no

A glutamina pasuje do tego?? Nic nie szkodzi brac tego?? No moze dokupie jeszcze

no dokladnie mechanizm dzialania roznych form jest wrecz taki sam.

no jak diete masz, to powinienes sam wiedziec czy tego bialak ci trzeba?;-)

no wlasnie nie wiadomo :-D bo to co napisales ma sie nijak do rzeczywistosci. bilans i BTW sie liczą a nie ilosc i przerwy miedzy jedną szamą a drugą

trening silowy moze byc ale z intensywnoscia nie przesadzac, no i sklanialbym sie ku znacznej przewadze roznego rodzaju aerobów A co do tej redukcji to odpowiednia dieta Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-09-16 16:46:16

Regulamin chyba zabrania wklejac linki ;) Tak jak mówiłem, nie warto kupować do domu sprzętu bo nie kupisz takiego sprzętu jak na siłowni , nie ogarniesz techniki itd itp. No ale skoro już musisz to, zamiast modlitewnika kupił bym stojaki do przysiadów bo pewnie też nie posiadasz a nóg nie ćwiczysz bo ci się nie chce.

No... w sumie masz rację, a ja i tak nie kupiłbym kreatyny Olimp...ale to ty jestes znawcą w tym dziale, a nie ja Pozdrawiam

a czemu nie kupilbys kreatyny Olimpa???? te czasy kiedy Olimp byl slaby minely!!! teraz wyszly,nowe ,bardzo dobre produkty!!! wszyscy sobie je chwala wiec ten mit na temat Olimpu juz powinien zostac wyeliminowany!!!! Polecam Olimp mono z citro!!!(nie drogo a pieknie) sam stosuje!! jest git!!! Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj [...]

Ja np. sobie wyobrazam tych wszystkich osiedlowych napinaczy i to mnie motywuje do prawidlowego treningu , no albo ze np.oczy calego swiata sa zawioszone na mnie... i musze dac rady :)

no ja to wam powiem ze jezeli stala by przed wami moja dziewczyna... to napewno byscie sie nie mogli skupic... uwazam ze to dekoncentracja... a jezeli sobie pomyslicie o kobiecie to ona was tylko potywuje :) pozdro

No ok wiec Gainer ale jak bo sporo ich jest, ktory najlepiej wybrac ?

żeby kontrolowc postepy no bo waga niestety w tym sporcie nie powie nam dużó prawdy więc po to

no widze ze ten sam problem macie Rano cacy a wieczorem w obwodze jest wiecej. A pytam sie bo chcialem obliczyc moj BF, odchudzam sie i tak z ciekawosci chcialem to sprawdzic.

no ale co bede latal codziennie do fryzjera? BO przeciez taka fryzure sie nie robi ze raz tylko i jest tylko ja sie codziennie robi Tak mi sie wydaje przynajmniej

No dobra powiedzmy, zeby ta sztanga zostala Natomiast czym zastapic "wysoki step", ale dokladne cwiczenie pls. Pzdr.

Wiesz stanowczo "lepsza" metoda bedaco juz pewnym hardcorem jest obciecie sobie weglowodanow. Po prostu ustalsz diete przy swoim poziomie ruchu na ok 1600-1700 kacal i dajesz tylko poranna i potreningowa porcje weglowodanow (przyjmij ze jest to 1/2 kubka ugotowanej kaszy, czy suchuch platkow owsianych na sniadanie- no ewentualnie kromka [...]

Było 100000 razy WF NOZ IV Arginine3 Nitric Oxide NOxide AmiNOx pump NO-X Nitro Booster AAKG Extreme Arginine Power VASOBOLAN

.... edit: powyżej masz listę, częśc z nich to tylko "NO" boostery ale zawsze coś można wybrac... Zmieniony przez - Stylus w dniu 2009-07-11 11:17:21

BSN - No-Xplode Universal - Shock Therapy DORIAN - NOX PUMP NUTRABOLICS - NOZ IV

napisal wyraznie ze bez kreatyny. Nox pumpa nigdzie nie ma, no-xplode jest z kretka, podobnie jak i shock. Po co polecasz gosciowi cos czego podejrzewam nie testowales na sobie ?