noc

[...] nie zgodzić) a następnie polecasz mieszankę serwatkową WPI WPC czyli szybko wchłanialna, która w tym zastosowaniu nie jest optymalna??? Pro Cas i Night P to białka typowe na noc. Ja bym do tego dopisał jakąś tańszą alternatywę mieszanek WPC+JAJO+KAZEINA, ew soja. (SP 80 Olimpu WPC + jajo, Provit soja + jajo +WPC) Ja teraz biorę Pro Cas + OVO [...]

Które lepsze na noc??? Pro Longatum czy Pro Cas Cenowo wychodzą podobnie.

a ile masz tego bialka i carbo?? Ja mimo wszystko brałbym teraz...skoro masz carbo, to mozesz nim bez problemow popijac kretke. Białko na noc, i bedzie git

Wez Aspiryne/PolopiryneS ,ale na noc. W dzien jednego lub 2 gripexy(saszetki) tez moglbys zastosowac. Duzo witaminki C(rutinoscorbin,ascorutical,cerutin,wit C w tabl musujacych,acerola). Lepiej zrezygnuj z basenu,jesli nie chcesz sie konkretnie rozlozyc. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-01-15 10:58:22

inaczej. duzowazyw i jakies owoce = witaminy dodatkowe zbedne, tluste ryby regularnie = omega zbedna ZMA na noc mozna dac na ew braki :-D

ee ja tam nie pisze, zeby oliwe na noc walil a odzywka to fakt- niewiadomo jaka

Po tym co autor napisał wątpie żeby trzymał bilans i dlatego odradzam oliwe przed snem, bo się może w łatwy sposób zalać. Ważna jest cała dieta, a nie tylko jeden posiłek. Na noc bym wolał jakieś kazeiny jeść. Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2006-11-08 11:21:36

ale vitaminy, mineraly mozna np na noc chyba

Można, pewnie, ale na noc głownie polecamy ZMA.

nie mam całą noc na strawienie

100 ed? w ost strzałach zejdz taperem do 50 e2d i w tym czasie bij hcg 5000iu po 1000iu e2d x 5 a dwa dni po zakączeniu propa clom 50 mg ed na noc przez 18-21dni

2 dni po ostatnim strzale propa dajesz cloma 1 tab 50mg na noc przez 3 tyg, jak robiłem combo z tamoxem to dawałem cloma j.w i 20mg dziennie tamoxa przez 4 tyg ale wydaję mi się że sam clom starczy po propku oczywiście hcg by się przydało ale bez tego też da radę po takim cyklu Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2013-02-18 11:56:53 Zmieniony [...]

Pod koniec cyklu musisz mieć w widelkach estro i prl Kończysz propa wchodzi hcg 2500 co 3 dni Kończysz hcg czekasz 3 dni i wchodzi Clomid 50 mg na noc Kończysz Clomid robisz badania Test Estro Prl Lh Fsh Jak będą w widelkach jesteś odblokowany Zrób badania przed cyklem abyś wiedział do czego równać

A jak będę pracował na nocną zmianę to też na noc brać clomid? I pytanie jakie są pierwsze objawy ginekomastii żebym wiedział w razie czego że coś jest nie tak? I wgl przy takim cyklu chyba jest na prawdę małe ryzyko ginekomastii?

to jak juz zuzyje te 10000 hcg to wtedy 24 clomidu tabletki clomidu po 50mg co noc, czy mniej tego clomidu ?

jak nie masz mozliwosci to tak j\w z tym ze na noc dałbym twaróg zamiast białka w prochu

okej, dzięki za odpowiedzi, troche mnie uspokoiliście :) to zmniejszę ilość białka, na pewno na noc wyrzucę :)

Na noc dobry posiłek a przed jakaś przekaska banan, z wpc czy aminokwasy by nie było no chyba że masz czas zjeść śnaidanie odczekać godzinkę i na trening.

jak juz prawei tydzien to juz jestes prawie przed efektem.. jeszcze tylko minuty dziela cie przed efektem koncowym cierpliwosci.. a ta kno powaznie jestes nieco mlody na tt.. ale jak juz bierzesz to bierz na noc - poprawic moze (choc to olimp wiec nie musi ) regeneracje i samopoczucie.. ale na trenigu zmian raczej nie bedzie

aha ale 2 tabletki na raz wziasc na noc ?