[...] 6131 cos kolo 200 zl. konczy sie niej tasma ale dziala normalnie. koszt naprawy 20-30 zl. niewiem wlasnie czy mam to zrobic i sprzedac drozej czy pusci tak jak jet. Poprosry raz na jakis czas otwiera sie i ekran czarny. trzeba zamknac i ponownie otworzyc i jest [...]
onar812 ja biore m-drola i jestem zadowolony, jedyny problem, to cisnienie, baniak mi rozsadza, poza tym jest sooper. Sam zdecyduj, czy chcesz m-drola zajadać. Jeżeli chodzi o firmy, to z CELa na pewno będzie dobry, Kilosports niewiem
Po cyklonie + 5 kg na klacie. Przetrenowania napewno nie bo robiłem przerwy w tym czasie i jest ciągle to samo... Próbowałem robić rampę i też efektów nie zauważyłem. Niewiem co robić.. Czy np mógłbym spróbować tylko klatę robić duzym ciężarem z małą liczbą powtórzeń? Np 5x5? Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-03-24 21:33:29
hmm kiedys koleszka jadl własnie z wata w srodku to wtedy go porobiło jak teraz niewiem :) przecie wate dodac to nie problem Zmieniony przez - Shakerato w dniu 2009-10-20 12:43:44
niewiem krzykacz a moze to zalezec tez od dnia ??? raz jest wiecej raz jest mniej ? poztym te badanie nie robilem naczczo i z rana ;/;/;/ wiec moze to byla przyczyna bo robilem je kolo godz 12 a slyszal;em ze z rana jest najwyzszy poziom wlasnie na czczo ;/;/
Dzieki , za pomoc , to cos z przegladarka CHROME , na MOZILLA FIREFOX wszystko dziala jak nalezy , zalogowalem sie i sa te wszystkie opcje , ale niewiem jak WYCZYSCIC CHROME ? jak wiesz to daj znac , za jakis czas usune te konto , POZDRO
[...] i pracuje lecz pracuje u wlochow ale znam tu okolo 50-60 polakow i wszyscy sa dla siebie bardzo mili i wogole nie tak jak w polsce a co do pracowania u polaka za granica to niewiem bo polacy tutaj zabardzo swoich spolek niemaja... A co do stosunku wlochow do polakow to wlosi twierdza ze polacy to nieroby i tylko wodka i piwo im w glowie a nie [...]
dzieki chlopaki ale dalej sam niewiem bo jedni twierdzo ze na ulicy skuteczniejsze jest judo a inni ze karate. No musze chyba poczekac na wiecej opinii...
"ułóz fbw" Apokalipsa zastanawiam sie o co dokladnie chodzi z tym FBW? niewiem niestety.... czyli trening dwa razy w tygodniu kazda grupa miesniowa tak? Jak myslisz jak bedzie najlepiej jesli chodzi o serie. Duze grupy miesniaowe 4 serie male grupy 2,3 serie czy wiecej wogole? jezeli na duuze grupy po 4 serie to myslalem nawet czy nie [...]
tak srednio od 4 mies do nawet roku, nie pamietam juz ile ale chyba cos ok 100zl opakowanie, zalatwia tak sprawe krost ze niepowinny juz one wiecej wyskakiwac dawka 10mg na 20kg wagi a czy lekarz z checia wypisuje to niewiem zalezy jakiego masz lekarza
Niewiem co jest grane biorę białko i trace na wadze!!! Może spożywam zbyt małe iloscie weglowodanów ??? Pomużcie mi z tym fantem bo razem z wago trace siłe :( czuje sie okropnie i czy jestem w stanie niedobory weglowodanów uzupełnic zwykłą dietą (płatki kukurydziane) czy też zasięgnąć po odrzywke Carbo jesli tak to jakie ilosci brac weglowodanów [...]
juz sam niewiem masa chyba juz mi niespada ale za to siła strasznie czy moze to byc przyczyną iż przed tym cyklem który teraz stosóje (na mase ) miałem dosyc ostry cykl na siłe wieczorkiem podam dokładny plan warto dodac ze siła poszła mi do góry w dwa miesiące maksymalnym ciężarem który był dla mnie do tej pory zrobiłem 6 powtórzen niestosowałem [...]
zamiast wyciskania sztani sprzed klaty mysle dac wyciskanie sztanigielek // tylko niewiem cyz podciagania sztangi wzdloz tulowia nie dawac ale jestli jest uginanie ramion na boki ze sztangielkami to chyba nie ? jak uwazacie ?
no niby proste ale organizm ludzki jest tak zaprogramowany ze bez względu na to czy śpisz czy nie to około godziny 3 w nocy metabolizm prawie sie zatrzymuje na jakis czas. więc niewiem czy to aby dobry pomysł jeść węgle w godzinach nocnych
[...] dzien czyli drugi dzien po treningu czuje takie lekkie rece i napieta klatke piersiowa a robie trening co dwa dni wiec w tym drugim nie jestem w stanie dac 100% mocy . niewiem w czym problem, rozgrzewka zawsze jest solidna przynajmnie 15-20 min. spie teraz zawsze okolo 10 godzin wiec wina snu to tez raczej nie jest, do treningu podchodze z [...]
Tego całego ACT nawet niewiem jak plan ułożyć według niego tylko wiem ile seryjek ,ze od 15 w dół i dalszego nie kapuje cwiczenia są jakieś takie ,których nie kapuje ;/ Moze zaproponuj mi jakiś plan normalny na te 3 dni dodam,zę cwiczyłem kiedyś 1 miech.