no

No ja też bym sobie darował :-P Zreszta ja nawet na cheat'a nie wrzucam :-P

[...] 8x33kg 0+4x48kg 9x35kg Triceps: 12x60kg 10x70kg 8x80kg 5x105kg 11x80kg 12x60kg 10x70kg 8x90kg 4x105kg 9x80kg 12x60kg 10x70kg 8x90kg 6x100kg 8x80kg Wyciskanie francuskie jednorącz 12x11kg 12x13kg 10x15kg 12x11kg 12x13kg 12x15kg 12x17kg 12x11kg 12x15kg 12x17kg 8x19kg Cardio 20min Waga 96,3kg Odczucia: Trening poszedł super, nareszcie poszło w [...]

No co Ty Fans, nie wygłupiaj się Ty jesteś "dobrym duchem" każdego forum a kobiecego to w szczególności. Moje fochy nie mają sensu. Co toby było jakby Ciebie nie było. Poza tym jeden awanturnik wystarczy. Mówię poważnie. ps. dziś zamiast x5 kucnąłem x1 i to mało się nie ********, tak że oprócz rozumu siła też mnie opuściła. Ale jutro 19 Grudnia [...]

[...] - e4d), na clenie będę jeszcze z 2 tygodnie pewnie. Czy połączenie testa, trena, clena i masteronu w jakiś sposób nie wpłynie negatywnie na mnie? Głównie chodzi o ten clen, no jednak samopoczucie na nim średniawe, ciśnienie duże. Nie wiem czy poczekać aż skończę clen, ale jednocześnie korci by już zarzucić masteron, a to mój pierwszy kontakt z [...]

[...] wywalona... No dobra, nie zawracam gitary u Szajby. Jak nie marudze o zegarku, to wychodzi, ze marudze o kolanie. Jeszcze mogę o biodrze, jakby się komuś chciało słuchać... no tak jest witaj rzeczywistość. chcesz coś dobrze rób prywatnie. na nfz wiadomo skierowanie musi być, prywatnie pierwsze słysze, ja osobiście niczego nie potrzebowałem. w [...]

no to znaczy że źle załapałem ideę, trudno dobrze że nie startowałem w teście ;-) a schabowy w panierce w ogóle nie mieści się w mojej misce, chyba że na gościnnych występach, dlatego pewnie od początku nie możemy się dogadać Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-12-18 21:46:38 Kabo poza testem mój schabowy w panierce z płatków kukurydzianych jest [...]

No wiesz nie kazdy ma pojęcie o czyms czego nigdy nie brał. No tak ale wyszukiwarka Google już długo istnieje

[...] jeszcze progresować. No i na nastepnym treningu już pójdą na klatę 50-tki :-D Zmieniłem też lekko rozkład posiłków,na pierwszy posiłek już nie idzie B+T tylko B+T+WW a na noc B+T. I mam teraz o wiele lepszy apetyt. Bo tak to posiłek po treningowy jadłem po 20 a ostatni jadłem ok.22 i czasami już go ciezko było wepchać. A tak teraz leci 900g WW [...]

No ale chodzi o to by szybko urosnąć przecież , a 3000 kalori to śniadanie , normalny obiad i kolacja , to nawet kobieta tyle zjada dziennie... Poza tym , 3000kcal to ja potrzebuje by nie stracić na masie przy tych aktywnościach ćwiczeniowych na siłowni a by utyc to trzeba nadwyzke, ty to chyba niewiele wiesz widze Zmieniony przez - luckyluke1234 [...]

No wiesz nie kazdy ma pojęcie o czyms czego nigdy nie brał.

7 posiłków w ciągu dnia no nieźle, mi max wypada 3/4 to metabolizm napewno dobrze rozchulany:-)

No mało tłsuzczy od tłuszczy się nie tyje, ten tłuszcz który spożywasz nie odkłada się w tkance tłuszczowej. Węgle no wszystko nie samym ryzem człowiek żyje, są ziemniaki, kasze, diobre pieczywa, owoce, po małej części i warzywa.

[...] - e4d), na clenie będę jeszcze z 2 tygodnie pewnie. Czy połączenie testa, trena, clena i masteronu w jakiś sposób nie wpłynie negatywnie na mnie? Głównie chodzi o ten clen, no jednak samopoczucie na nim średniawe, ciśnienie duże. Nie wiem czy poczekać aż skończę clen, ale jednocześnie korci by już zarzucić masteron, a to mój pierwszy kontakt z [...]

no właśnie na to "kładę" szczególną uwagę. Nie chodzi mi o to byle przy...ć i mieć resztę gdzieś tylko żeby zrobić to tak rozsądnie jak się da ;) może uda mi się przed świętami zrobic badanie więc w razie czego wszystko tu wrzucę a co możecie mi powiedzieć o takim odbloku jak kiedyś miałem: 6 Tydzień cyklu - hcg 2x2500 co trzeci dzień 12 Tydzień [...]

No ale można ważyć jeszcze mniej a wyglądać gorzej. Wszystko się rozchodzi o poziom tkanki tłuszczowej a nie co pokazuje waga

[...] zadowolony, ladnie czysto do przodu, jeśli chodzi o jakikolwiek wysilek fizyczny to jestem nie do zajechania, na silce mógł bym pół dnia siedziec, estro ladnie trzymane w ryzach, ia zbedne, to tez duzy plus, tak finalnie bede mógł ocenic jak odstawie npp, wtedy podbijam prime, robie redu, no i po tym będę ocenial no a prima będzie lecieć dalej

no to znaczy że źle załapałem ideę, trudno dobrze że nie startowałem w teście ;-) a schabowy w panierce w ogóle nie mieści się w mojej misce, chyba że na gościnnych występach, dlatego pewnie od początku nie możemy się dogadać Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-12-18 21:46:38

patryk 173 hahaha no chyba ze dobre ma to ja moge i wyniki badan jak koks miec :-0

no wiem, dlatego mnie trochę dziwi że przy takim stosunku masy do wzrostu coś takiego jeszcze zostało

no niestety się mylisz możesz sprzedawać odkurzacze, które uważasz za chuyowiznę tudzież prąd od dostawcy od którego w życiu byś nie wziął do czego zmierzam: White poprzez to, że dostał w mazak choćby amatorsko stwierdził iż lepiej zarabiać na tych co biją się po łbie aniżeli samemu w tym uczestniczyć %-)