no

jeśli to skolioza + plecy okrągłe to musi być wypiska od fizjoterapeuty czy lekarza sportowego jakie ćwiczenia możesz wykonywać na siłowni, no chyba że są to lekkie deformacje

wazne by makro sie zgadzaly, no ale tez min 4posilki musza byc...

No i niech spada..to coś się zarzuci na kiszki..Hosse z tymi 5 kilogramami to Cie chyba głowa już rozbolałą od tej nauki czy co???? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Masakra, kawior z bieługi to to, no nie opisze słowami trzeba zjeść, mialem na rynku takiego ruska, co za 50zł puszeczke mi przywozil Carskiego Kawioru gdzies z kamczatki czy skądś, warto bylo wydac. Vodka i Kawior to flagowy zestaw Luksusu w Rosji, przynajmniej kiedys. Sama swiadomosc ze kupiłes puszke w ktorej jest doslownie łyzka od zupy teg [...]

nie no sam tez nie zrobie...ale jakis ziomal co sie tym na świ zajmuje profesjonalnie pewnie zrobi %) za to samogon moge sam hrhr nie zabrali tylko remont jest i boldzi/czerwoni beda widoczni tylko w swoich dzialach - ale fukcje moderatorskie zachowaja ;)

No wkręt bo ja jestem forumowy oszołom, co nie znaczy ze nie lubie dobrze zjeść

no coś koło 2000 powinno wyjsc z aktywnością

no stary wiec zacznij to pisac na poczatku jezeli tak myslisz to w 300zł sie nie zmiescisz na bank, chyba ze tego gainera to 1kg chcesz kupic dlatego jezeli chodzi o stacki do 300zł polecam xp+cp (duze) lub xp energ.+cp (duze) moze rowniez kupic xp + mono + do tego trochę białka lub gainera (ale nie będą to duze ilosci , jezeli chcesz sie [...]

No dobra ale czy byloby to dobre polaczenie xp lub clout + mono + ostrowia + hardgainer ?? Czy moze valut + volu mass 5.0 ??

no cre x3 oczywiście- dobry i stabilny w działaniu

no to spróbuj- co stoi na przeszkodzie

Hehe no na pewno ekluzywny koks. Nie wiem czemu, ale źle mi się kojarzą ciemne flakony.

no to odpowiedziales juz na pytanie o firmie dzieki

LION PHARMACEUTICALS kurde ten tren enan 200mg jest normalnie szok ..ale jego cena ze stronki co kiedys byla a potem zmazali mowila za siebie-ale to byla kosa. NORDICA mam tren enan 250mg to rozlewany byl jakos rok temu ja mam tamte rozlanie i jest rowniesz kozak pozatym GL NL teraz puscilo znow dobra serie trenu E. rowniesz godny uwagi no i [...]

Nie spierajmy się o to, jak chcesz mogę Ci foto na priv wysłać niedowiarku %-). No więc, marsz przy tętnie 130-140 to normalna sprawa? Wydaje mi się to zbyt "lajtowe"

Tzn. chodzi o to, że takie minimalne (tak zrozumiałem) bo maksymalne masz chyba 220-wiek, o ile się nie mylę. Jeżeli masz moc, to możesz biegać szybciej, no nie.

Ja jem prosto i nieskomplikowanie, bo czasu nie mam dużo, czyli rano jajka, potem 2 razy ryz/kasza + mięso no i cośtam na kolację, co mi do bilansu pasuje, Możesz sobie do mnie zajrzeć, bo wzrostowo i wiekowo podobne jesteśmy.

[...] odpada, mam nietolerancję glutenu. Wiesz, ja tak jem od bardzo dawna (znaczy jakieś 700-100 kcal) i to chyba jest mój problem. Ale tego omletu jest szansa, że bym zjadła, no rewiduję podejście zupełnie. Przy moim Hashimoto (obecnie wszystkie poziomy mam super w normie - aż dziwne) tarczyca jest święta, szkoda, że nie pomyślałam o węglach [...]

To upiecz sobie chlebek gryczany. Razowiec miał być synonimem węglowodanów, a jakoś nie wyobrażam sobie salcesonu z ryżem ;-). Węglowodany na noc nie są złe ;-) O widzisz, tyle nowości :D Ale do rzeczy. Wczoraj nie dałam rady jedzeniowo - niecałe 1000 kcal weszło - ale już dzisiaj prawie, prawie!! Kiepsko nadal - no nie daję rady. Zjadłam te 1400 [...]

A no ja też polecam konsultacje z pediatry a nie pytanie o wyniki w internecie.