niewiem

[...] ale tak lajtowo od dwuch tygodni ostro na mase,diety założonej niemam bo niemam pojęcia jak czytałem te wszystkie artykuły o diecie ale za duyżo tego jest i każdy pisze inaczej i niemożna się połapać,a jaki mam metabolizm niewiem starczy tyle czy coś jeszcze?? dzięki za szybkie odpowiedzi jeszcze raz... może na gg byśmy sie zgadali??? black zone

mam kolesia ktory teraz skonczyl jakas szkole tj po 5 latkach teraz sciagnal tam swoja laske dostali mieszkanie i pracuje gdzies na jakiejs jednostce ale nic blizej niewiem to jest totolotek mozesz dobrze trafic ze bedziesz mial taka szanse albo nie:(( jak bedziesz juz na miejscu to zobaczysz jak bedzie i co bedziesz mogl zrobic! jesli zas chodzi [...]

ziki tak jak opisywalem wczesniej tj. 4xTT + 3 ZMA, tylko niewiem czy zastosowac przed kreatyna czy po czy moze przed i po. BO wiem ze zast po cyklu ma sens GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq

[...] 2 serie bic 1 tric bo trica mam owiele lepiej rozwinetego wiec chcialem nadgonic a co do diety to mniejwiecej tak: 8 - platki kukurydziane i zbozowe + mleko 1,5 % ( niewiem ile gram i ml bo sypie tak na oko :) ) 11 - 100 g ryzu + 150 g jogurtu ( makaron z serem bialym ) 14 - 100 g ryzu +200g piersi kurczaka + sos ( ziemniaki ) (kotlet [...]

[...] i chcialem sie zapytac czy moge wsypywac ten proszek z kapsolek bezposrednio do wody z carbo i z kretyna - bo te kaspy sa naprawde duze i latwo sie otwieraja , a pozatym niewiem ile czasu sie taka kapsolka trawi (czy co tam sie z nia robi) zeby uwolnila proszek, a tak to bym mial pewnosc ze zaczyna sie wchlaniac rowno z kreatyna. Bo niby [...]

A co do twojego przykladu niewiem co to bylo za Aikido ale w kodeksie aikido jesto to prosto napisane nie ma zadnej rywalizacji w formie walki ... jedyne zawody jekie zosyaly prowadzone przez Polska Unie Aikido J.Wysockiego to byly zawody form pokazowych kto najladniej zrobi technike ... szczeze nie wiem co to byl za koles ... ale jak on ci mowi [...]

[...] uszczuplic)jak nie bedziesz na misjach to staraj sie na kuchnie dostac :)))tam jest pole do popisu:) aha nie namawiam cie do zlych rzeczy ale przetrwa silniejszy:))sam niewiem to jest loteria zalezy jak trafisz!! jak ci sie uda jak lubisz lizac dupe przelozonym to daleko zajdziesz !! moj znajomy siedzial m-c w anclu bo go "koles" [...]

ehehehehe no ja jestem garbaty i mam kurza slepote a w dzien to jestem bliskowidzem prosze powiedzcie jakie mam szanse aha i niewiem czy to wazne ale nie mam lewej reki i jestem sparalizowany od pasa w dol SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)

Prosze o pomoc gdyz niewiem jak dokladnie brac tą kreatyne z nasyceniem czy bez w jakich ilosciach kiedy bo kogo niepytam mowi co innego i wlasnie sam niewiem jak to wziąść!!! Poczatki sa trudne!!! Ale nielam sie przelam sie!!!

NIewiem czy cie to zainteresuje ale pozycja glutaminmy zostala powaznie zachwiana po poscie Grasik. Poszukaj wiecej na forum a potem jeszcze raz sie zastanow nad tym zakupem. IMHO lepiej kupic dobre bialko niz ta glutamine NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: [...]

niewiem dlaczego ten usmiech na paszczy:))) brałem wiele tt....poczawszy od tribestanu ładnych kilka lat temoo.. bigger tm

SPOKO! może być 90-ka hi-tec`a o smaku wanilowym ale niewiem czym sobie na to zasłużyłem Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/html/104496 WAKACJE [...]

[...] wielki problem w czerwcu tego roku mocno naderwałem pracą część mięsnia piersiowego przy robieniu klatki a teraz dzień po robieniu pleców czuje bul w lewej górnej części i niewiem co robić żeby jak najszybciej sie go pozbyc boje sie ze to morze byc kolejna kontuzja. kumpel podpowiedzial mi zebym sprubował wziąść ze 2- 3 strzały decka durabolinu [...]

musze kupić kreatyne, niewiem jaką wiem że 1000 gram potrzebuje na pół z kumplem! jaka polecacie i ile kosztuje kilo jej!! jakie mieliście po tej kreatynie efekty?? Szacunek dla gości którzy nie kopią mi grobu!

NIewiem na ile cykli potrzebujesz ta kreatyne ale jesli tylko na jeden cykl to po 300gram z kumplem ci sstarczy. Ale szukaj najlepiej kreatyny z logiem creapure np. Olipm 600gram kosztuje cos 80zl lub mniej NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: [...]

No to ja już sam niewiem jak ci pomóc Bregald. Ale możesz z braciszkiem układa zrobić, że w tym roku ty bierzesz udział w selekcji, a on za 2 lata, albo na odwrót , chociasz to też nie zdaje egzaminu na dłuższą mete, bo jak się dostaniecie oboje to i tak jeden niema tego co drugi (ręka, noga, oko, czy co tam wam jeszcze brakuje). A tak przy okazji [...]

KILER44 ile dałeś za te witaminki bo ja niewiem ?? <<rydzteam>>

pan mietek... juz mowie... mieskza u mnie w bloku na drugim pietrze lat ok. 53... lubi pic tanie wina i denaturat, do tego zbiera puszki... tylko skad on taki slawny to niewiem... "Wierzę głęboko, że w życiu każdego mężczyzny największym i najcenniejszym osiągnięciem jest chwila, gdy poświęci się jakiejś sprawie i leży wyczerpany na polu [...]

cześć mam pytanie dowas zaczoł chodzić zemną kolega na siłownie ale jest mocno chudy i niewiem jaka mu doradzić odrzywke bo koleś je jak koń a waga mu stoi w miejscu powiedzcie jaką odrzywke najlepiej kupić.

na wtorkowo/czwartkowych treningach jest 8-15 osob tak srednio, nie jest tloczno ale mogloby byc ciut wiecej miejsca jak jest te +/-15 osob, niewiem jak na innych treningach. a co do $$$ to niewiem, sam bedziesz musial zagadac z Bartkiem.