no

W ogóle z dentystką odnośnie namiętności i pasji, jak miałem 15 lat to poszedłem naprawiać kilka zębów. No i ta pani stomatolog była po 40 nie żeby specjalnie ładna, bardzo przy sobie, włosy w kok, taki typ ciotki. No miała wielkie cycki. I jak cokolwiek robiła to miałem łokieć i ramię w jej biuście. Przysięgam że siedziałem tam za każdym razem z [...]

[...] czekałem na ostatni dzwonek, żeby ruszyć do autobusu i wpaść prosto na siłownię. Nie dbałem o dietę, bardziej interesowały mnie treningi same w sobie. Chciałem być duży no i jadłem dużo. Efektu sylwetkowego każdy z Was się pewnie domyśla, lecz respekt który zyskałem w szkole i ogólna samoocena znacznie się podniosły. Myślę, że to wtedy było [...]

Hehe :-P https://i.imgur.com/3HzK3w2.png Pobudka o 4.40… No nic.. O 7 byłem w nowej słupi. Szybko się przebrałem i trening. Ciężko mi się trenuje taka rano, szczególnie jak jest 8 stopni… %-). Po ogarnąłem trochę prace i o 11 zebrałem się do domu. Przed 13 w domu, piękna trasa, można butować ponad 160km/h na lekko ;-) Potem praca, praca i praca. [...]

no to w tym tygodniu pierwsze 2 lekkie treningi, bardzo lekkie mozna powiedziec. Zauwazylem tez ze po odpoczynku (3tyg)spadl mi puls poranny o kilka dobrych udezen i w pracy o okolo 10 uderzen. W przyszlym tygodniu zostawie 2 treningi silowe i dam jeden rower, a pozniej dam 2 silownie i 2razy rower, wszystko nadal lekko. Caly blok regenereacyjny, [...]

ja od kiedy mam silownie w domu, to tez nie chce mi sie jechac do miasta. Nawet ostatnio jakas promocja byla, ze tydzien za 1zł i tez mnie kolega nie mogl namowic. Mowie u siebie wlacze muze, w miedzyczasie wstawie obiad, po tym porzadna kapiel, do tego młody patrzy i sie uczy... ten kto cwiczyl jak my forumowicze, to wiadomo, ze cwiczyl bedzie, [...]

no z zębami to jest słaba sprawa ja mam już górne jedynki poklejone jak tylko można , jeszcze jeden strzał i żegnajcie dziewczęta ( raz mi mało nie wybili na zajęciach ale się obrosły jakoś i wyprostowały ale zapaśnicy się na treningach nie pyerdolo ... żyjesz znaczy możesz trenować ) wstawić ząbki to droga zabawa a wstawić elegancko ... to niech [...]

No miałem tak już w pewnym momencie że nie czułem nic, ani czy się pocę ani nic innego, tylko ten ból. W pewnym momencie zamiast oparcia złapałem jej kolano %-) A starsza Pani mówi "nie żebym miała coś przeciwko, ale z mocno pan ściska"

Lol no to ostro. Zeby cholernie bolą. Miałem pęknięty wyrostek, różne zwichnięcia (złamania nie miałem jeszcze) i w sumie znacznie mniej bolało niż ząb robiony blisko nerwu. No to hardkorowy musiało być grind, w dodatku ból silny i długi. Ja się wtedy pociłem jak skvrwysyn i zaciskałem mocno dłońmi fotel, bo ciężko było wysiedzieć w dodatku długo [...]

Zaczęło się oczywiście że znieczuleniem ale jak już odkryła rozległość zgorzeli itd przestało działać, nie było sensu nowego bo zastrzyk by wyciekł, no i wtedy zaczela się zabawa

No i super, wszystko już wiem zrobię mocniejsze 3 treningi zamiast rozbijać na 6

u mnie jednak bueno nieco na prowadzeniu:-) no ale kazy ma swoj gust

No to byłeś figo fago, miałeś plecy i nie do ruszenia. Ale taki co nie zna poczuje nowy stopień bólu

posiłek 3 - jesz sam makaron? generalnie ok, tylko brakuje warzyw i owoców, no i ten chleb tostowy mógłbyś zamienić na lepsze źródło, bo sporo go jesz, jeżeli nabierasza masy, ale więcej tłuszczowej to znaczy że wina może leżeć w treningu, iż mięśnie nie dostają odpowiendiego bodźca do wzrostu i nie "nadbudowują" się, a nadwyżka idzie w tłuszcz

Dziwna sprawa jeszcze sie pyta to czy nie przytyłem hah kiedyś ważyłem 95kg sam tłuszcz niezwracałem uwagi co jem i nie ćwiczyłem nic.. a nie brałem tyle leku co teraz i to coraz wiecej biore ćwicząć i jedząc lepiej i waząc mniej no jaja u mnie to cos odwrotnie dziala... haah

[...] Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-09-03 11:20:55 Jak rozrobisz to w 4ml i będziesz bił po 0.2ml to wyjdę po 250mikrogar na strzał, no chyba że źle liczę. Jestem ciekaw jak w pompce na koniec zostaje te 0.1ml? Z insulinowki schodzi do zera. Jak nie to dajesz mały bąbelek powietrza do pompki i jazda [...]

no som i chvjamy do tego a już najgorśejsi som ludziowie co drom japy na pochraniaczy tacy majo specjalne miejsce w piekle przy samym kiblu

No właśnie dla mnie to też bez sensu. Zawsze najlepiej załatwiać u tego z samej góry. Czy to w sklepie. Tak samo na uczelni. Załatwiałem praktyki/promotora to szedłem do kierownika zakładu. Załatwiałem pokój jednoosobowy w akademiku to szedłem do przewodniczącego itd.

Na tym redu to testosteron rzeczywiście w dół. Ciągnę no fap nie wiem drugi czy trzeci tydzień i nawet nie muszę się zbytnio powstrzymywać od oglądania porno. Agresja też poszła w dół, a trochę mi się przyda. Jutro mam spotkanie z kierownikiem sklepu. Nie chcę, żeby mi naprawiali zyebaną fabrycznie lodówkę tylko oddali hajs lub wymienili na nową. [...]

Po południu wiosłowanie do klatki 48kgx15p 58x12p 68kg/3x8p do brzucha 78kg/5x10p oraz wznos nóg na drabince - mam zamiar zrobić 5x16p :-) Dzisiaj i jutro jem kaszę jaglaną ugotowaną na tym co wyciekło z pieczonego schabu :-). No i tradycyjnie 6x20dkg mięsa. Właściwie to jem, odpoczywam i trochę trenuję. https://youtu.be/gXdUWb06CG8 Zmieniony [...]

No ale z tym dziadkiem to wtedy grubo przesadziłeś (chyba nie miałeś wtedy nawet 40-tu lat). 39 na liczniku było