nitro

mam do dyspozycji nitro bolon1 kreatyne vitalmaxa l-glutamine olimpu dextro juice i bcaa czy moge je wszystkie brac ?? bo slyszalem ze po l-glutaminie i bcaa moge miec srake?? jak to wszystko brac??

Dni Treningowe: rano na czczo:5g mono, 5g Glutaminy przed treningiem: 40min przed 10g BCAA, 20min przed 6-8kapsów Nitro I po treningu:5g mono, 5g glutaminy i 50-70gram Dextro przed snem:5g glutaminy Dni Nietreningowe: jedna porcja mono, 2-3 glutaminy.Jak masz dużo bcaa to możesz też dać jedną porcję.Ale nie trzeba. pozdro

Witam ma pytanie czy moze mieszczac na raz carbo i nitrobolon ??? tzn nitro trzeba pic 0,5h przed treningiem i bezposrednio po treningu , tak samo jak carbo. Wiec teraz pytanie czy moge wsypac do szejkera na raz carbo i nitrobolon ??? I czy tak samo moge jeszcze polaczyc nitro i mega mass xxl ???

hmmm z carbo nie widze przeciwwskazan-mozna polaczyc jak najbardziej z nitro w jednej porcji jednak z gainerem bym nie laczyl

nitro i carbo tak nitro i mega mass nie

aktualnie wracam po maturalnej przerwie do formy, zacząłem cykl nitro II + mono i wtedy wrzuce nowe fotki i wtym najszersze przodem jak kilku tu chce

j/w ps.carbo dodawaj tylko do porcji nitro po treningu przed imo zbedne Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-20 19:56:29

Daro ale tam jest male nitro na krotko mu starczy

2x nitro przy dawce 20g dziennie wystarczy na 50 dni

ten nitrobolon jest przereklamowany CO jest nie tak w nitro II? Dobry stak kreatynowy.....

a ja bym z chęcią spróbował nitro II

Potwierdzam moim zdaniem nitro II to jeden z najlepszych obecnie stackow. Wiec najpierw probujemy a potem obgadujemy

[...] na poczatek uzupelnienie diety czyli gainer lub bialko/carbo w zaleznosci jak wyglada TWoja dieta i czy wymaga uzupelnienia nastepnie kupil bym jakis stac kreatynowy np.xpand, storm, cp,nitro II, no cre x3 zalezy na co masz ochote wzial bym 2 puchy albo polaczyl jeden z drugim do tego dodatki typu zma, omega -3 ,witaminy i mineraly i bedzie git

nitro 1pucha za malo dodaj np.mono trib...ile masz lat reszta ok

carbo i po krzyku z gluta, nitro czy hmb jak najbardziej moze byc łaczone

jak masz nitro 2 zwieksz sobie porcje wal 2x15g lepsze szybsze efekty a mono weź po treningu 5 g

Wez tak np DT: przed silka okolo 30 minut 15g nitro (bedzie za***ista pompa), po silowni 5g mono DNT: rano na czczo 5 g mono , w porze treningu 10g nitro

ok, a zaraz po trenigu biore nitro, a ile potem moge zjesc lub wypic gainera?

ale rozstepy robia sie wlasnie od przytycia mi po cyklu z nitro sie zrobily ale to raczej nie tyle od nitro, co od szybkiego wzrostu wagi (5kg)

tylko uwazaj bo podobno po nitro glowa rosnie