[...] Z tym, że alkoholu wogóle nie piję, trochę było antybiotyków no a odżywki brałem w pewnym momencie garściami, ostatnią odżywką która negatywnie wpłynęła na moją wątrobę był nitrobolon II Jak to spostrzegłem - mianowicie 2 lata temu miałem robione pierwsze badania i wyszło, że mam lekko powiększony stan bilirubiny całkowitej, po ostatnich [...]
[...] 2)jadłem teraz natomiast wszystko gotowane 3)nie 4)tak 5)nie 6) białko - 2 razy dziennie (nitroprogen) węglowodany - 2 razy dziennie + kreatyna, InsuLeanK - 6 kaps dziennie, nitrobolon i zastąpił kreatynę, brałem 20-25g dziennie to są odżywki które zacząłem brać przez ostatnie 2 miesiące 7)tak, przed jadłem to co zwykle czyli ryż około 20.00, [...]
zle mnie troche zrozumielscie :) z siłownią miałem do czynienia chodzi o to że aktualnie teraz miałem przerwę od siłowni i żeby nie siedzieć z dupskiem w domu ćwiczyłem sobie pompki od poniedzałku do piątku oraz poniedziałek środa piątek drążek moim zdaniem chyba lepiej porbić pompki drązek nic nic nie robić ? diety teraz nie ma ale jak tylko się [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 80 kg Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 3-4 lata Uprawiane inne sporty : Siłownia Dostęp do sprzętu : siłownia bez suwnic Dieta : Wysoko białkowa Przeciwskazania medyczne : BRAK Zażywane suplementy : Nitrobolon II, wpc 80.eu, carbo PLUS Ostatnio przerabiany plan: - Ciężary w [...]
podobnie jak seria animal podobnie jak xpand podobnie jak nitrobolon to wszystko produkty podobnej klasy dla podobnego klienta wiele suplementow jest nie na kieszen Polskiego nastolatka z kieszonkowym w kwocie 100/mies tak naprawde na ta keszen jest mala kreatyna 300g + maly mass gain ale jezeli sie tylko do tegoograniczymy to .......
A napewno na nitrobolon sie zdecydowales juz? Co prawda nie bralem, wiec nie mam 100% pewnosci co do niego, ale kilku kolegow mowilo o super dzialaniu na treningu, a jesli chodzi o dluzsza "mete" to nie jest to najlepszy suplement. Pozdr!
Bushido C4 -21 lat, uwazasz za malo ? do autora z ciekawosci. mowisz ze odzywki typu nitrobolon "wogole nie pomagaja" jakie dokladnie odzywki stosowales przez te ostatnie 1,5roku zastoju? cos musi byc nie tak skoro od 1,5roku tyrania na silce stoisz w miejscu.
było tego trochę, głównie białko w celu uzupełnienia diety i czasem jakiś gainerek, ale to tylko po treningu. Z kreatyn 2x mono, nitrobolon, animal pump, xpand.
No to kuzyn - kulturysta powiedział Ci bardzo dobrze "zależy Ci, spróbuj, a sam się przekonasz". Przeciwskazania ? To zależy od Ciebie, Twojego organizmu, Nitrobolon to ogólnie kreatyna, jednak z dużą dawką argininy, to skutkuje podniesieniem się NO w Twoim organizmie, czyli tlenku azotu, daje Ci to efekt tzw. pompy. Ale co jest [...]
[...] kreatyną i hmb jeszcze nie stosowalem 9. tak jak Paqn pisal 3 tyg. 10. zadnej diety nie stosuje i nie zamierzam z powodu braku czasu i pieniedzy 11.planuje kupic jeszcze nitrobolon- 150zl 12.zamierzam cwiczyc na silowni jeszcze 2 miesiace jesli taka forma odpowiedzi nie odpowiada, to ja nic nie poradze, albo zaloze nowy temat zeby dostac sie [...]
196,5kg dokladnie hmmmm nie zmienie kolarstaw ;D ale raczej w kolarstwie to chyba nic tak szczegolnego.... nie wiem ale silne mam tylko nogi i brzuch moj rekord na klate to w 2 gim. 65kg ale teraz ledwo podnosze 55...coz gorzej z moimi predyspozycjami do scigania ale strong man etc. hmm szacunek wielki ale jestem za maly do tego 175cm;// a [...]
[...] przyzwoita.Teraz aktualnie powoli przymierzam sie do hst no ale przedemna jeszcze tydzien wolnego az do konca wylecze kontuzje,potem zaczynam SD przez ok 9-12dni a potem zaczynam HST.Do tego mialem cell pumpa i dostalem nitrobolon no cuz tak wyszlo wiec bede stosowal te suple razem przy hst PS Omege-3 powiadasz postaram sie ja zalatwic
hehe no ja nie muszę czytać podwieszonych tematów żeby wiedzieć ze bez diety i treningu nóg to nic się nie zdziała, i wiem ze nitrobolon ma w sobie kreatyne także tobie polecam poczytać sobie na te tematy pozdro
dobra od jutra robie nogi macie racje są ważne. nitrobolon to kupiłem jak wszedł do sprzedaży teraz wiem że to był błąd.(wiecie jak działają reklamy na 18 latka) a co do diety to znajde już coś sprawdzonego z forum i będę stosował, poprawie się obiecuje IneTheEnd nie jestem wysoki więc nie chce na "gotowo" ważyć więcej niż 67kg [...]
hehe, po prostu jestem początkujący i chce zrobic pierwszy cykl w zyciu :-) no wczesniej tylko nitrobolon 2 puchy po 2 razy dziennie , nie wiem czy moze zastąpic bialko ? i czy dobrze robię chcac go brac od teraz przed metą, z tym odblokiem to tak mowie dlatego bo nikt kogo znam nie stosowal odbloku po mesie, tylko po innych srodkach jak wlasnie [...]
[...] 1,5-2g na kg masy ciala jesli jednak zauwazysz ze waga idzie w złym kierunku tzn. bardziej w okolice brzucha to pomysl ogólnie o obcieciu kalori trudno ci proponowac spore ciecia ww bo w twojej dyscyplinie energi ato podstawa z supli proponuje tauryne mc olimp i nitrobolon trec poprawi to wyniki, wpłynie tez na sprawnosc i kondycje
[...] boleścią. Kwas mlekowy powstały w trakcie wysiłku beztlenowego jest wydalany w przeciągu max 24h zatem te BCAA wieczorne sobie odpuść wrzucaj tylko przed lub w trakcie treningu nitrobolon przedtreningowo jedynie. Jeśli chodzi o jedzenie TomQ dał dużo lepszą propozycję niż ten mass core :) Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2016-09-14 11:40:54
Jest to Nitrobolon II Limited Edition 2x puszka 550g. To może jak się Crea shot skończy to wciągnąć jedną puszkę, a drugą zostawić na następny cykl? Do czego dodawać peptide glutamine? Zmieniony przez - krycha03bs w dniu 2013-03-11 15:13:56