panowie on pisze o nitrobolonie w capsach jesli juz to wez nitrobolon II w proszku bo capsy malo ekonomiczne pozatym masz tam malo kretki to bardziej no-booster niz stack kreatynowy
Mama takie pytanko. Czy nitro i carbo mozna mieszac, albo podawac w malych odstepach czasu, czy trzeba poczekac jakis czas. Chodzi mi o faze w okolicach treningu. Dzis zaczelem cykl i zrobilem tak: nitro rano 30 min przed sniadaniem 60 min przed treningiem 50g carbo, 30 min przed treningiem nitro zaraz po treningu nitro, jak wracam do domu (okolo [...]
jestes bardzo młody wiec jak narazie to sobie kombinuj z treningami i masa i sila same Ci pojda!!!jedz sobie duze sniadanko,obiadek i kolacje i bedzie ok:)a jak nie to sobie doloz z dwa posiłki wiecej,pozniej jakies białeczko,odzywki weglowodanowe!!narazie w zaden nitrobolon i kreatynke sie nie baw!!pozdrawiam
Witam Szykuje sie do malej kuracji i mam pare pytan. Zakupilem juz nitrobolon w porszku hi teca, dokupic chce hmb w plynie (ze wzgl. na zoladek ) i jescze cos chce dozucic tylko co ? moze tauryne ? Diete w miare trzymam, bialko mam tez kupione . Mam pytania : 1.Jak dlugo moge jechac na hmb, 6 mies ? 12 ? Czy trzeba robic jakies przerwy od niego by [...]
nitrobolon jest treca, nie hi tec'a ad1 i 2) mozesz jechac na hmb ciagle w dawce 3-4g dziennie. ale na twoim miejscu olałbym hmb. poprostu cena nie jest adekwatna do rezultatow. ad3) mozesz wszystko zaczac na raz, zmieszac ze soba, ew od razu po sobie spozywac. nitro na czczo i przed treningiem/ w porze treningu. hmb rano, przed/po treningu, [...]
Zastanawiam sie pomiedzy kupnem dwoch stackow kreatynowych,a mianowicie pomiedzy XPAND Post Workout Formula a Nitrobolon II,ktory byscie polecili?,cena nie wchodzi tutaj aktualnie w gre,liczy sie efekt i mocniejsze dzialanie,oczywiscie mam diete ulozona. Zmieniony przez - Arniee w dniu 2006-04-07 23:25:32
no odzywki zaczalem brac od niedawna, teraz nitrobolon biore. Jesli chodzi o diete to raczej nie stosuje - staram sie jesc jak najwiecej bialka i picduzo plynow
dieta to raz: minimum egli i upychać ile sie da i białka tyle ile trzeba o odpowiednich porach, to najprostrza dieta, tłuszcze tez niezbędne, trening to dwa: przede wszystkim technika, uwierz mi na słowo, tez nie miałem postępów na początku, ale zmniejszyłem ciężary a dopracowałem technike i jest OK. I to jest komplet a suplementy to rzecz trzecia [...]
kreatyna , a po kreatynie ... nitrobolon ... nitrobolon to tez kreatyna więc jak weźmiesz odrazu to wyjdzie ci że nie zrobiłeś przerwy między kreatyną . cykl kreatyny powinien trwać 4 do 6 tyg , śa największe efekty . później przerwa na 4 tyg .
Wymysliłem cos takiego 600tab Nitrobolon z Treca to jest 2 pudełka po 300tab to by wystarczyło na jakies 40dni 5 tygodni suplemętacji cena:268zł do tego dokupił bym sobie Mass Gaina + Kreatyne Monohydrat z olimpy. Co o tym myslicie ?