no

PePoNeNt - profilaktycznie można praktycznie wszystko stosować, według mnie L-Glutamina jest zbędna nawet jako suplement zwiększający odporność. No chyba, że ktoś nie ma co z pieniędzmi robić...

chodzi mi głównie o to czy spalacz po terminie działa no i czy nie zaszkodzi oraz do kiedy mam czas. dziękuje za pomoc i pozdrawiam

HMB to strata kasy :)) no ale koledzy wyżej dosadnie to już określili ;-) na wakacje maso-rzeźby już nie zrobisz %-)

no jakoś tam nie jest napisane o interwałach pięciominutowych, maks 70 sekund, poza tym 5 minutowe interwały, jeśli interwał o wysokiej intensywnosci trwa 5 minut to ile musiałby trwać o niskiej chyba z 10 minut, to ile takich interwałów się wykona, w godzine 4 interwały.

No właśnie, więc szukam w Krakowie.

Jakis rok temu szamalem androlic tej firmy no i byl calkiem calkie nie wiem jak teraz wiec nie pomoge. Ale jest jak maniac mowi to byla podruba bd ale potej jak bd zmienilo szate to oni zaczeli wypuszczac wlasna marke. Robone prawdopodobnie w Ruskach)

No nie wiem jestem teraz na redukcji i ograniczam tłuszcze...

[...] o,5 litra jogurtu owocowego, ja sobie mieszam na przykład z twarogiem. Kostka twarogu (250 g) i 0,5 litra jogurtu - już masz 1 posiłek (jakies 60 g białek i 70, 80 weglowodanow). Póżniej jakieś mleczko z płatkami górskimi (powiedzmy 100 g płatków) z pół litra mleka. Kolejne 100 g węglowodanów, i 15, 20 g białka....No i przed snem na przykład [...]

no nikt nic nie podpowie???

no tak pytam bo w razie jak mi pujdzie ciśnienie to mam te 2 środki bo ciotka łyka a z prestarium to problem

no jasne że jest np. popierd.....

No pewnie, że możesz. Możesz też podać domięśniowo

no wlasnie ten temat byl niedawno, a i jeszcze Boofi powiedzial ze tego 2 to nie zna!

trzeba byc ViP'em "zielonym" no dobra a teraz na powaznie... to modow to nie dotyczy ?

no wiem ale mam za darmo to co mialem odmówic? to wgl mi sie nie przyda na cyklu? 2) wiek 17 3) waga/wzrost 76/178 4) staż treningowy 14 miesiecy 5) cel cyklu sila i jak da rade to masa, glowny cel sila 6) stosowane już wcześniej suplementy tcm 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni [...]

No to zależy jaki masz cel treningowy .Ponadto pamiętaj że same kalorie to nie wszystko. http://potreningu.pl/articles/2903/wszystko-co-chcialbys-wiedziec-na-temat-kalorii-a-boisz-sie-zapytac

no właśnie nie ukłąd kostny. Potrzebuję ogarniętego diagnosty. Sam to sobie moge pogdybać. Jeśli to naderwanie czy naciągnięcie to może fizykoterapia i rehab. tylko gdzie i jaka. Jak coś poważniejszego to może laser, magnesy i pole magnet. .. ale do tego potrzebuje żeby ktoś konkretny to zdiagnozował

No to nic z tego nie będzie , szkoda kasy na suple . Lepiej dopracuj +- odzywianie . Bez dostarczenia odpowiedniej ilości kalorii i makroskladnikow miensnie nie urosną

No i ?

no ja wlasnie mam z niebieskim a widzialem w internecie z zielonym dlatego sie pytam