no

staki to glownie kreatyna, a tu masz 20g w porcji !!! i glownie NO prekursory

czyli po skonczeniu cyklu z xp moge odrazu ladowac ten no booster i nie musze robic przerwy jak miedzy jedna kreatyna a druga>

Odczekać 7 tygodni, połączyć z kreatyną. I nie wszystkie 20 gram to no bostery. Lukaj w linka z podpisu. zdr.

Są same NO boostery bez kreatyny.. Ale po za pompą na treningu wymiernie wiele to nie daje.. (w sensie masy/siły itp..) Supleman- ja widze troche za dużo propagandy u Ciebie.. pzdr.

co wybrac do polaczenia z krteatyna? Mam teraz cykl z xpe ale poczatek dopiero i mam brac ten no booster (jaki?) w jednej porcji w shakerze wymieszac z xpe?

wiem wiem ze daje duzo ale zawsze moze dawac wiecej Ile to jest jedna porcja shocka ok 20g? gdzie mozna kupic te no boostery

no napewno przypakowales grajac w pilke reczna wez sie na silke zapisz uloz plan i wtedy zaczanij z suplami/odzywkami jechac bo poki co to widze , ze gowno na ten temat wiesz

no dobrze a co za suple?

no właśnie jeszcze mam ten zestaw o którym pisałem wcześniej...tylko, że nie wiem co po tym sobie kupić żeby to co teraz osiągnąłem nie spadło...

no tak małe nieporozumienie...wiec nawiązując do tematu pomozecie

No chodzi mi o to czy można je łączyć. Bo słyszałem że jedno drugie eliminuje.

Co do pory brania to odzywka bialkowa jest szczegolnie zalecana po treningu, gdyz wtedy zalezy nam na szybkim przyswojeniu, a odzywka takie zapewnia. Odrazu po treningu wez Carbo (jesli nie masz dokup, by uzupelnic glikogen), a 20 minut pozniej bialeczko. Carbo w stosunku do bialka 2:1. Reszte bialka dostarcz z posilkow, bo to nie bedzie zaden [...]

No moze lecz w jego przypadku to chyba szkoda pieniedzy aloe to jego decyzja.Moim zdaniem lepiej dokupic druga puche WPC

no to mowie ze przy tym lekkie aeroby do powolnego spalania

aha, no $$ sie znajda;) zamierzam to brac tak ze w czasie przerwy miedzy cyklami brac jakies aakg(ewentualnie+aero2 jak proponuesz) a w czasie cyklu to odstawiac bo jak bede bral suple z cyklu to i tak motywacje bede mial. i dobrym rozwiazaniem bedzie to brac w kazdych przerwach miedzy cyklami? lepsze aakg treca czy olimpu?

Zgadzam się z przedmówcą. Gościu jest ogólnie cienki, zarówno jeśli chodzi o techniki uderzane jak i chwytane. Zrobił sobie reklamę ze względu na wygląd. Szedł na Mercera bez oporów... no cóż, przyznaję że Kimbo nie wymięka i nie boi się przyjąć. Choć warto dla równowagi zauważyć że Mercer to teraz stary dziad (do tego po odwyku) który daje się [...]

ten pan o ktorym pisal Queblo to Sean Gannon - zawodnik, ktory mial juz na koncie wystepy w MMA. Kimbo tamta walke przegral. a ta walka nie skończyła sie "no contest"? Ten cały Gannon dwa razy z kolanka pociągnął wtedy Kimbo i walka została przerwana... PS: Thompson to już nie ten wielki skoksowany DVD Zmieniony przez - QUEBLO w dniu [...]

no jest niby troszke drogi ale jest świetny... sztange i ławeczke kupuje za 2 tygodnie a na razie chce poćwiczyć na tym tylko ne wiem jak zacząć ile serriii itp. pomóżcie choć troche... prosze...

heh no dziękuję... ale zawsze to coś... jak by ktoś miał jakieś jeszcze plany to prosze byście napisali..... dziękuję wszystkim..

Na tym wynalazku ACT zrobisz. Pozatym, skoro na dniach ma ci laweczka i sztanga dojsc to bedziesz mial full opcje. Rob sobie treningi rozgrzewkoe te 2 tygodnie, jakies przysiadziki, pompeczki itd (trening domatora np), bedziesz mial wszystko to zrob porzadne ACT 3 miesiace. No i jak koledzy radza - przemolestuj wszystkie posty podwieszone w dziale [...]