niewiem

[...] Wartość kaloryczna 700 kcal 20:00 trening 22:00 Filet z kurczaka 100g + 120g ryzu Białko - 28 WW - 95 Tłuszcze - 5 Warto kaloryczna 400 kcal Pomidora w to niewliczalem bo niewiem ile waza 2 pomidory ale one tez będą A tak apropo ten SóD jest zdrowy czy nie bo z tej marchwii to dziennie mi wyszlo ze 750g bym miał Dobra rozpisze teraz ile [...]

[...] Wartość kaloryczna 700 kcal 20:00 trening 22:00 Filet z kurczaka 100g + 120g ryzu Białko - 28 WW - 95 Tłuszcze - 5 Warto kaloryczna 400 kcal Pomidora w to niewliczalem bo niewiem ile waza 2 pomidory ale one tez będą A tak apropo ten SóD jest zdrowy czy nie bo z tej marchwii to dziennie mi wyszlo ze 750g bym miał Dobra rozpisze teraz ile mi [...]

i jeszcze jedno . ile ćwiczeń powinienem robić na klatke(na mase ) i na inne partie ?? bo niewiem czy ta ilość wystarcza. i po ile serii (także na mase) . i chcialbym sie dowiedzieć jak kombinować dobrze z klatką, chodzi mi o ćwiczenia np. co ile powinienem robić rozpiętki(i jakie czy na prostej itp.) a co ile przenoszenie?? z góry dzieki ??

[...] pytania. A tych artykułów juz tyle przeczytałem , że mi sie juz od nich w głowie miesza bo tyle tego jest wszystkiego. A treningiem piramidalnym sie jeszcze niebawiłem wiec niewiem może go sprubuje, ale jak narazie poruszyłem problem górnej części klatki i ćwiczeń dotyczących tej pratii a nikt mi nic nie doradził . Prosze was bardzo i z góry [...]

W kk można mieć stopnie dan nawet wcześniej.Ostatnio widziałem kasetę z mistrzostw Japoni tych które wygrał Kazumi i pokaz miała grupa dzieci.Nie 8 latkowie ale chyba 5 latkowie nosili czarne pasy. Jeden z nich dawał pokaz łamania kija beasbolowego!Poziom techniki i kata byl jednak chyba wyższy niż nasz krajowy.Niewiem jak to działa tam w Japoni [...]

[...] wersjami cwiczen. Od poniedzialku mam zamiar przejsc do trudnych.czy jesli zaczne od dwoch obwodow i stopniowo dojde do czterech,czy po prostu zostac juz przy czterech tylko stopniowo zmieniac cwiczenia.Jesli chodzi o podciaganie na drazku,to niewiem czy zmieniac na normalne bo po trafie tylko 4 razy,czy wykonywac z podparciem o krzeslo

heheh ale mi pochlebiasznawet jestem kochanydzięki no u mnie zajmuje tylko 2 kb z małym hakiem ,niewiem dlaczego u Ciebie jest inaczej,no nic może ktoś przerobi كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie [...]

[...] cygara i wciagasz smugedymu na tą dziurke nosa po ktorej stronie boli cię ząb .moment zapiecze i poraża nerwa ..niezawsze działą ale czesto .zależy jak kto jest unerwiony ,niewiem jak to sie ma do bariery krew mózg czy te opary sa w stanie dotrzec i klepnąć ale napewno zwieksza siestęzenie tlenku węgla co napewno wieksza zamułe powoduje ..i ból [...]

wiesz ma czym polega działanie tego inchalatora?? on poszecha pęcherzyki płucne i poprawia pojemność płuc, to nie zabawka że se mozesz 40 razy wciągnąć... niewiem co tak ilośc mogła by spowodaowć.. może by ci sie krzywda stała , a może upośledził byśdzialanie dróg oddechowych.. umarł... kto wie..

[...] posladki kurde a robie przysiady ze sztanga, schodze do samej ziemi prawie i wykroki robie i rozne inne cwiczenia tlyko martwego nie ale cyztalem duzo i robie wszystko co zostalo polecone i juz niewiem z 3 moze 4 miesiac ale poprawa zadna mimo ze wszedzie tyje , ale ta pupa mi nie rosnie. Moze jakies super porady, cwiczenia:P?? Z gory dzieki. :)

Zainteresowałem się tym treningiem i mam pytanie do Ciebie, Freed czy dobrze ułożyłem plan? A mianowicie: - Frog stand (w sumie 60s) - L-sit (w sumie 60s) - Pseudo planche pushups (3-5 serii) - Podciąganie (3-5 serii) - Niewiem co na brzuch (może coś doradzisz?) - Pistolety (3-5 serii) I czy gdybym w jakiś dzień nie miał czasu lub nie daj Boże [...]

Łykneliście tą historię o tym funkcjonariuszu ? Ja tylko w połowie. Siedzę w temacie i z tego co wiem, strzelectwo i walka wręcz to zaledwie margines ich wyszkolenia. Chociaż niewiem, może rzeczywiście techniki które mają na celu tylko i wyłącznie zabicie oponenta są tak bardzo skuteczne, że nie ma hvja Gdzieś kiedyś słyszałem, że combaty [...]

[...] mas zi chces zich wiecej to masz umnie wielkiego minusa 1.kobieta NIEpowinna prowadzic bo w calym swoim zyciu widzialem tylko jedna kobiete co NA TRASIE jechala znoscnie(niewiem jak w miescie) 2.taki ktos jak Ty NIEpowinien miec takiego psa - takei psy sa dla ludzi ktorzy sa w stanie zapanowac nad nimi fizycznei a Ty raczje do takich [...]

[...] :)) Ale już maksymalnie rozłożył mnie tekst: "1.kobieta NIEpowinna prowadzic bo w calym swoim zyciu widzialem tylko jedna kobiete co NA TRASIE jechala znoscnie(niewiem jak w miescie) 2.taki ktos jak Ty NIEpowinien miec takiego psa - takei psy sa dla ludzi ktorzy sa w stanie zapanowac nad nimi fizycznei a Ty raczje do takich [...]

kurzawa niewiem poc odswiezasz ten topick. Nie na ECA mieso az tak nieleci jest to mieszanka ktura najbardziej chroni miesko powiem ci ze i tak czy inaczej trohe miesa poleci.

[...] nawet słowa).Codo twojego przykładu z dzwigniami to sie niezgodze gdyz ludzie róznie reagują na dzwignie (ma to podłoże w uwarunkowaniach fizycznycznych) ,a to daje im jakąs możlwośc wyjscia z nawet juz wykonanej techniki natomiast chyba zgodzisz się zemną ,że chocby niewiem jak człowiek był uwarunkowany to na duszenie niestyty już niema mocnego

[...] gdy własnie kończy ci sie żywot raczej trudno racjonalnie mysleć i skupic sie na założeniu techniki która nawet przy skupieniu niejest łatwa do zrobienia trzy:chocbys niewiem jak mocno mi ta stope wykrecił a ja bym był zdeterminowany do walki (bo costam coś tam) to przedszymał bym itak to duszenie bo ty bys wkońcu itak zachwile [...]

[...] dlatego trenuj i następnym razem (oby niebyło takowego!) to TY bedziesz miała przewage-taki "szaleniec" używa tylko siły i najprostszych "chwytów" (nawet niewiem czy można to tak nazwać) a ty trenując wyrobisz w sobie opanowanie i pewne zachowania (techniki) które pozwola ci wyjść z takich sytuacji cało.W tej grze rządzi [...]

ginus_unia_T thx masz SOG'acza A teraz Krzyś78 niewiem czy w paincie idzie Ale są do tego specjalne programy np ACDsee (idzie sciągnąć z kazaa) Chyba widziałem jakieś na www.programy.org W.K.P.Lech Poznań-The Good of the Game

ciekawe jak się floyd zaprezentuje naprawde , jesli ladnie pozamiata z victorem to musi walczyc z pacmanem i niewiem na kogo postawie wszystko zalezy jednak bo dosc czesto on do ringu nie wychodzi od jakiegos czasu i to tez moze robic swoje