no

No i jak tam macie plany na weekend panowie? Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2021-05-14 17:44:00 praca i więcej pospać jak dam rade to poczytać podleczyć noge także plany szerokie

Tak tragicznej organizacji w trakcie weryfikacji to jeszcze nigdzie nie widzialem Grubo ponad 300 osób I tylko 1 stanowisko do obsługi No tragedia

Klatka i ręce. Trening dobry nawet bym powiedział że bardzo ;) pompka, skupienie dzisiaj baja no moze na starcie energii troche brakowało ale później juz sie wkrecilem ;) Wyciskanie sztangi w skosie górnym 1s 6p i back off 10p 20x12 60x8 80x6 100x3 125x6 105x9 20x12 60x6 80x6 100x3 125x7 105x9.5 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 6x 2p EMOM [...]

No Cieślak to teraz jedyny imo bokser co liczyć się może w stawce o pas na chwilę obecną z Polaków.

No i jak tam macie plany na weekend panowie? Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2021-05-14 17:44:00

[...] i powiem szczerze działa jak dawnej. Ja już jestem mega odporny na wszelki shit i daje 1,5-2 miarki, ale kopie fajnie i typowe dla 1,3 odczucia. Focus, pobudzenie, siła, no i mega skurczony penis. Nie do końca rozumiem tezy ze 1,3 nie ma na rynku. Rozumiem, ze chodzi o czyste geranium, bo jako składnik przynajmniej kilku PW to jest,, [...]

Przestań, nie da się na tym funkcjonować. Zjazd w ch** potem tez. Nadnercza do wymiany w moment A to sobie odpuszczę Stosuje minimalne dawki efki z Sally I jestem zadowolony. na probe mozesz wziac jakas probke pre z tym scierwem %-) kiedys przesadzilem z craze'm ( dla mnie to po dzis dzien - byl najlepszy preworkout ) i dodalem jakiegos [...]

Dokładnie tak można to było zrozumieć. Dla mnie też przekaz był taki, że po szczepieniu można wylądować pod respiratorem, więc pierwsza myśl, szur i foliarz XD No niestety nie foliarz ;) ozdrowieniec ,po pierwszej dawce. Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2021-05-14 16:46:10

Nie no bez przesady,tez nie przepadam za Adamkiem ,ale porownane go do najmana to przesada

A no na to też liczę. A głównie to na to, że jak zejdzie fat, objętość jelit itp, to jakoś łatwiej będzie mimo wszystko mi ten brzuch kontrolować. Tylko to i tak tylko jeden z problemów, a im bliżej, tym co raz więcej ich w głowie %-) Najbardziej martwi mnie ta sytuacja z moimi lekami, czy mam próbować nabijać na furze, czy odstawić i furę i [...]

Piątek złamał kostkę,wiec wypada z kadry na EURO.Dodajmy do tego Białka ktory zerwał więzadła krzyżowe w lewym kolanie i tych opcji w napadzie sie robi coraz mniej.Oby Lewy z Milikiem zdrowotnie dojechali,bo juz w ogóle bedzie lipa. Laporte zmienił rep. Francji na Hiszpanii.Nie ma co ukrywać że jest to spore wzmocnienie naszych rywali (chyba [...]

dlaczego aż 20 kaps w K** z tego co pamiętam na 1/4 jest podana wartość. no dobra dalej nie czaje jak to liczycie :-D a takiego Marsa jak wyliczysz ? jako ww ? przecież tam tłuszczu też sporo Tłuszcz to akurat pilnuje mega. Pisałem że chudy posiłek to kurczak i makaron + sos naprzykład i resztę żelki. Czyli mam to w tyle głowy że jak jest tylko [...]

dlaczego aż 20 kaps w K** z tego co pamiętam na 1/4 jest podana wartość. no dobra dalej nie czaje jak to liczycie :-D a takiego Marsa jak wyliczysz ? jako ww ? przecież tam tłuszczu też sporo

No co ja Ci poradzę że jak Polski instytut kazał zmienić dawki z 250mg na 125mg to KaFDe po prostu do tej samej ceny dodało o 90kaps więcej i zakończyli temat na tym a sfd zabrało pół dawki cenę zostawili a kapsów jak było w opk 90 tak dalej jest 90 %-) Po za tym każdy inny produkt innego producenta czy to białko czy kreatyna bez napisu [...]

No co ja Ci poradzę że jak Polski instytut kazał zmienić dawki z 250mg na 125mg to KaFDe po prostu do tej samej ceny dodało o 90kaps więcej i zakończyli temat na tym a sfd zabrało pół dawki cenę zostawili a kapsów jak było w opk 90 tak dalej jest 90 %-) Po za tym każdy inny produkt innego producenta czy to białko czy kreatyna bez napisu [...]

Aa no kurde, nie zwróciłem uwagi, że poza dopingiem są tu też inne działy }:-( W 2000 roku byly chyba tylko 3 dzialy a tu rządzil Aptekarz który stał się sławny po "rozmowach w toku" Drzyzgi 8-) Nie co więcej, ale Doping zgarniał 99% puli ludzi/statystyk /-)_ ...wiadomka 8-)

no ja to z dobrymi wynikami nie mam za wiele wspólnego :-) niedoczynośc, neiodbory, stan zapalny od 4 lat

No u żony zaczęło się od bólu pleców promieniujących na nogę. Później to zaczęło narastać aż zrobiła ten rezonans. Najśmieszniejsze że właśnie w takiej z pozoru banalnej sytuacji to sobie zrobiła. Ja wtedy jechałem na tych dużych saniach a cześć osób w tym ona wybrała małe sanki z tyłu. nami trzęsło jak cholera a na tych małych saneczkach to był [...]

[...] 2s bo 10x95 / 10x95 / 12x85 / 15x75 5. Ściąganie do karku 2x12 + 1s bo 12x47 / 12x47 / 17x40 6. Odwodzenie z linką 2x15 + 2s bo 15x20 / 15x20 / 17x18 / 18x16 + aero 35 min Znowu świetny trening ;-) W prawdzie dużo nie dodałem, ale jakoś ogólnie dobrze się ćwiczyło. Drążek bardzo fajnie, czuć że waga powoli spada %-) Reszta też z dobrym czuciem, [...]

[...] intensywna Nie widziałem w tym planie ile było przerw między ćwiczeniami i seriami, ale skoro trening zajmował tyle czasu to mogły być zbyt długie. Jedna ważna rzecz. Trenowanie na maxa sprawdza się przez pewne czas, potem organizm zaczyna mieć dość i zaczyna się poawiać to co u Ciebie,czyli niechęć do treningów, znużenie itp. Układ nerwowy [...]