[...] zostaje tylko ten w drzwiach. Przed treningiem jem Ryż, piers z kurczaka lub ryba, warzywa waga to 71,5 kg , jem ponad 4000 kcal, w tym naprawde duzo wegli, białka, tłuszczy, według wyliczonego zapotrzebowania. Mialem takie objawy nawet bez stosowania nitro :( Mało się ruszam, cały dzien praktycznie siedze, moze to problem z wydolnością ?
Aha bo na opakowaniu jest napisane zeby brac dwa razy dziennie. A i jeszcze teraz własnie na cyklu jestem z nitro bolonem 2 . Czy naprawde warto po cyklu zmniejszyc obciazenia zeby nie było az tak duzego spadku sily ?????
No to fajnie fajnie z tymi aminami, ale jak do gwiazdki sie nie wyrobicie to biore GF+AW lu 2xshootgun + 1x synthesize Tez jestem mega ciekawy Mialem nie jesc supli a znowu sie ze mnie chemiczny Ali robi Kosiak ja tak łykam własnie NITRO 2
Jak narazie mam nitro i mono czy to wystarczy?Zastanawiam sie nad dokupieniem carbo aby spijac po treningu.Przejdzie to jakos?Jest sens?
jesli chcialbym brac z nitro to jak dawkowac?:>
Kosiak - Nitro II w porcji 20g, daje rade Moja nagroda w Trecowskim konkursie
Wiem...teraz sie poprawilem i z dnia na dzien ide w coraz lepszym kierunku(mam nadzieje)a co do krety to zamierzam poraz 2 ja brac od pon w polaczeniu z nitro i moze z czyms jeszcze.No ale mniejsza ze mna,skupmy sie nad autorem tego posta.
bez różny w jakiej formie kupisz mono, w kapsach jest wygodniej i łącz z nitro II
nitrobolon to stack kreatynowy, skrótowo i tak żebyś zrozumiał to nitro zawiera kreatynę, a aakg nie.
haryy33 - powiedz dlaczego odradzas nitro? trenujesz 4 mies. i juz brałeś? jak patrze na twoj profil to widze ze najpierw powinieneś wziasc się za miche
peepeek w twoim dawkowaniu jest więcej niż 10g krety dziennie porcja nitro też zawiera kreatynę (bodajże 4g)
ile za nitro?
Mass 30 Nitro 75
mono to podstawa-dorzuc ko lub hp lub nitro,bialko w duzych ilosciach,zma+bcaa +glutamina na regeneracje, zmniejsz intensywnosc treningu
bialczan nie wprowadzaj ludzi w błąd !!! nitro II sie bierze 3 razy dziennie... wyjdz leszczyku z tego działu bo pojecia nie masz/ Jaki jest sens ładowania 3x dziennie po 5g ? Organizm nawet tego nie poczuje. Lepiej przed treningiem zaladowac odrazu 15-20g. Inaczej wogole niema sensu sie bawic. Zmieniony przez - sooo w dniu 2008-10-29 18:39:23
Od nitro tech dostaje się 2kg mięśnia i 0,5kg tłuszczu to czy dostałeś mięśnia czy tłuszczu zależy od Twojej diety a nie od białka
no nie powiedziałbym że może sobie brac bez żadnych konsultacji. Nadcisnienie to poważna choroba a przecież Nitro 2 ma środki pompujące więc poczekaj lepiej na wypowiedz specjalistów
chodzi Ci o nitro I czy II?
To są 2 rózne sprawy. Kreatyna sprzyja zdobywaniu masy i siły (tak w skócie) a No Booster poprawia chęć do treningu, siłe i wytrzymałość podczas niego. Gdy połaczymy te 2 cechy to powstanie nam stack kreatynowy np. XP HP Nitro itp. Jeśli masz mało $$$ to polecam zwykła kreatyne (np Mono albo jablczan) i do tego jakiegoś boostera: WF/Shock/No [...]
właśnie po tym cyklu poćwiczyłem na planie ok. tydzien moze dwa i zrobilem pzrerwe tygodniowa zeby miesnie sie zregenerowaly po tej pzrerwie power ale z czasem ne wiedzialem co sie dzieje az po chyba miesiacu spadlem sporo z kg na gryfie. A z czym radzisz łączyć nitro ? A ten twój kumpel to gratulacje
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
