na masie, czy na redukcji. Jeśli wraz z rozpoczęciem redukcji wprowadzasz nowy [...]

Moglibyście coś wymyślić nowego :)

jeżeli zjadłeś połowe i ci nic nie było to nie jej wina ;) Według mnie przypisujesz to białku, bo to coś nowego, czego nie znasz. Ewentualnie, jest możliwość by coś dostało się do niej? Jak ją przechowywałeś??

Przymierzam się do zakupu na dniach, własnie BCAA z Cytru, nowy do tego tak nie oklepany smak na pewno mnie jeszcze bardziej przekonuje. Będzie jakaś promocja ^^ cenowa z uwagi na promocje nowego smaku ?:)