no po 18 to juz moze byc nie tylko niewiem czy jak mam taki 40kg walec pokryty cieniutka warstwa niklu to mi to wezma czy bedzie trzeba to zeszlifowac warstwa ok 1-2minimetra
niewiem moza i ta ciaza spozywcza bo bialko w normie ide sie moze zesram to mnie troche wessie ale rano jakby troche lepiej a na wieczor jak normalnie stane to masakra lipa ja sk***ysyn i cwiczenia na brzuch nic nie daja
[...] czekolada, i kurde w niczym ten smak bialej czekolady nie przypomina, taka sama sytuacja jak u "fiszmejker" bardzo ostry i gorzki posmak przy mieszaniu z woda jak i mlekiem, do tego piana ktora nie "schodzi" przez dlugi czas.i wlasnie niewiem czy to poprostu jednorazowa wadliwa partia czy tak poprostu teraz jest. moze mial ktos podobne wrażenia?
wpisza ci normalnie dniowke i powinni zwracac za dojazdy jak masz paragan(bilet) od kierowcy a jak na wlasna reke to niewiem bo diety napewno zadnej nie masz oslepniesz przy tych monitorach :-)
siemanko wariaty!!! po wczorajszym strzale testa enan 250e5d(3tydz.) on rana mam takie cisnienie ze leb mnie nak***ia wszystko mnie denerwuje serducho nap*****la niewiem moze od pogady ale watpie : -) zaczyna mnie to denerwowac jest jakas opcja zeby jakos ograniczac takie cisnienie na bani????
siemanko wariaty!!! po wczorajszym strzale testa enan 250e5d(3tydz.) on rana mam takie cisnienie ze leb mnie nak***ia wszystko mnie denerwuje serducho nap*****la niewiem moze od pogady ale watpie : -) zaczyna mnie to denerwowac jest jakas opcja zeby jakos ograniczac takie cisnienie na bani???? mi swego czasu czosnek w caps pomagał.
dzieku gienius jutre se ranca bede musial zakupic to normalnie w sptece??? niewiem moze za duze tego wale i boje sie co bedzie jak zacznie na dobre smigac....
Niewiem?mam kupioną ta odżywke czekam aż mi minie kontuzja barku żeby ją zacząć stosować!przetrzepałem cały internet,prubowałem coś znaleść na temat tej odżywki i zauważyłem że jest bardzo mało na temat . Na firmowych stronach jest zachwalana ale na forach cieszko coś znaleść!mam nadzieje że niebende żałował zakupu!?
[...] 3 x 20 wstępne zmęczenie przysiady ze sztangą na barkach 6 x 8 uginanie nóg w leżeniu - 3 x 20 wstępne zmęczenie ”martwy ciąg” na prostych nogach 3 x 12 albo m.c sumo sam niewiem wysoki step za sztangą 3 x 10 przysiady wykroczne 2 x 20 Brzuch unoszenie nóg w zwisie na drążku 3 x 25 skłony tułowia z linką wyciągu klęcząc 3 x 25 skłony [...]
Hubert81, o to chodzi, że znam się na tych rzeczach. Piszę ten temat tylko dlatego, że sam niewiem co mam robić, kiedy próbowałem różnych metod. Tak jak napisałeś, że biceps jest mały i mało co znaczy myślałem do niedawna, dawniej mu w ogóle nie poświęcałem uwagi, teraz widzę, że wszystko jest eleganckie, klata, barki, tylko biceps odstaje, nie [...]
Dobra dzięki, poprawię diete tylko niewiem jak zmienic ten 3 posiłek:/moge tam wrzucic np. rybe z puszki ? a banana musze wyrzucać?. Z posiłku 1 moge dac mleko 0,5 zamiast 3,2 bo to bedzie taki mix z blendera, mogę też dokupić białko jako uzupełnienie np posiłku nr3,
dokładnie wiedzy mam mało na ten tematy zjadłem tone odzywek stad te 46 cm było ciezko wiec pytam ile brac dece czasy biorac po 2 ml na tydzien? brac ja z jakims tesciem winem niewiem doradz Zmieniony przez - beken w dniu 2015-10-31 20:34:30
nom ale jak biore 1 tab ari co 6 dni to jest git a exe 1 tab co 2 dni i neima tego co robi 1 glupi ari checi enaergia lepsze libido niewiem na mnie lepielj ari działa i taniej mnie wychodzi zalezy tez kto ile bije bo ja lece ciągle 1500 tescia
Niewiem czy to mialo jakis wplyw ale tez po Galaxy mnie wyj**..o , no i wysokie estro chyba tez ma wplyw,Teraz lece inny lab estro mam na dole i jakby sie poprawilo
No to najlepiej standard kreatyna +beta alanina. Do tego wez sobie jakis Pre-Workout zeby sie nakrecic na poczatek. Konkretnych produktow ci nie polece bo niewiem co jest na ebay. Jest duzo sklepow internetowych w UK nie rozumiem dlaczego akurat Ebay?