no

...chyba ban sie zbliza...lepiej uciekaj zanim Venom wpadnie BUSHI NO ICHI GON

no nie co zes z pyatniem wyjechal

no na dolne- martwy ciag albo wznosy tuliowa z opadu. a o te srod lopatkowe to o co ? obłe , rownoloegloboczne ? , czworoboczne ?

no a moze matrwemu ciagnie ale chodzi mi o wszystkei miesnie srodłopatkowe zeby je wzmocnic bo mam cwiczenia korekcyjne ale one gowno daja;/

no to super, mieszać i nie kupować już nic, chyba że nie mieszać i gainera2.

neptune: teoretycznie możesz zacząć od bica i trica, tyle, że potem może na tym ucierpieć trening pleców i klatki- no ale w końcu priorytety są priorytetami i czasem trzeba poświęcić inne partie :) z drugiej strony, biceps i triceps jako małe partie pracują przy treningu pleców i klatki i tu już dostają jakąś dawkę ciężarów ;) a plecy i klatka [...]

No Body napewno na moda sie nadaje <yes>

A no Zawodny Ty to bys polowe sfd na czerwonych przerobil%) Jestem na tak

no to zadna nowosc ...

nie stykie mi propa, bo kupuje 4 flakony po 5ml 100mg/ml, no chyba ze zmniejsze dawki albo dokupie jeszcze flakona

[...] dawki.." nic dodac nic ujac " z których konkretnie wypowiedzi?? po z tej, która zacytowałeś raczej nie wynika nic poza tym, ze przeglądam zagraniczne fora. Jak sie ma piernik do wiatraka?? PS po amerykańcach przynajmniej widać, że walili jakieś cykle, 50mg propa e2d to chyba maławo... MAM RACJE?? no chyba ze ktos wali 1szy cykl.

2 x Cp bedzie dobre do tego mozesz kupic białko / gainer witaminy ,o-3 jak masz wiecej $ to zma i cos na stawy no i diete rozplanuj bo to podstawa.

Ej no chlopaki co wy gadacie... przeciez Coleman to reklamuje

no, cóż, w takim "izolacie" jest z górą 13% białka i to nie żadnego izolatu, a nawet koncentratu, reszta co z zażenowaniem trzeba stwierdzić to laktoza- mnożyciel masy tłuszczowej w ciele pakera

no cwiczyłem w ten sposób np na klate ze 1s 45kg 12p, 2s 50kg 10p, 3s 55kg 8p ,60kg 6p-i tu juz bez zapasu powtórzen. cwiczyłem tak przez miesiac, niestety w moim wypadku niezadziałało stałem w miejscu przez ten miesiac podejrzewam ze to dlatego ze wczesniej cwiczyłem do nieudanego powtórzenia i duzo serii i nagle pszeszłem na lzejszy plan i to [...]

No będe ćiwczył Pon,Wtorek Środa wolne Czwartek Piątek Ćwicze i Weekend wolny a i jeszcze jedno pytanie o ktorej godzinie najlepiej ćiwczyć? myślałem tak o 16?? albo 17?? a może 15:30? :D czekam na odp

No u mnie samoróbka i śmiem tu napisać ze jest lepsza od nie jednej kupnej Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-12-13 23:31:02

No właśnie chodzi o to, że mam problemy ze snem i w tygodniu kiedy chodzę do roboty to o wyspaniu takim, że czuję się maksymalnie wypoczęty nie ma mowy...

nie no salatki to nie i posilki Batoniki jak najbardizej A i jeszcze te w probkach izotoniki takie cos ala activlab co ma w saszetkach

[...] które mimo, że nie są tak niebezpieczne, jak się o tym mówi, to istnieją teorie /nie wiem czy poparte badaniami - nie szukałem/, że słodziki powodują wyrzut insuliny, mimo braku cukrów. Efektami jest większe magazynowanie tłuszczu zapasowego no i przy okazji chęć na słodkie poprzez obniżenie poziomu cukru za pośrednictwem właśnie insuliny. /pozdr