noc

Chciałabym się dowiedzieć czy taka kolacja ma sens. Bo słyszałam, że ww nie je się na noc i takie tam. Chodzi mi tu o : 100 gram łososia z wody, pół woreczka(50gram) brązowego ryżu, łyżka oleju lnianego do tego ogórek lub pomidor.

Czy katabolizm mięśni dotyczy też osób które mają spory procent tkanki tłuszczowej ? Chodzi mi dokładniej o sen . Czy podczas niego jak nie zjem nic na noc to bedzie mi się spalać tłuszczyk czy mięśnie dostaną po dupie ?

Witam, Czy po krotkim cyklu 20 strzałów propa ( kłutych co 2 dni) i 100 tabsach wina, na odblok brać hcg i clomid ? I czy dawki 3 dni po skończeniu 500j i przez pierwsze 3 dni po 2 tabsy i potem na noc 1 będą dobre ? Pozdrawiam

Witam mam wielki problem słyszałem ze niewolno przyjmowac glutaminy razem z kreatyną wiec zwracam sie do Was z pytaniem czy dobrze rozłożyłem Kre-alkalyn rano i przed treningiem glutamina po treningu i na noc. Jeżeli ktoś ma lepsze proszę pisac Pozdrawiam

czy mógł by ktoś wypowiedzieć sie na temat tego białka??jest dość tanie i chciał bym je stosować na noc, tak jak mi na forum poradzili!!tylko czy jest zjadliwe??jak się rozpuszcza??i najwazniejsze czy skład jest ok??

Witam. Chcialbym sie dowiedziec czy do Cell Pumpa moge dolaczyc BCAA czyli aminokwasy?Jezeli jak to jakie dobrze by pasowaly? Bialko TRECa Night Blend dobre jest do brania na noc?

mój kolega chce zgubic troche tłuszczu wiec ogranicza sie z weglowodanami biega itp aeroby ale po treningu wegle musi uzupełnic aby na noc sie nie obzerał weglami dobrzemówie??? poradz ktos cos

witam mam zamiar pic przed porannymi areo kawe i tak sie zastanawiam czy jak ja zrobie popzedniego dnia i wypije rano to czy przez noc nie ctraci swoich wlasciwosci

Witam Posiadam odzywkę kazeinową na noc o smaku wiśniowym, fajna porcja białka przed snem ale pytanie czy moge zjesc np. 150g twarogu i popic to jeszcze odzywka kazeina micelarna? czy albo to albo to

Chcialbym sie dowiedziec jak na was dziala ZMA? Poniewaz zaczalem to brac na noc (3 cps) i tak naprawde teraz jeszcze mniej spie niz poprzednio.

witam nie wiem czy ma to znaczenie na cyklu ale zestaw profilaktyki w ciagu dnia rozlozylem nastepujaco rano omega 3 czosnek witaminy z olimpa , poludnie omega 3 magnez witamina e i c wieczorem q10 na noc cynk , jakos to zmienic cos dodac odjac??

Witam, mam pytanie odnośnie tych dwóch odżywek białkowych a mianowicie, która z nich byłaby lepszym wyborem na noc?? A może jeszcze coś innego(tylko firmy olimp)?

Witam, od jesieni zaczynam cykl na cell pumpie. Co do tego bym mogl kupic? Myslalem o białku rowniez na noc. Czy cell pump da rade sam cos zdzialac ze swoimi 3g kreatyny?

Powiedzmy ze moj ogien dobrze sie zarzy. Lecz mam w planach wyjazd i chce zeby sie zarzyl cala noc Zadowolony ktos byl? Dziewczyna tez moze to pic?

Witam. Mam przypisany przez Dermatologa lek Zineryt (2x dziennie). Z tego co wiem wysusza on skórę. Chciałabym wiedzieć czy po nałożeniu leku i odczekaniu mogę nałożyć krem nawilżający na noc? Natomiast za dnia też po leku nałożyć makijaż?

Witam mam takie pytanie co lepiej dodawać oliwę czy olej lniany np do sera na noc.Bo mam oleju lnianego za dobra cenę i teraz pytanie co lepsze ?!

Witam przemile ludziki napiszcie mi czy warto to kupic?po ostrowii mam problemy zoladkowe czytaj sraczke , moze po egg protein to minie? ile tego brac i czy mozna rano , i na noc? dzieki

MOJ SYN NIEDLUGO SKONCZY 5 LAT.ZOSTAL STWIERDZONY 3 MIGDAL I OCZYWISCIE JEST JUZ ZAPISANY NA USUNIECIE GO .ALE NA NOC MUSZE MU JESZCZE ZAKLADAC PIELUCHE I CZASEM W DZIEN ROWNIERZ MA PROBLEMY Z DOTRZYMANIEM MOCZU CZY MA TO ZWIAZEK Z PRZEROSTEM MIGDALKA

Mam takie pytanie ile dawać l-karnityny dziennie?Aktaulnie mam vitalmaxa ,jedna tabletka ma 1g winianu karnityny czyli ok.680mg czystej l-karnityny.Aktaulnie biorę 2 tabletki na 2-3 godziny przed treningiem i jedną na noc.Czy te 2 gramy to nie za dużo?

Witam mam pytanko co daje spożycie np oleju z oliwek lub omega 3 przed snem ? Czy powoduje to dłuższe wchłanianie substancji , które zjedliśmy na kolacje a co za tym idzie dostarczy energii na cała noc aby organizm nie musiał pobierać z mięśni ???