ja jestem 5 dzien na clenie .... wale 120 mcg ... zwiekszylem tak dawke bo nic nieczuje temperatura 36,6 ... lekkie drzenie rak ... pocenia wiekszego neima nawet po godzinnych aerobach ... temperatura niska .. niewiem co jest grane
Obecnie posiadam taką ławke:/ kupiłem ja 2 lata temu troche mnie ona denerwuje i wlaśnie chce wymienic i niewiem na jaka:/ tak do 400zl, a moze jakies propozycje co byscie mi polecili?, pozdro
Ćwiczyłem jakieś 2 lata temu przez ok. rok i ostatnio 2 miesiące kwiecień i maj! kreatyne wtedy brałem ale niewiem jaka bo kupiłem z kolega 2 kg. na trzech no i odrazu ja podzieliliśmy do pojemników mniejszych wiec niepamiętam jaka to była dokładnie kreatyna.I co do tej kreatyny skoro mam ja już pół roku w domu to wyrzucić ja z przeterminowania [...]
Ja bym ci polecil HMB potym muj kumpel dostal 3cm w lapie i w klacie niesą to mega wyniki ale mozesz sprubowac zaznaczam ze on wazy 65 moze dlatego tak mu przyszlo niewiem jak uciebi to bedzie wyglądac ale mozna sprubowac mimo ze drogie
a cyfra plus odbiera tele5? mam cyfre ale niewiem czy mam ten program, a nie jestem w stanie sprawdzic teraz... edit. dobra juz wiem, mam ten program...zobaczymy w weekend co tam ciekawego powiedza:) Zmieniony przez - topolina w dniu 2008-03-19 11:21:09
heh juz myslalem ze nic sie z nia nie stalo ale teraz juz sam niewiem jak z tymi krostami cos bylo;/ byla w pokoju w szafce i raczej nie byly to ekstremalne warunki;p ona nie jest w kapsulkach wiec moze to jakas roznica??
No tak niestetyy jest z tymi przedramionami ze czasami bola tak mocno chociaz dalibysmy rade jeszcze zrobic klka powt. Na 1 proponuje kupic paski treningowe. Obwiniesz o drazek czym zmniejszysz nacisk na przedramiona. Co do 2 to niestey mam tak samo i na razie dalem sobie spokoj z pompkami na poreczach. Niewiem, mooze od tamtego czasu cos sie [...]
[...] 10 kg w miesiac? trzymales dietke? moze sie pochwal nią! czy schudniesz po ZMA niesadze to raz, drugie jesli Ci zalezy na thermach i pochodnych, sprobuj therme pro prolaba albo SNI, ja z SNI bylem zadowolony, stosuj diete, aeroby, duzo niechlej hehe i powinno byc cool !! Na marginesie niewiem jak efka na CIebie dziala ale Ja robilem przerwe !!
Dzieki za odpowiedzi lapcie po sog-u. Wiem ze sie powtarzam ale nie wie ktos moze cos dokladniej o tym Pro ZMA? Niewiem czemu ale mnie to zainteresowalo. Moze mi ktos to bardziej przyblizyc? Dzieki
Biniu:dzieki za podpowiedzi! Emenems:tak własnie zrobie tylko nie znam tego jablczanu, mozesz dac link do jakiejs strony na ktorej jest ten produkt i cena? a i jeszcze jakiego x-panda wziac w prochu czy kaspach (jak sie bardziej opłaca)bo bardziej wolał bym w kaspach,a niewiem jak smakuje proch, czy da sie przełknac?
Podobny temat pewnie wystąpił...skorzystaj z wyszukiwarki to znajdziesz moze odpowiedzi w nim na twoje pytanie. Jesli to miesnie to jest to zaleganie kwasu mlekowego wytwarzajacego ie z miesni co oznacza ze sa zmeczone... A jelsi to plecy cos z koscmi to Sam niewiem
niewiem czy pytanie do mnie ale chyba tak skoro pojawilo sie dopiero po moim poscie czyli jakby tyczylo sie mnie wiec odpowiem.Na obiad jem wszelkiego rodzaju zupy,ziemniaki wolowina wieprzowina cielecina ;) w skrocie :)
Ziomus ja juz sam niewiem cwiczylem 12lat sztuki walki jestem szczuply i tez szybko spalam energie,i musze ci powiedziec ze bzdura jest jesc wiecej zeby przytyc! Bo ludzie kturzy spalaja szybciej energie moga jesc i jesc i tak im to nic nieda,wiec musisz udac sie do sklepu i kupic odzywki na mase to jest zdrowe.A i nie przesadz z cwiczeniami zebys [...]