no

No to ma tylko 19 kg do setki (miał tam zapas na 1p a więc ma jeszcze mniej do 100 kg).

No musza razem, bo Gołownia sam g**** możę.

No i gdzie są teraz Chile? na poziomie Polski mniej więcej

No jednak mechanika ćwiczenia jest nieco inna, spróbuj sobie regulować długością wykroku bo można robić krótkie, średnie i długie i przy wykrokach w miejscu zdecydowanie najtrudniej jest wrócić do pozycji wyjściowej z wykroku długiego. Więc możesz sobie też długość wykroku popróbować. Mi się źle podciąga na tych zakrzywionych końcach w drążku, [...]

też czasami sama uciekam, bo nie dość że chrapie i mnie budzi,to potem ma pretensje, że ja mu spać nie daję, bo go budzę....%-) szczyt z! No! Dokładnie jak napisałaś %-) A najgorsze że to go kocham nad życie a w tej jednej chwili myślę, że potrafiłabym go udusić #-P

6 Tydzień Masy Poniedziałek 16.11.2020 Siemka. Dzisiaj wpadły nogi, trening dość fajny dzisiaj. Siłowo lepiej i wydaje mi się że kontrolowałem to co robię :P Te box squat jakoś dziwnie mi wchodziły, za płytko przy nich się siada i to mnie denerwuje więc kolejne serie poszły z wolniejszym negatywem ale już bez siedzenia. Ogólnie to szybciej mi [...]

No moi drodzy, ale mi tu słodzicie %-)

Dremor też się kiedyś rozpisywał o Miltonie Friedmanie i o tym że Korwin korzysta z jego pomysłów. No, korzystałby gdyby byli u władzy

No ta, bo przyjdzie konfa i Ci obniży od kopa podatki, tak działa gospodarka

[...] tyle dzików, że zaczęli sypać granulat ANTYDZIK %-) obecnie dieta koło 2000kcal plus jeden dzień ładowania brzuch się ogranął i nie boli da się więc i ijesc i coś potrenować śpię też lepiej, sinusoida stresu się unormowała i tak to leci sobie czas, syzbko, stanowczo za szybko wagowo trzyma się bez większych zmian, może z niecały 1kg na [...]

No cena konkret... Nie wiem co ten plan miał by zawierać, ale chyba był by wysadzany kryształami %-)

Ujmijmy to inaczej ,zdrada z kobietą nie urazilaby tak mojej męskiej dumy %-) Jak zdrada z jakimś fagasem no nie wiem technicznie rzecz biorąc jesteś mniej męski już jakaś baba z którą twoja baba strzeliła cię drogi

[...] już bardzo spoko. Francuz dobrze, co najważneijsze bez bólu. Ale też za lekko %-) No i linka na styk %-) Pierwszy raz zrobiłem też interwały. Tylko, albo aż 8 min. Zakładałem szczerze nie więcej niż 5 %-) Ale zajechałem się jak świnia, te aero potem to już była przyjemność %-) Pyk kontrola ulaństwa %-) https://zapodaj.net/images/586faf1828589.jpg

no jak spora część gejów

[...] %, nie wiem czy robić minicut czy zostać na masie przez dwa różne wyniki. Zrobiłem pomiar i obliczenia faldomierzem i wagą z taką funkcją. (nie bardzo ufam tej wadze ale no...) Wyliczenia 13%, waga 18% dlatego pomyślałem, że może ludzkie oko rozwiąże moja zagwostke. /SFD/2020/11/16/0049583cd81e41b6a7c5f15a18f8a3bd.jpg [...]

[...] efektów jak chociaż jedna seria na maxa. Sam teraz widzę po swoich barkach, że robią się w końcu nieco bardziej kuliste odkąd zacząłem je zajeżdżać jak Paweł kiedyś. No i te nogi - no one niestety potrzebują dużego klamotu. Nikt kto ma duże nogi mało na nie nie dźwigał. Krzychu, Przemek, Winter, Marian itp. Mi tak samo kiedyś rosły mega jak [...]

odprowadziłeś podatek? no jasne że tak plus koszta postępowania administracyjnego stwierdzającego brak praw do rzeczonego znaleziska które to w całości przechodzi na rzecz skarbu państwa

no oczywiście walka koniecznie w formule kickboxing /k1 ... obaj zawodnicy są utytułowani w tej dziedzinie Różalski mistrz polski v-mistrz Europy mistrz świata Najman medalista mistrzostw Polski mistrz Europy zapowiadało by się pyszne widowisko obaj już doświadczeni starzy wilcy prawdziwa uczta dla koneserów uderzanych sportów walki

no 500zl moze chodziło o kompletne prowadzenie 8 tygodniowe on-line? wtedy ta suma jeszcze by byla jako tako uzasadniona:-) pod warunkiem, ze mamy plena opieke trenera przez te 8 tygodni np. z tygodniowymi raportami, zmianami w jadlospisie itd. jednak, jak 500 zl za sam plan treningowy, no to powiem szczerze, ze jestem w szoku,mbo takiej kwoty [...]

16.11.2020 Poniedziałek Wstałem mega wyspany, wskoczyłem na to cardio z ogromną przyjemnością ;-D Dalej zjadłem i na trening. Dziś dzień wysoki to i trochę sobie pojem ;-D Waga w dalszym ciągu równe 96,3kg i ani w dół ani w górę ;-D A no i ten sleep well serio daje radę, nie ma takiego bezcelowego wybudzania się w nocy ;-D Cardio: 25min rano na [...]