no

no własnie http://www.sfd.pl/search.asp

Quart normalnie i no i moze co do topicu srodek mało skuteczny w połączeniu z aerobami moze dac jakies wyniki ale ogolnie słaby środek przydatny na zrzucenie paru kilo (dosłownie paru 2-3kg) oczywiście przy obcięciu weglowodanów i tłuszczy sa znacznie leprz środki od L-karnityny . sprobuj jakiegos fat burnera np.

tak. a co do pytania w temacie: Czy cos mi jest potrzebne do 10 strzalów omy? no to chyba igła i strzykawa

No w sumie to ogólnie góre bo jest troche sflaczala:P mozna troche nogi bo gram w siatke , pilke reczna i kosza . musze cos ze soba zrobic bo mam z deka nadwage:/ Aha i czy te pasy neoprenowe cos daja? Zmieniony przez - dawidNh-18 w dniu 2008-01-12 13:11:41

No wlasnie nie wiem dlaczego nie ma tematu. Peter wygral przez K.O. w 6 rundzie teraz walka albo z Klitschko lub Golota. Cos wiecej zapraszam ...

j.w. zdecydowanie prolongatum no i oprócz tego jeszze smaczne jest

No dobra ale wiesz juz teraz o co mi chodziło zwykła pomyłka:] Zmieniony przez - CHZGA w dniu 2009-03-10 22:32:40

No pewnie ze to nie rwr ale,stawy suszy

No b50 ja wlasnie mialem taki wins rwr ze sie ledwo oddzielal. Teraz zaopatrzylem sie w atomika, ale jakbym mial dostepny w momencie zakupu rwr, to bym sie pewnie niezastanawial

No wlasnie nie mam...

Ja dostalem u siebie na silowni za 37 zł. Ale w sumie powiniens dostac za tyle chociaz moim zdaniem nie wolno szczedzac na sprzecie, ktory ma nas w przyszlosci chronic no chyba ze jest dostep do taniego dobrego -

no w sumie nie wolno oszczedzac ale mam nadzieje ze jakis dobry sie znajdzie :D

no i co dalej?

hmm no ok,ale dlaczego ?

no i trenowac pocic sie robic brzuszki itp.

No to sorry za błędne info, myślałem że jak u mnie zadziałało innym też pomoże.

antek321 Czego nie możesz zrozumieć . 1. seria rozgrzewa - sam gryf 2. seria 50 % ciężaru docelowego 3. seria 75 % ciężaru docelowego 4. seria 100 % jedna seria właściwa dla 12-15 powtórzeń no już łatwiej sie nie da !!

aha no rozumiem to dokupie drazek a sie ejszcez spytam : to trzecie cwiczenie wyciskanie na lawce to na skosie tez dac czy nie?

no ja tak samo robię z kakaem ale pytam czy można dodać białko dla większej bomby proteinowej :D

Akurat te białko to lipa, bo ma przenice w składzie i nie wiadomo w sumie ile jej tak naprawdę jest. Bierz takie gdzie jest WPC i WPI. Ja stosuje Anabolic protein i jestem zadowolony - mimo, że ma w składzie także białko sojowe. Najlepiej, żeby nie miało w składzie białek roślinnych. Kup sobie C6 z hi teca, jest dobre no i trochę droższe.