no

wygląda na to że trafiłeś 2:0 i początek drugiej połowy dogrywki no i nic nie zapowiada tego by USA miało wrócić do gry. Zresztą, z przebiegu meczu amerykanie nie zasłużyli nawet na dogrywkę. ooo,ledwie nacisnąłem wyślij odpowiedź i 2:1 %-) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-07-02 00:21:25

Odbyłeś konsultancie u wróżbity Macieja czy co :-> %-)) Belgowie imo z przebiegu całego spotkania zasłużyli bardziej na awans niż tim juesej.Natomiast skuteczność Belgów to woła o pomste do nieba,żeby strzelic pierwszą bramke musieli oddąc ponad 30 strzałów w tym 20 pare celnych ,masakra %-))) No i szkoda że jednak nie doszło do karnych bo emocje [...]

ale oddać trzeba Howardowi że miał chyba mecz życia, tylko dzięki niemu były emecje w tym meczu do samego końca. No i końcówka dogrywki...momenty w którym USA przycisnęło pokazał że obrona Belgów się gubiła,a sposób rozegrania tego wolnego...mistrzostwo. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-07-02 12:21:19

No co ty nie powiesz? Nie poprostu chcialem sie odchudzic jedzac same slodycze i fast foody :)

Na początek nie bardzo, Twój organizm mięśnie, stawy, ścięgna nie są przystosowane do dużych obciążeń. Aby robić siłę musisz mieć podstawy ogarnięte, no i nie zrobisz typowej siły jak masz słabą masę mięśniową

No to nad dietą musisz popracować niestety bo jak na osobę aktywną jesz zdecydowanie za mało, masz bardzo mało warzyw w diecie, nie masz praktycznie źródeł zdrowych tłuszczy, jesz bardzo mało białka. Nie możesz się tak odżywiać będąc aktywną kobietą. Rozumiem, że chcesz co nieco zgubić ale nie możesz sobie robić krzywdy i się głodzić. Ogarnij [...]

Nie ukrywam, że mi przykro, po tym co napisałeś. Haha, nie no, żartuje. To prawda. Masz rację. Nie ma co popadać w paranoję. Zaczęłam się łapać na tym, że 700kcal wydawało mi się za dużo. Chce zredukować, a potem wzmocnić ciało. Czytam całymi dniami, dorzucę ryby, więcej białka i zdrowych tłuszczow. Jak mi przybędzie to zgłoszę zazalenie hahahah

osobiscie nie wierze w takie stezenie 450 na ml no ale... test 1ml co 5 dni przez 10 tygodni deka 400mg co 7 dni przez 9 tygodni jesli to jest wino w strzalach to 50mg codziennie od 7mego do 11 jedenastego tygodnia wlacznie 1-10 test 1-9 deka 7-11 wino

no to daruj sobie ten zestaw

albo rybki, albo akwarium %-) ewentualnie możesz poczytać o cyklach dla bab, one tam stosują takie środki by uniknąć lub maksymalnie ograniczyć maskulinizacje, dawki też babskie, no ale to zawsze lepsze niż kreatyna, choć sam bym się z takim czymś nie brandzlował %-)

no w sumie bylbym zaszczycony gdybym mogl zostac oklepany przez jakiegos poczatkujacego :P,dzieki,postaram sie wpasc i narobic sobie obciachu przy okazji :)

w dni treningowe bierz po treningu 20-30gdextrozy +5g krety a nietreningowe rano naczczo 5g + tak samo 20-30gietow krety daj mi soga za pomoc....kreatyna nie ma skutow ubocznych...wszyscy biora..i zyja..heheheheh no moze zawaly serca cisnienie i marskoci watrob mozna dostac ale to co xzrobisz trzeba ryzykowac...hehehehehheh ofcourse z tymi [...]

no i wszystko jasne :)))) dzięx

moi starsi też coś tam na początku sapali , że odżywki i suple (np. białko) są 'złe' i jakies brednie ale dobrze wiedzą ze i tak ich nie posłucham (mam 17lat no nie całe =]), ojciec chodzi ze mną na siłke i nawet ostatnio o kreatyne mnie pytał na jesien z nim cykl zrobie :P =D Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-05-29 21:07:33 Zmieniony przez [...]

a no czasami tak jest tylko chodzi oto aby miescnie mialy wiekszy bodziec do wzrosu z caraz wiekszym ciezarek budowac wieksza mase

no i teraz wszyscy ktorzy brali tylko cp napisza cp a ci ktorzy xp napisza xp .......... jaki to ma sens, bierz to co ma lepszy skład.... pozatym to z kultury bys wystapił o skasowanie swojego posta bo załozyłes dwa, jeden po drugim zaraz .... Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-20 00:40:35

No właśnie moje wyszło jakieś wodniste.W puszce nie było żadnej miarki,więc ja licze tak 28g proszku to jest 28ml proszku.Z innego białka mam miarke 50ml więc ile wody????

No spróbowałem tak jak mówiłeś,ale to nadal jest ch...we.Przedtem piłem białko USN to było naprawde dobre .Jak shake,a to padaka.A najgorsze jest to,ze mam dwa duże opakowania:(.Wykończy mnie to.Albo ja ją albo ona mnie :).Pozdrawiam

nie trzepie tak bardzo jak pierwsza seria nox pump, ale daje rade i jest mocniejszy od no-xplode. biore caly czas po jednej miarce , a waze kolo 110kg.

No okej a teraz na ile mi starczy 600g ? Treningi mam 3x w tygodniu