SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niewiem

Czy chodziło Ci o: "niewiele"?

  • A teraz mzoe byc???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A no kalorie to okolo 2900 wiec sam juz teraz niewiem czy dobrze policzylem.Czyli 290g bialka 218g weglowodanow i 96 g tluszczy Napewno zle policzyles. Za duzo bialka, za malo ww... Ale jesli to masowka to gainer ze 2 razy na dzien by nie zaszkodzil?? Pijesz go do uzupelnienia diety, wiec nie wlaczaj go jako staly element ktoregos posilku [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2007-03-08 09:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi się podoba i dlaczego jest godny uwagi? Nie będe nic zmyślał ,powiem ,że niewiem ,bo nie miałem okazji spróbować :) Jeśli tylko będe takową miał, jestem za ,a nawet przeciw ,żeby napisać co myślę o tej marce Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11298 Data: 2007-03-08 14:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minus 180 kg na diecie wysokobiałkowej ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    180 kg w rok robi wrażenie ale nie zapomnijmy ze choroba robi swoje, ale niewiem co on chiał wzbudzic wsród " gapiów" ( jak wiemy by mówili ze wpier.dala za 100 osob a tak nie jest) ale szacun dla kolesia ze wytrzymał psychicznie i bedzie pomagał osobom otyłym Zmieniony przez - pompa91 w dniu 2007-03-08 20:36:10

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6045 Data: 2007-03-08 20:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok rozumiem jestem nowy i niewiem czemu mi wyskakuje ze wiadomosc niedostarczona nastepna mozesz wysłac za np 224sek .?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2007-03-08 20:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O''CHIKARA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] twojego pytania na temat O'Chikara to mam kumpla,który sie tam wybrał i szczerze mówiąc na początku sobie bardzo chwalił,ale cos ostatnio,troche narzekał z tym,ze dokładnie niewiem o co biegało,bo zamieniłem z nim dosłownie dwa słowa.Wogóle musze go kiedys dorwac i konkretnie pogadać na ten temat. Mimo wszytko kierunek mi sie bardzo podoba ,ale [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10677 Data: 2007-03-08 22:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2-4.03.2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czemu takie miniaturki niewiem sorka

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 23:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 DNI... DOBRE hehehhehe A myślisz że ta leszczowa tszcina sobie bez tego da rade ? hehehe Hard - Salonowy lwie byle tak dalej . Przestań pić i się objadać . ... a no niewiem bo jak np ci goscie ostatnich czasy co są na reklamie wyskakującej przy włanczaniu SFD mają plazowe sylwetki i nie uważam ich za śmiesznych czy tam mnie śmieszących [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 14:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A teraz mzoe byc???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łopatka 75g(piers 2 razy dziennie mi sie nie widzi chyba,ze macie jakies pomysly czym by ja zastapic jesli łopatka zla) 12g bialko, 0g ww, 16g tluscze warzywa 50g niewiem ile bo bede kupowal w torebkach:P oliwa z oliwek 15g 0, 0, 15g tluszcze posilek potreningowy 15-18 Ryz parbeloid 100g 9g bialko, 78g ww, 0.8 g tluszcze piers z [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2007-03-09 21:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • du ju spik inglisz? Jak dla mnie roche namieszne z tym enanem i za długie zejscia z dawek ja bym zrobił to tak 1-8 oma 250mg e3d 1-8 deca (moze froncik 600mg w pierwszym tygodniu ) 150mg e3d razem z omka 9-14 prop 100mg e2d (potem zejscie do 50mg w ostnaim tyg) 9-14 winko 30 mg ed A trena moze podaruj Niewiem niech sie jakis spec wypowie bo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2007-03-10 09:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolo w szczycie jest 700mg wszystkiego i zmiejszam omo do 250mg, wychodzi 450mg tydz. omo kończy działanie zostaje sama prolka 200mg, wtedy wchodzi propek 50mg do końca. a prolke w ostatnim tygodniu zmiejszam do 100mg. czy to mało delikatne zejście??? ja to tak obmyśliłem ale niewiem czy to dobrze wymyśliłem dlatego prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2007-03-10 10:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanabolon inject eap

    Post
    Doping

    Niewiem jak działa ale wale tabletki Eapu sadziłem ze to metax Ale wczoraj siła poszła w gore łokcie mi odpadaja dzis za***iscie mi zyłki powychodizły DZIAŁA! Tyle sie nasłuchałem o EAP ze to gowno a narazie sie na niczym niezawiodłem A testowałem de

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2007-03-10 15:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...rambo skad dopierasz obciazenia ze wiesz ile masz wziasc nastepnym razem no niewiem np ze co 3 kilo chcesz brac wiecej np na klate nastepnym razem 4MLOTKI NAPRZEMIENNE (W SUPERSERII Z:) 4PROSTOWANIEM RAMION W DOL te prostowanie to jest na ticeps tak? a superseria oznacza ze konczycz mlotki i przechodzisz od razu do prostowania? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-10 17:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump na ile starcza ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomuszcie mi bo naprawde juz niewiem ... bedzie tak dobrze czy nie ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2007-03-10 19:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kratka na brzuchu

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie jak obliczyć bf??? Bo do tej pory niewiem brzuch to mam raczej widoczny ale jaki mam bf nie mam pojecia... brzuch mozecie obejrzec w galeri miesnie brzucha-BITWA strona 17 wiem ze cos sie tam przez co dzieli czy mnozy?? pomozcie!!! soga dam z gory dzieki!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9206 Data: 2007-03-10 21:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tez tak mieliscie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i jeszzce jedno wczesniej trzesly mi sie czasem miesnie ( lewe przedramie ) tak bez niczego a teraz juz bardzo rzadko mam cos takiego Bylo spowodowane to niedoborem magnezu a co do sily to niewiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2007-03-10 22:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kolega do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    A wogole to niewiem czy wytrzymam do wakacji<lol2> bo twoj kolega "muwi":P <Lol>

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12390 Data: 2007-03-10 23:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny xpand nowa formula

    Post
    Odżywki i suplementy

    sory ze wyslalem ta sama odpowiedz jeszcze raz niewiem bende jadl dalej moze sie rozkreci ale cos w to watpie cell pump miazdzyl mnie owiele lepie niz to cudenko zobaczymy i sprubujemy innych matrixow

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2007-03-11 15:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem ...nie chce bez opinii lekarza nic mowic.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 18:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST znow! do oceny

    Post
    Trening w domu

    Kurde, ale clay czas mam dylemat czy zaczac od 15x 1 seria czy od razu od 2 seriii na wieksze partie a 1 na mniejsze?? Doradzcie jak lepiej?? Bo wiele osob od razu wali 2 serie na 1 mikro cyklu i wlansie tez bylbym sklonny, ale skoro specjalisci doradzaja aby zaczac od 1 serii na partie to juz teraz sam niewiem:P:) Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2007-03-11 19:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O''CHIKARA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No tak do konca niewiem jak to jest w O'Chikara,ale najprawdopodbniej identycznie jak w Elitarmnej szkole służb ochrony i biznesu "Cobra" to masz odroczenie od wojska na czas nauki.Z tą policją to jest tak,ze po ukonczeniu otrzymujesz tak jak wczesniej wspomniałem licencje II stopnia bez egzaminów!!! w Komendzie Wojewódzkiej Policji [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10677 Data: 2007-03-11 22:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)