[...] kravmaga Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki, drązek, ławka Dieta : jest dopracowywana ale jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mutant, nitro, mam jeszcze bialko i creatyne olimp megacaps1250 ale jeszcze nie wszamam Zmieniony przez - dziadpl w dniu 2009-08-16 13:48:34
jak dla mnie propozycja dobra, Nitro z HP jedne z lepszych stacków na rynku,trzymaj dietę braki-jeżeli są- uzupełniaj białkiem, witaminami, omegą, PW około treningowo i powinno być b. dobrze
połączenie dobre w DT rano mono 5g, przed trenem nitro 30g, w DNT rano mono 5g, jak Ci się skończy to dokupisz co za problem?:D póki masz nie masz się co martwić;) jedz i trenuj bo sama kreatyna nic Ci nie da;)
Siema, mam pytanie w wyszukiwarce jak i w necie nie znalazłem opini na temat aminów Universal EAA Nitro. Nie chce nowego tematu zakładać. A to dział suple więc, Brał ktoś, jakies opinie? Dzięki, Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-08-18 13:19:27
Obecnie wcinam 800 g wolowiny jaja i bialko doriana, wegle od 100 do 180 , bf okolo 12-13% d tego witaminy animala i nitro plus volumaize i leci jakos.
świetny , polecam .... nie zrobisz nigdy slabego treningu :) ja bralem jeszcze z bialkiem nitro pro gen i efekty (wieksze) zauwazylem po 2 tygodniach ...
małe nitro nawet dałoby radę.. ja sypię sobie porcje ok. 20g i styka dawkowanie: DT rano 5g mono, przed treniniem 20-28g NitroE DNT tano 5g mono, druga porca opcjonalnie tylko