niski

kulturysci nie moga byc wysocy... na mniejszych ludziach lepiej wygladaja miesnia... jay cutler jest niski ma tam 57 chyba w lapie a arnold mial 188cm wzrostu i tez mial tyle samo w lapie... arnold mogl miec spokojnie reke ponad 60 i by dobrze bylo bo mial dlugie rece... a z kulturystami to jest prawda bo wczesniejsi kulturysci ci z 70 lt byli [...]

[...] nie mowie 8.TRENING: na mase i sile, 4razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa z dobra rzezba na koniec 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: bedzie ponad 5miechy 11.POZIOM BF% bardzo niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto, moze nawet hard gainr 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: na cyklu owlosienie na [...]

do tego prowadzi bardzo niski poziom tluszczu i bardoz wysoki poziom androgenow. dlatego trzeba krecic sie kolo 12% - nie za chudo, nie za grubo, a buzka jak u niemowlaka

[...] postanowi zgnoić. Jeśli chodzi o odżywki i suple jestem totalnym laikiem więc w razie czego litości ;). Otóż mam takie pytanie : czy gainery zalewają ? Planuje zdecydować się na coś ale utrzymuję względnie niski poziom bf'u ( dokładnie 7,64 % ) i szkoda mi to tracić, bo w końcu ciężko na to pracowałem. Z góry dziękuję za odp i pozdrawiam.

[...] tej przypadlości bolały najbardziej to dalej ćwiczylem (boli strasznie unerwienie reki miedzy nadgarstkiem a lokciem , pod ręką i promieniuje na oba stawy). Wyszlo ze mam za niski wapń. Uzupelniam go ale poprawy zadnej. Narazie postanowilem przestac cwiczyc bo sie poprostu nie dalo, ból jest juz nie do wytrzymania w tych rekach. Do tej pory [...]

A jakas kuracja hormonala nie wchodzi w gre? Nie znam sie na tym, ale przysadka mozgowa produkuje hormon wzrostu -moze mozna ja pobudzic... tylko, ze Ty az tak niski nie jestes W okresie kiedy chodzi sie do liceum duzo chlopakow wyrasta wiec musisz cierpliwie poczekac, a jak sie nie uda to zaakceptowac to a jesli przejmujesz sie dziewczynami, [...]

Zajmij sie czyms silownia,sportem a nie narzekaniem na swoj wzrost. Fakt ze 170 to jest niski wzrost ale bez przesady sam tyle mam i juz sie z tym pogodzilem i normalnie zyje. Zrozumial bym jesli mialbys cos kolo 160 bo to jest faktycznie malo, ale ludzi ze wzrostem 170 jest masa. Jesli dziewczyna rzuca Cie z powodu wzrostu to musi miec niezle [...]

[...] słodzikiem jest fruktoza, która wzbudza nie małe kontrowersje. Sama do nie dawna wierzyłam, że cukier ten nie ma większego wpływu na wydzielanie insuliny, z powodu niskiego Indeksu Glikemicznego. Przypomnę, że wskaźnik ten określa jak szybko dany produkt podnosi poziom glukozy we krwi-wiem, że nie jesteście półgłówkami specjalnie jednak [...]

niestety jesteście w błędzie w myśl zasady że stajemy się tym co jemy:mam35 lat.mam 178 cm wzrostu tak więc na dzisiejsze standarty jestem niski.szkołę podstawową skończyłem w 1988roku tak więc kończąc ją miałem 15lat.średni wzrost moich roczników w wieku 21 lat wynosił u mężczyzn 181cm u kobiet 168cm.nigdy nie chodziłem głodny spożywałem [...]

[...] Nie pisalem o ludziach zdrowych. Chodzilo mi mianowicie o to, ze jesli ktos ma naprawde zrypana gospodarke hormonalna w organizmie i przez to jednym z objawow jest niski wzrost (ale nie rzedu 165cm, tylko do 150 wliczajac w to karlowatosc) i nie zareaguje na to odpowiednio wczesnie to wtedy jest lipa. Bo jednak znikome wytwarzanie [...]

[...] cm można jeszcze zwalać na problemy hormonalne, ale powyżej 160 nie ma raczej o tym mowy, po prostu gen. Info do autora powyżej: Może rozgraniczmy czy mówimy tu o leczeniu niskiego wzrostu czy o medycynie kosmetycznej poprawiającej naturę? Fakt może i hormon pomógł by mu urosnąć te kilka cm. więcej. Ale dziury w psychice nigdy nie załata. Ta [...]

afrosik555 : tak tepych textow (sorry, ale musze to powiedziec) to ja dawno nie slyszalem. wszystko co napisales jest gowno warte. Piszesz, ze nie warto zaprzatac sobie glowy niskim wzrostem? Przez takie tepe, idiotyczne, bezsensowne podejscie, ktos naprawde majacy z tym problemy, bedzie mial prze***ane cale zycie. Czekac w nadzieji, ze kiedys [...]

[...] wzrostu moga byc powodowanie nie tylko przez zaburzone wydzielanie gh. Dodatkowo przy takim wzroscie jak powiadasz, nie masz zadnych realnych szans zeby miec ten lek refundowany przez nfz. Poza tym jak ktos jest zorientowany w temacie to wie, ze przy problemach z GH czesto niski wzrost po wielu latach okazuje sie byc nie najwazniejszym problemem.

no Jabi konkret masa super przy tym bf niski!! ciekawey jestem jak od***ie ta swoja forme do finału!! bedzie pogrom, no dokładnie Jabi wymiata!

[...] przodu, ale w końcu zrzuca z siodła. Testosteron to hormon męskości. O jej brak zaczęto więc posądzać Janusza Palikota, kiedy badanie stanu zdrowia posła wykazało u niego niski poziom tego hormonu we krwi. Według powszechnej opinii "niski testosteron, wysoki cholesterol" to najgorsze, co może się przytrafić mężczyźnie w sile wieku. Co do [...]

[...] wygladasz przy 87 kg?(PODAJ SWOJE WYMIARY) Wizyta u endokrynologa mi nie zaszkodzi nic nie strace jesli sproboje. Moze macie racje i przesadzam z wzrostem np lee priest jest niski franco columbu mial 167 tez nie nalezal do najwyzszych a w kulturystyce osiagnal duzo. Mam depresje nie wychodze z domu , nie mam dziewczyny, na wf zawsze jestem [...]

Kontrolowane przysiady, basen ,wiszenie na drazku 3x5min moga pomoc. prawidlowo sie odzywiaj a mozesz urosnac nawet 4 cm. Tez jestem bardzo niski 170cm.

[...] jestem najnizszy w klasie nie mam dziewczyny a wszystko z powodu mojego wzrostu i nie mowcie ze 170 to duzo. Wieszam sie na drazku mam diete nie jem slodyczy a i tak jestem niski znam ludzi ktorzy od najmlodszych lat pili palili a maja po 185. DLACZEGO LEKARZ NIE PRZEPISZE MI HGH??? przeciez i tak ja place za hgh??? Zmieniony przez - Kam110 w [...]

[...] gosc co ma 170cm wzrostu i wazy 90-100kg tu juz wg was mozna nazwac go pakerem konkretnym (...) a to nic takeigo znowu, takich koksów to sie nie ma co bac chyba (...)" Uwzględniająć jeszcze niski bf. Nie no to faktycznie chudzina , Gdzie tam się miałbyś takiego bać , z taką masą to zamiast na siłownie niech idzie lepiej na skoki narciarskie

No artykuł jest dobry. I jescze jednego nie wspomiałes co do wad zaczynania w młodym wieku. Jak ktos jest niski to raczej niech tez nie cwiczy bo mozna sobie zachamowac wzrost i jak ktos zacznie cwiczcy przy wzrsocie 160 to watpie zeby urósł do 170. Ale to wszytko zalezy od niego. Jaka intensywnosc i technika. Ale najlepiej cwiczcy od 17-18. A jak [...]