Dlaczego tak do Storma polecacie shock therapy ????? NIe lepiej cos innego np nitro 1 ???? I co to jest "przepis A Szyderskiego"???? Bralem xp+nitro II i cudow nie przezylem :? moze dlatego ze mam areobow duzo...(??) POZdro
nitro bym bral rano na czco 30min przed posilkiem xpanda przed treningiem i nitrobolan odrazu po treningu :) aha i po dni nie tregnigowe xpanda na czczo nitro w godzinach treningu Zmieniony przez - adi14 w dniu 2006-04-13 12:07:39
[...] dawkach po 10 gram bo przy 15 gramach czułem sie jakos "dziwnie" Pompa jak pisąłem całkiem miła, siła jakby sie ruszyła ale nie wiem czy mogę to przypisać akurat nitro.. pzdr. P.S. A to w tle na fotce to pozostałośc po wczorajszym spotkanku z kumplami Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-04-14 18:03:22 Zmieniony przez - Ripper14 w [...]
może bulion ?? Kup 2x małe CP + uzupełnienie diety (białko, carbo, gainer...;]) Do tego mozesz dokupic ZMA, Omega-3, witaminki, mineralki A.. Nitro BOLON to no-booster nitro 2 nadawało by sie bardzej ;d Pozdro
To Ty powinieneś wiedzieć czy potrzebujesz gainera czy białka, skąd my mamy to wiedzieć. Z tych gainerów co wymieniłeś najlepszy jest SWG 4000, teoretycznie nitro II jest lepsze od CP ale różnica w cenia jest spora, także jak masz kasę bierz nitro II. CP na cykl wystarczą dwa małe 450g.
nie ma sensu co do tych moreli zjedz 30min po trenie wraz z tym co masz po treningu, nitro wal przed i po trenie , Ja tak dawkowalem tylko na nitro I i nie było zle :) Pozdro!
storm rano i po / przed tren w NT storm rano i w godzinach treningu NITRO I przed treningiem 3-4 kaps (zalecaną ilosc) nitro to nobooster wiec przed treningiem a storm to stack ( podwieszony post)
nitro przed treningiem, mono po w dzień wolny nitro na czczo, a wieczorem mono omega 3g fish oli dziennie minimu do śnidanai i kolejnych posiłków bogatych w tłuszcz
omega3 3kaps 2 razy dziennie do posilkow bogatych w tluszcz. mono 5g na czczo z 2kaps tauryny. porcja nitro przed treningiem. w nietreningowe nitro na czczo a mono z tauryna po poludniu. Zmieniony przez - raposo w dniu 2006-04-26 10:54:42
a moze tak: DT:10g mono + 2 kaps taryny na czczo, 15 gram nitro 30 min przed treningiem DNT: 10 gram nitro na czczo, 5 gram mono + 2 kaps taryny po południu trenuje 3 razy w tygodniu ,wyjdzie wtedy z tego prawie równo 42 dniowy cykl = 6 tygodni. Zmieniony przez - basswood w dniu 2006-04-26 11:11:31
CP+Nitro2 T: porcja Cp z rana na czczo i porcja nitro II przed treningiem NT: porcja nitro II z rana na czczo i porcja Cp w porze treningu ewentualnie wieczorem z podwieszonego który napisał DaroNigga