[...] Waga: 70 Wzrost: 165 Obwód klatki: 90cm Obwód ramienia: 34cm Obwód talii: 92cm Obwód uda: 56cm Obwód łydki: 36cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem jak sie to mierzy Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka Nożna 2 razy w tygodniu po 2.30 godz Odżywianie: nie lubię ryb [...]
a i w tym drugim stacku co wymienilem to jescze + CP...:) dylemat:p i niewiem co wybrac:p bo napewno nie kupie za 150zl shock therapy 1000g co ma sklad tylko tycie lepszy niz nitrox ... i jest na dwa cykle aj a chce na jeden cykl:)
[...] napisałem bezpośrednio że trzeba jeść jej dużo bo jest tania ! A co do startowania w naborach to cos ci chyba sie pomieszało http://www.sfd.pl/KONKURS_%21-t310501-s5.html - niewiem czy przeczytałeś to co banan pisał że suple które tu wygrasz musisz zrobic z nimi test , a wieć jest to testo-konkurs Gdybym tak szedł do celu za wszelka cene to bym [...]
Ja Biegalem i biegam w takimch temrpaturach coprawda dopeiro zacelo sie robic zimno i padac snieg ale niewidze problemu Czapka rekawiczki, bluzka z kapturem kortka i jedziesz no chyba ze jest jakas zamiec co u nas raczej nie bywa Niewiem naprwde w czym problem
[...] co pisze boofi to obowiazkiem to nie jest ... tak czy siak oskarzac nie mam nikogo zamiaru ,bo zalaezy mi teraz tylko na tym zeby jak najszybciej wrocic do zdrowia ,wznowic treningi itp ?? Pytam z ciekawosci bo niewiem czy tego lekarza powinienem uwazac za konowała ( i np go zwyzywac ;) czy raczej nie ?? moze jeszcze ktos sie wypowie ??
[...] i lek o nazwie captopril tabletki pod jezyk w razie gdy bedzie cisnienie bardzo wysokie i powiedziala abym schudl z 5 kg teraz wlasnie mialem taki zamiar robic redukcje ale niewiem jak z wysilkiem czy trenowac normalnie na rzezbe plus aeroby lub moze same aeroby jezeli ktos zna sie na tym a wiem ze sa tu takie osoby to niech mi cos poradza z [...]
Dziekuje wszystkim za pomoc;] Mam jeszcze jedna prośbe;] jaki trening jest najwydajijszy bo sam juz niewiem. Lepiej ćwiczyc 5 dni w dygodniu czy moze 3?? Jeszcze raz dziekuje;]
to które mam kupic 1.http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=783 2.http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=833 a witaminy do których posiłków dawac i ile kapsów chyba kupie jakies z olimpu te co mówiłes choc niewiem jakies są najlespze tyle więcej ci juz niemencze pytaniam dzieki
[...] 2. osobna sprawa to pytanie ktore skierowal bym najchetniej do psychologa jednak nie jest to chyba nic powaznego dlatego sie wstrzymuje, mianowicie chodzi oto ze sam niewiem co mam myslec o tej calej historii ( pomimo tego ze jestem zdrowy ) poniewaz moim zdaniem wiekszosc osob mysli stereotypowo - czubek itd ( chociaz w sumie nie [...]
[...] historia. A wiec kupiłem sobie kilogram cukierków smietankowo truskawkowych nie wiem jak sie one nazywaja zjadłem to w dwuch porcjach no i potem miałem takie bolesci ze niewiem. Czułem juz cos w nocy ale rano jak wstałem to mnie zarabiscie bolało,ale jak podnosiłem prawa noge to bol wcale nie był taki silny botem pierdykneli mi głupiego [...]
Witam. Stalo sie to czego obawia sie wiekszosc z nas... wysiadlo mi przedramie / nadgarstek , chociaz watpie zeby przeszlo bo jest coraz gorzej. niewiem co to , dziwne uczycie jakby wybijania sie czegos przez skore... ale nie o tym mialem a mianowicie: co polecacie poza A6W , nawet pompeczki odpadaja poniewaz niechce obciazac przedramienia i [...]
hehe =D odpowiedz brzmi : chce robic cokolwiek ;D a tak precyzyjniej to A6W jest bez stosowania obciazen i w zasadzie tylko na brzuch. niewiem czy sa cwiczenia na inne grupy bez zastowowania obciazen. chodzi o to ze chce dac odpoczac rece. moze to tylko chwilowe przeciazenie . wiec : sa podobne cwiczenia na inne grupy?
Niestabilność to niestabilność niewiem jak ci inaczej wytłumaczyć to słowo(chyba wiesz jak zachowuje się coś co jest niestabilne,stabilne-niestabilne) Powinieneś jak najszybciej dociekać powodu tego schorzenia i szybkiego podjecia leczenia i rehabilitacji poniewaz niema z tym zartow,schorzenie to moze wywodzic sie z jakiegoś urazu ktory [...]
[...] 9 powt. musze skonczyc. co ciekawe aktwuje sie to uczucie takze przy pompkach... zarowno zwyklych jak i na kostkach. A co do pytania : wydaje mnie sie ze to przedramie , niewiem moze jakies sciegno tam jest , cokolwiek , niejestem specem, okreslilem to jako przedramie poniewaz tam jest to najbardziej odczuwalne , na nadgarstku mniej. P.S. [...]
[...] bo zainteresowaly mnie cwiczenia w pierwszym temacie, a z drugie korzystalem by zrobic sobie plan. i z tego co mi sie zdaje no to niewiem czy jest az tak zle jak wy mowicie... chcialem tylko pomocy, i nie przychodze tutaj tak jak inni w sensie ze prosze o ulozenie planu... tylko ja bym chcial lekkiej [...]
aha... kilobb to mogl bys mi jakos pomodz? bo ja juz niewiem nic... a nie mam tyle czasu narazie zeby siedziec godinami na forum a pozniej znowu nic z tego nie wyciagnac.. :/