nowego

Ja też niczego nowego się nie dowiedziałem, to ćwiczenie na przedramię też znałem wcześniej, i było kilka razy opisywane w gazetach, ale jak widać niektórym się przydało, tyle dobrego z tego programy ;-) Mnie Monika tez wkvrwia i ten lektor tez jakiś przyebany %-) a i to ciągłe gadanie o hardkorze to to, to tamto

kompletnie nie ogarniam nowego SFD :D enter wysyla juz wiadomosc zamiast skakac o wiersz w dol, i mam problemy z edytowaniem postow-nie da sie. jak dla mnie vettel wygrywajac trzeci trening zrobil to, co stanie sie w qual

wpadłem się wyżalić, otóż zamierzałem zakupić nowego kompa, odkładałem przez kilka miesięcy, miał być naprawdę szybki i gdy już mam wszystko przygotowane nagle tragedia

Tyanis "chce sprobowac czegos nowego" w jakim celu? czy dotychczasowe rozwiazanie przestalo dzialac? przeczytaj moje posty: brak postepow,deloading…. http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html podstawy: http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html malo danych podales-jak zwykle! ciezary w podstawowych bojach? szczegolowo [...]

[...] treningu 3 Mialem wypadek i miesiac nie cwiczylem rekord na klatke spadl ze 120kg na 110 i w lapie z 39.5 na 37.5 tyle. :) Trening chce zmienic, poniewaz chce sprobowac cos nowego, moze okaze sie lepsze, inne partie znow zaatakuje, NIGDY NIE ROBILEM MC ! Oraz zauwazylem ze tylne aktony barkow tez lipnie MC nie robilem z powodow cisnienia, ktora [...]

Ludi podaj obu producentów, starego i nowego

Jedyny brazylijski kickboxer, który skarcił Overeema to Glaube Feitosa. Tylko, że to było w 2004 %-) W ogóle ta relacja to jak dla mnie nic nowego. Od dawna wiadomo, iż Brock to niezły mutant i jak na takiego cielaka rusza się żwawo itd. Niestety wiadomo także, że po skasowaniu dobrej bomby na facjatę nie wie co się dzieje. Droga do wygrania [...]

Idzie dwóch wariatów. Jeden z nich trzyma dwa widelce w rękach. Drugi pyta: - Co masz? - Lornetkę. - Daj popatrzeć! Pierwszy wkłada mu widelce w oczy. - Nic nie widzę! Pierwszy zaczyna kręcić widelcami i mówi: - Czekaj, podkręcę ostrość! Po co się udzielać kiedy nie wnosi się nic nowego do tematu? ;]

Nieco poczytałem o dietach i ułożyłem coś nowego. Dodam jednak, że ogranicza mnie nieco budżet oraz czas na przygotowania jedzenia, gdyż mam go bardzo mało. To powoduje, że nie mogę dopiąc diety do końca. Chcę jednak mieć choć jakiś zarys. Wyszło mi coś takiego: Waga: 67 kg Wzrost: 171 cm ZAPOTRZEBOWANIE: białko: 134-201 węglowodany: 335-536 [...]

[...] domu? Może mi ktoś podać jakiś przyklad na sniadanie i kolacje? Obiady codziennie po szkole jem na miescie w takiej jakby "stołówce" poniewaz, nie mam czasu ani checi codziennie gotowania w domu dla siebie. W sumie mozna powiedziec, ze tamte obiady prawie jak domowe w takiej niewielkiej restauracji, codzinnie cos nowego, raz w tygodniu ryba etc.

Laska czytaj swoje wypowiedzi zanim coś nowego Ci się urodzi. 27 piszesz, że jesteś opuchnięta, brak okresu. 28 już piszesz, że tyjesz. Wyluzuj. Ile Ci się spóźnia okres? Wyleż chorobę i nie jedz na siłę jak nie masz potrzeby. Organizm widocznie tego potrzebuje :-)) I pij dużo.

czy przypadkiem ten produkt nie posiada nowego opakowania i składu? tak przynajmniej jest w katalogu 2011 napisane

A może od nowego tygodnia zacznę robić ten trening?: Dwa treningi A i B robi się na zmianę . Zawsze 60sek przerwy miedzy seriami, Treningi z każdego A i B: 1,2 -gi wykonujemy po 2 serie każdego ćwiczenia , po 15 powtórzeń 3,4 -ty po 2 serie 12 powtórzeń 5,6-ty 3 serie 10 powtórzeń 7,8- my 3 serie 8 powtórzeń Ćwiczenia oznaczone B1B2 itd wykonujemy [...]

Na Operze w HTC HD2 dowolna strona wyglada funkcjonalnie, oprocz nowego SFD, gdzie ekran jest na stale przesuniety w prawo i nie da sie zobaczyc poczatkow wierszy...

Tak z innej beczki, nie ma gdzieś przypadkiem nowego Bellatora? UFC widziałem w TV, to coś można ściągnąć. %-) Jakby gdzieś było, to będę bardzo wdzięczny za temat z plikami do pobrania. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-10-30 12:06:47

Ok, wielkie dzięki a mam jeszcze pytanie sory za ORG ale nie będe nowego tematu robił, staż 1msc 190cm 118kg i mam pytanie co mogę przyjmować żeby mieć więcej siły podczas treningu ? dzięki za odp.

Ile przerobiłem to nie wiem - nie liczyłem, ale kilka ich było. Z tym najlepiej mi się ćwiczyło, ale piszę też na tym forum dlatego, by się czegoś nowego dowiedzieć.. Wybacz, nie jestem 'weteranem'. W takim razie zainteresuję się chyba tym, co napisał norbuss

Tego m-drola z cela to ja juz też sie troche najadłem i jest wypaśny, ale spróbowałbym coś nowego. Połaczenie trenu z m-drolem może byc bardzo mocne.

Od nowego miesiaca postaram sie ruszyc z propem 1-8 100m e2d. Jestem juz zdecydowany, teraz tylko kwestia odblokowania i nolvy w razie czego. Clomid tydzien po ostatnim strzale 1 tab dziennie przez 2-3tyg wystarczy? sog dla Nalyego i MarcelQa

Jutro albo pojutrze odlewam krążki z betonu, pomimo wszystko chcę wypróbować SPLIT. Pół roku FBW pomimo zmian trochę się nudzi, Chcę czegoś nowego, czy ten plan się nadaje? PS: wydaje mi się że te 50kg jest w sam raz, nie raz nie jestem w stanie zrobić ostatniego powtórzenia, oczywiście chwila przerwy, i dociskam do końca :D Zmieniony przez - [...]