no

No kuhwa... i to jest póniszer

No i Warzone było odpowiednio brutalne i zgodne z komiksami

No to się porobiło! Oby wszystko poszło po Twojej myśli.

[...] latach na Mr. O zawodnika naprawdę suchego, który docięciem by odstawał od innych. A na Walkera to ja patrzeć nie mogę. Dla mnie to antyreklama BB, nic pozytywnego nie w wnosi do tej branży (no może poza sztuczną medialnością), a sylwetka jest po prostu odrzucająca. dla mnie sylwetka ramiego to takze tragedia i dla mnie on nigdy nie powinien [...]

[...] w ostatnich latach na Mr. O zawodnika naprawdę suchego, który docięciem by odstawał na plus od innych. A na Walkera to ja patrzeć nie mogę. Dla mnie to antyreklama BB, nic pozytywnego nie w wnosi do tej branży (no może poza sztuczną medialnością), a sylwetka jest po prostu odrzucająca. Zmieniony przez - Christo87 w dniu 2022-01-10 20:36:09

Mam nadzieję, że pomaga :-) No wlasnie dzis grubo sie zastanawiam , zlapal mnie atak , rano wstalem jsk zawsze , pojechalem do pracy i sie zaczelo , nie moge sie schylać, mam przekrzywiona sylwetke z tylu jak patrze jaby lędźwie opuchnięte jest tragedia jeszcze nigdy tak nie mialem , nawet polozyc na brzuchu die nie moge , noga ciagle zgięta w [...]

nie ... rozwód i alimenty , no i przerwę roczną miałem na wojsko

[...] Przed bramkami taki niby dystans społeczny czyli porobione z siatek tunele 1sz/2 bramki którymi się idzie do bramek. Czyli nie ma kotła na całą szerokość przed bramkami a trochę rozdzielony. Ale co pogoda odpaliła to aż sam jestem zdziwiony :-). Lampa, lekki minus, no cudo. Relax rozpoczęty. /SFD/2022/1/10/82aaaa4d79fd48408cc37c50f4b4ceb0.jpg

a no w końcu po robocie dopiero co

Takie fajne porownanie znalazlem dzisiaj na ig, mikrus i olbrzym, 3 dekady roznicy i widac jak dociecie jest teraz nie na pierwszym planie... no i najwazniejsze a prawie zapomnialem, w latach 90tych mieli lepsze oswielenie i lepsze aparaty, dlatego wiecej detali u priesta %-) /SFD/2022/1/10/7e7f5c6a429e4a7c9a25afd7ae25e407.jpg [...]

No z OHP też mi się tak przydarzyło... Ale jakoś szybko zapomniałam:)

Btw ja mam calkowita awersje do push pressow, kiedys z wiekszym ciezarem tak nie skontrolowalam sztangi, ze idac w gore sztanga walnela mi w nos od dolu, no mocno mnie zamroczylo, jak juz doszlam do siebie balam sie w lustro spojrzec i dotknac nos, czy caly :) ale byl caly :)

[...] 375/200/50 1. 75/40/10 2. 75/40/10 3. 75/40/10 4. 75/40/10 5. 75/40/10 Cardio Rower 25min ed zostaje, natomiast co do marszu to podmiana na 20min schodów po treningu. Raz dawno nie chodziłem, dwa mam pewne wrazenie, że pomaga to szybciej dociac się pośladkom. Brzuch pierwszy raz w życiu wychodzi w miarę równo, zawsze był mocno z tyłu. [...]

[...] wziąźć to słowo bo chyba chodziło o zobrazowanie ruchu a nie o jego odwzorowanie. Do tego trzeba mieć odpowiednią budowę barku. Przy zablokowanych łokciach brak mobilności w barkach ( w WW nie wymagana :-) ) musiał bym ruch rekompensować lędźwiami . Chyba nie chcecie żeby już w tak młodym wieku wycwiel chodził z pampersem ? :-D No i [...]

[...] robic lekko albo masz ten jeden obojczyk nieco bardziej wysuniety - bo w koncu nikt nie jest calkiem symetryczny :) Jak ktos ocenil ci technike ze git i masz dobra mobilnosc obu lopatek i w stawach barkowych, robisz normalnie, to ja bym sie tym nie przejmowala :) Moze mialas za duzy ciezar nieco, wtedy troche moze kompensujesz silniejsza [...]

Przemek jasne że tak, zgadzam się z Tobą. Kązdy z nas to jakaś indywidualna osoba więc no czasami trzeba zaryzykować, sprawdzić i wyciągnąć wnioski ;P Dawid, dlatego właśnie nic nie planuje teraz za bardzo, bardziej to żyje teraz z dnia na dzień żeby do łba się nie wkradło myślenie że za niedługo zabieg, będą spadki, będę flak to po co teraz [...]

Całkiem zapomniałem o tej operacji… No tak, czas pokaże :)

Jeszcze z wczoraj - no nie mogę się powstrzymać żeby nie wrzucić. Koleżanka takie ładne ujęcie złapała… Akicie pozdrowienie:) /SFD/2022/1/10/de9c5e7dd8964142b8a64775ecfe66ac.jpg

[...] niech się lepiej ten organizm przyzwyczaja bo lżej póki co nie będzie miał xD haha Chyba że Adam zadecyduje inaczej ;p A na razie w planach jesień? Tak myślałem cały czas, no ale dzisiaj jadę do tego chirurga w sprawie przepukliny i zobaczymy co z tego wyjdzie. Jak terminy, co on powie, ile będę później na "offie" kiedy wrócę na obroty i jak [...]

No to Was moi Drodzy Masti koncertowo.....No i tak nasz dział nabiera życia 8-) 8-) 8-)