zaczniuj od mono, oczywiśvcie równolegle wrzucasz do diety gainera, bialko i witaminy. bcaa przed i po treningu. na drugi cykl nitro i cp. a na trzeci jeżeli masz tylko jedna puszke xp to dokup/isz/ np. cp albo drugiego xp i kolejny cykl masz rozpisany.
mam jakies 200zł...a moge zrobic np tak: bede bral te 2 porcje dziennie przez jakis czas. Uzbieram kase i dokupie np mala puche nitro 2 albo cp? co wy na to?
Aibh...jesli juz to kupiłeś, to odprzedaj komuś. W wieku 17lat wytwarzasz tyle testoteronu, że nie jestes w stanie wytwarzać go więcej. Kup sobie jakiś dobry stack kreatynowy np nitro shock, horse power i ewentualnie do tego jakieś mono lub kre-alkyn. PoZdRo 600=]
dzisiaj miałem dzień nietreningowy i zażyłem 20g nitro.... Pierwsze 10g rano na czczo i 5h później 10g ponownie. Wieczorem zmierzyłem ciśnienie i wynosiło 157/89 :( czyli większe niż w dzień treningowy. Nie rozumiem kiedy mam nie przyjmować preparatu skoro bierze się go w DT i w DNT czyli przerwy nie ma ;).
Stek bzdur. Stack który pompuje to słaby wybór - jeśli nie trenujesz kulturystycznie. NITRO III np. zawiera monohydrat. A TO JEST BREDNIA MIESIĄCA: "To nie wszystko, nie należy przesadzić z dawką suplementu dlatego żę można znacznie powiększyć masę mięśniową." Możesz wcinać nawet pół kilo stacka dziennie, jedyne co da to sraczka i [...]
ok. jesli chcesz pobudzacz przedtreningowy ale nie przesadzony to nitro E mala pucha(wyjdzie Ci okolo 20 porcji) albo jakis stack z lekkim kopem typu xpand.
Czyli brać kreatynę nitro i spalacz w jednym czasie? Edit: Wrzucam fotki teraz i przed wypadkiem. /SFD/2017/4/11/e7e84c50a6684dcf85702a2232a7a32f.jpg /SFD/2017/4/11/33cde30309334a3fbf199284e7fb88a2.jpg Zmieniony przez - Gawor w dniu 2017-04-11 14:18:53
1) poczytaj moje wczesniej sze wypowiedzi tyczace nitro chocby dzisiejesz to zobaczysz czy nie polecam treca 2) chleb mam dowozony z piekarni- cena hurt oczywiscie i mam prosbe o niepodokopywanie mi tu konkurencyjnych firm panowie bo bede niemily w wypowiedziach przypominając pewne sciezki i drozki konkurowac cenami a nie pomowieniami czy [...]
Ja stawiam na Nitro 2, na początku nasypałem sobie 15 gram i 300 ml wody myslałem że bedzie smaczne i zacząłem pić duszkiem .... ehhhh co sie działo potem
[...] alanine + bcaa w trakcie siłowni no i mam do dyspozycji jeszcze trochę monohydratu czy jakoś tak bo na początku jak z kumplami śmigaliśmy na siłkę to braliśmy + mam jeszcze nitro caps i tricreatine malate pro (chyba dobrze napisałem - wygrałem konkurs na forum) aaha no i zapomniałem dodać wcześniej, czasem jak nie mam ochoty/czasu zjeść czegoś [...]
[...] treningu? to efektów na codzień nie będzie? mam kolegę po AAKG to ma bicepsy bardzo ładne, duże i kształtne. w takim razie co polecacie na 'napompowanie się' jeśli nie aakg? nitro daje mi ten efekt, ale słaby" nic nie da Ci takiego efektu na codzień dopóki mieśnie nie bedą odpowiednio wykształcone, a te duze i kształtne bicepsy kolegi to [...]